Spruiten - wat maakt ze tot een superfood?

Spruiten - wat maakt ze tot een superfood?Er zijn veel producten waarmee we ons lichaam kunnen opladen met energie, maar zonder extra kilo's aan te komen. Sommige zijn zo goed en gezond dat ze zelfs superfoods worden genoemd.

Superfoods

Superfood-producten worden meestal producten genoemd die veel voedingsstoffen en nuttige sporenelementen bevatten en die vanwege hun waardevolle inhoud een positief effect hebben op het lichaam. Vaker wel dan niet, bevatten voedingsmiddelen die als superfoods worden geïdentificeerd, zeer weinig calorieën.


Rust in "Abramtsevo"

Rust in AbramtsevoHet landgoed Abramtsevo is tegenwoordig een van de beroemdste plaatsen in de regio Moskou, waarmee nogal wat heldere pagina's van de cultuur en geschiedenis van Rusland zijn verbonden. Het landgoed is gelegen nabij het Khotkovo-klooster, evenals de beroemde stad Sergiev Posad met zijn Trinity-Sergius Lavra. Het landgoed Abramtsevo is tegenwoordig een literair, historisch en kunstmuseum-reservaat. Als u de landelijke omgeving, de schoonheid van de lokale architectonische structuren bewondert, voelt u nostalgie en komt u in een romantische bui.


We kopen een kinderrugzak

We kopen een kinderrugzakEen rugzak is een essentieel kenmerk van iedereen, laat staan ​​een kind. Dit is tenslotte gemak, comfort, mode en, wat heel belangrijk is, vrije handen voor elk kind. Dit veroorzaakt natuurlijk veel problemen voor ouders, maar niettemin is de rugzak, hoewel hij de handen van het kind bevrijdt, een ‘vriend’ en ‘helper’ van elke ouder, want een correct gekozen rugzak is in de eerste plaats de gezondheid van het kind. Omdat de rugzakken helpen om de spieren van de onderste lordose te versterken en bijdragen aan de juiste houding van het kind, wat niet kan worden bereikt door te “blaffen” zoals rechtop zitten, niet voorover buigen en dergelijke.


Recepten 19-25 augustus 2013


Recepten 29 juli - 18 augustus 2013


Mythes en waarheden over manicure

Mythes en waarheden over manicureMannen denken dat de handen van een vrouw altijd haar leeftijd verraden, maar moderne dames lopen altijd met de perfecte vingers van een 18-jarig meisje. Zonder een nette en mooie manicure is het onmogelijk om een ​​compleet beeld te creëren.Velen maken gebruik van de diensten van salons, anderen doen hun eigen goudsbloemen. Er zijn verschillende mythes die de meeste vrouwen beletten de meest geschikte optie te kiezen om hun nagels te versieren.


Handige tips voor het kiezen van een auto-DVR

Handige tips voor het kiezen van een auto-DVREen auto-DVR is een onmisbare assistent voor een automobilist in verschillende controversiële situaties op de weg, of het nu gaat om een ​​ongeval of om te communiceren met een verkeerspolitie-inspecteur, bij het bijhouden van statistieken van uw rit en het later bekijken van de volledige bewegingsroute. Het zal helpen om de juistheid van een autoliefhebber in de rechtbank te bewijzen, bescherming te bieden tegen vandalen en boetes, en zelfs de meest voorkomende "aanvallen" van automobilisten op de weg. Het is bekend dat bij het zien van BP aan de voorruit, zowel de verkeerspolitie als de automobilisten zelf proberen niet betrokken te raken bij dergelijke "discussies".


Geheugen. Manieren om het te verbeteren

Geheugen. Manieren om het te verbeterenGeheugen is een mysterieuze functie van het menselijk brein waardoor levende organismen kunnen bestaan, overleven en evolueren in deze buitengewone wereld. Om goed te leven in de postindustriële en informatiemaatschappij van de 21e eeuw, moet men mentaal andere leden van de soort overtreffen. Om deze reden speelt het geheugen een grote rol in het leven van mensen.

Voordat u het onderwerp van het verbeteren van de mogelijkheden van het menselijk geheugen bespreekt, moet u nadenken over hoe u zich niet met dit proces kunt bemoeien, en vooral - om te helpen.


Interessante details: een beetje over salades

Interessante details over saladesGroentesalades zijn een belangrijke bron van vezels, vitamines en mineralen. Hoe meer we plantaardig voedsel eten, hoe gezonder het lichaam. Salades zijn voor ons zowel een aperitief als een heerlijk bijgerecht, dus je kunt ze in onbeperkte hoeveelheden en meerdere keren per dag gebruiken. Bepaalde kennis is vereist om de smaak van de gebruikte groenten niet te bederven en hun voordelen bij het bereiden van salades niet te verminderen.

Was je groenten heel goed zodat er geen zand of vuil achterblijft, wat een onaangename smaak en knarsen op je tanden kan veroorzaken.


Het hebben van een auto is de weg naar obesitas

Het hebben van een auto is de weg naar obesitasModerne onderzoekers in Australië maken zich grote zorgen over de impact van het hebben van een auto op zijn eigenaren. Het is geen geheim dat mensen die met het openbaar vervoer naar het werk moeten, minder risico lopen op extra kilo's dan mensen die een eigen auto hebben. Dit artikel gaat over het voorkomen van schadelijke gevolgen voor autobezitters.

Word fit.

Een van de auteurs van studies aan het Instituut in Melbourne, Takemi Sugiyama, merkte op dat bij dagelijks gebruik van de auto en hoge fysieke activiteit in vrije tijd, gewichtstoename onvermijdelijk is.


Het geheim van luxueus haar is kefir!

Het geheim van luxueus haar is kefir!Kefir is misschien wel het meest betaalbare product om thuis voor je haar te zorgen. Kefir bevat proteïne, vitamine B en E, gist, calcium, melkzuursticks; ze regenereren en versterken het haar. Voor droog haar is kefir een uitkomst! Het verwijdert kwetsbaarheid, hydrateert en voorkomt haaruitval, en omhult elk haar met een beschermend omhulsel (je kunt er zelfs shampoo mee vervangen).

Helaas zijn kefir-procedures niet geschikt voor degenen die hun haar graag verven: het wast het gekleurde pigment uit. Maar deze functie kan worden gebruikt door dames die willen verlichten. Het effect van een puur blondine kan natuurlijk niet worden bereikt, maar in tegenstelling tot de effecten van andere agressieve middelen is kefir het veiligste.


Kiezen voor een dubbele ketel

Kiezen voor een dubbele ketelBij de culinaire vaardigheid om gezonde en smakelijke gerechten te bereiden, wordt een thuisstomer de belangrijkste assistent - deze handige techniek helpt vitamines en voedingsstoffen in elk bereid gerecht te behouden. De keuze voor een dubbele ketel begint met het bepalen van het vermogen, dat de kooksnelheid en het toegestane aantal porties bepaalt.
Het typische vermogen voor compacte steamers varieert van 600-2000 W - genoeg om maaltijden te bereiden voor een gezin van maximaal vier personen.Naast de stroomindicatoren hebben ook andere kenmerken invloed op het aantal porties en de kooksnelheid.


Een boiler kiezen

Een boiler kiezenDe snelste en gemakkelijkste manier om een ​​privéwoning te bieden, is door er een elektrische boiler in te plaatsen. Voor de installatie hoeft u geen lassers uit te nodigen of een duur project te bestellen. Met enige ervaring en kennis kunt u dit type unit zelfs geheel zelfstandig installeren. Men hoeft er alleen maar rekening mee te houden dat de boiler een aparte bedradingslijn van het schild nodig heeft, aangezien dit een vrij krachtig apparaat is.


Hoe foundation te kiezen en correct toe te passen

Hoe foundation te kiezen en correct toe te passenDe stichting fungeert voor veel vrouwen als een echte redder. Het is tenslotte de moeite waard om het op de huid aan te brengen, en lelijke kringen onder de ogen en fijne rimpels lijken als bij toverslag te verdwijnen. Er zijn verschillende subtiliteiten met betrekking tot de keuze van de foundation. Het moet zo worden gekozen dat het gezicht er na het aanbrengen jong, maar tegelijkertijd natuurlijk uit kan zien. En er mag geen spoor zijn van het karakteristieke effect van de pleister. Een foundation is geschikt voor u als deze past bij uw huidtype. Voor een droog type is dit soort crème geschikter, waarin er verschillende componenten zijn die de huid hydrateren.


Een luchtreiniger kiezen

Een luchtreiniger kiezenWanneer de hitte intrekt en daarna de omgevingslucht begint te verslechteren door brand of pollen, dan is het kopen van een speciale luchtreiniger een logische keuze voor iedereen.

Als eerder voor deze doeleinden verschillende airconditioners op grote schaal werden gekocht met HEPA-filters of biofilters in hun ontwerp, waarom zou u dan nu aanzienlijke bedragen betalen om een ​​airconditioner te kopen en te installeren als u een volwaardige luchtreiniger kunt kiezen?


Met de auto onderweg

Met de auto onderwegBijna alle mensen moeten minstens één keer in hun leven reizen. De meeste mensen reizen het liefst constant of op een bepaald tijdstip. We zullen het hebben over autorijden. Worden het gewone reizen of een eenmalige geplande reis. Iemand reist met de trein, iemand met het vliegtuig of zelfs een helikopter, maar de handigste manier om te reizen is in je eigen auto. Dit alles kan gemakkelijk worden verklaard door het feit dat de auto zich onderscheidt door de grootste capaciteiten in het hele land en vanuit economisch oogpunt de meest winstgevende.


Jamrecepten van ongebruikelijke producten

Jamrecepten van ongebruikelijke productenJam kan worden gekookt van traditionele producten, zoals kersen, appels, pruimen, enz. U kunt echter afstand nemen van de traditie door heerlijke jam of confituur te maken van de meest ongewone en ongebruikelijke producten.

Recept één - frambozenjam

Om frambozenjam te maken heb je de volgende producten nodig:


Het perfecte huis. Enig deskundig advies

Perfect huis. Deskundig advies• Welke soorten fytolampen zijn er voor aanvullende plantenverlichting?

Er zijn niet zo veel lampen voor het verlichten van planten, of liever 2 soorten: kwik en luminescerend. Ze verschillen volgens het werkingsprincipe. Een kwikgasontladingsfytolamp produceert een lichtstroom van gemiddeld 3000 lumen en is daarmee de enige lichtbron in een appartement of kantoor met veel planten. Het licht dat van zo'n lamp komt (ondanks dat in alle fytolampen blauw en rood spectrum heerst) is wit, comfortabel voor mensen in de kamer.


De principes van goed ouderschap

De principes van goed ouderschapVeel ouders bevonden zich beslist in een situatie waarin een kind in het openbaar om de een of andere reden een driftbui kon krijgen. Geen gehoorzaamheid en geen begrip, en soms omwille van de principes, aan het kwaad van ouders, dit wordt bij de meeste kinderen aangetroffen. Dit is niet hun schuld, maar de verantwoordelijkheid voor dergelijk gedrag ligt bij de ouders, namelijk omdat ze de belangrijkste principes van de juiste opvoeding van een kind niet kunnen en niet kennen. De 10 belangrijkste en nuttigste ervan vallen op, voor wanhopig of onervaren in ouderschap


4 manieren om uw gezinsbudget te sparen

4 manieren om uw gezinsbudget te sparenHet komt vaak voor dat je eergisteren zelfs een aardig bedrag in handen had, maar kijk vandaag - er zijn nog wat zielige centen over. Je probeert je te herinneren waar en waarvoor het geld ging, bovendien moet je naar de winkel, maar dat is er niet. Dit probleem is relevant voor velen met een zeer beperkt gezinsbudget. Als er geen aanvullende bron van inkomsten is, en er is niemand om veel hulp van te verwachten, is er maar één uitweg - op enigerlei wijze geld besparen. En het is onze taak om te overwegen welke uitgaven van het grootste belang zijn, en waarvan kan worden afgezien tot betere tijden.


Voor de gezondheid - in Pyatigorsk

Voor de gezondheid - in PyatigorskPrachtige schoenen zullen gezwollen voeten niet verbergen, een prachtige snit van een pak zal kromgetrokken schouders ruïneren en de grijsheid van een vervagende huid zal zichtbaar zijn door dure cosmetica. Alleen de harmonie van het fysieke en het spirituele is in staat de wereld met kleuren te kleuren.

Al meer dan 200 jaar is er een van de beroemde wereldresorts - Pyatigorsk, waarvan het geneeskrachtige water degenen verlicht die aan hun kwalen lijden.


Allergie voor cosmetica. Hoe kan het worden veroorzaakt en hoe ermee om te gaan?

Allergie voor cosmetica. Hoe kan het worden veroorzaakt en hoe ermee om te gaan?Tegenwoordig zijn er veel cosmetica. Elke dag komen er meer en meer nieuwe bij, en ze werken meer "verjongend" dan de middelen van vorige generaties. Maar, net als bij nieuwe cosmetica, treden allergieën op.

Huidreacties, tranende ogen, acne in het gezicht, jeuk - dit zijn allemaal tekenen van allergie voor cosmetica. En het meest onaangename feit is dat het vaak simpelweg onrealistisch is om de component te vinden die de allergische reactie veroorzaakte. Het is ook onmogelijk om een ​​stof te vinden die veilig is voor de huid.


Hoe zich te ontdoen van voedselmotten

De graanmot (het is ook keuken, kruidenier, graan, eten) mot is groter dan een kleermot en verschilt in een andere kleur - hij is grijsbruin. Je kunt er vanaf komen door speciale spuitbussen te spuiten om vliegende insecten te bestrijden, maar niet elke huisvrouw durft chemie te gebruiken in de keuken, vooral als er een klein kind in huis woont. Het blijft hopen op beproefde folkremedies.


Afvallen zonder inspanning

Afvallen zonder inspanningDe feestdagen op nieuwjaar waren luidruchtig. De herinneringen aan heerlijke salades, chocoladetaarten, knapperige eend gebakken met appels zijn nog vers. Het vet dat zich heeft gevormd, waardoor ons gewicht met enkele kilo's is toegenomen, doet denken aan een feestelijk feest. We hebben zo'n herinnering helemaal niet nodig. We zijn met spoed een plan aan het ontwikkelen om de gewonnen kilo's te bestrijden. Maar het probleem is dat het gewoon niet lukt om minder te eten, de hand reikt uit naar de volgende taart, sandwich, snoep.


Onderwijs op de kleuterschool en thuis: voors en tegens

Onderwijs op de kleuterschool en thuis voor en tegenModerne moeders gaan vaak aan het werk als de baby nog geen jaar oud is. Ze worden tot deze stap gedreven door de behoefte om zichzelf en de baby te onderhouden, het verlangen om zichzelf te realiseren, de angst om een ​​goede baan te verliezen en vele andere redenen. Het is vrij zeldzaam om moeders te ontmoeten die vrijwillig instemmen met het opvoeden van hun baby om hem naar school te sturen. Is het het juiste om te doen? Laten we het in dit artikel uitzoeken.


Hoe kies je een koffiemachine?

Hoe kies je een koffiemachine?Zijn uw wensen klein en is een geurige espresso of cappuccino voldoende, kies dan gerust voor een koffiezetapparaat. Als u een echte fijnproever bent en zich graag laat verwennen met een verscheidenheid aan dranken, dan heeft u een koffiezetapparaat nodig. Alleen deze geweldige machine kan alle "subtiliteiten" van delicaat schuim voor latte en macchiato begrijpen! Het belangrijkste verschil tussen koffiemachines en koffiemachines is dat ze niet alleen een drankje kunnen maken van gemalen koffie, maar ook van volle granen. En dat allemaal dankzij de ingebouwde koffiemolens, die ook helpen bij het reguleren van de maalgraad. Bovendien zijn de koffiemachines volledig geautomatiseerd, wat een aanzienlijke tijdwinst oplevert.


Wat voor soort vis om te grillen?

 Wat voor soort vis om te grillen?Worsten, steaks en kippenpoten hebben een sterke concurrent: vis en andere delicatessen van zeevruchten winnen aan populariteit onder liefhebbers van gegrilde gerechten. Sardines met paprika, forel, brasem met citroenen, mul in een druivenblad, gemarineerde zalmfilet, garnalenhapjes met courgette of grote tijgergarnalen beloven ons een voortreffelijke, maar niet moeilijk te bereiden tafel.


Banaan is een ster onder tropisch fruit

Banaan is een ster onder tropisch fruitAl decennia lang siert een zoete vrucht met een gele schil het hele jaar door onze tafel, het is ongetwijfeld een banaan. Van de wieg tot op hoge leeftijd begeleidt hij ons door het leven. Zieke patiënten en topsporters, we genieten allemaal van deze zeer voedzame en gezonde vrucht. Iedereen heeft wel eens een banaan gegeten als een snelle, kleine en lichte snack tussen de maaltijden door. Maar wat weten we nog meer over banaan? Ondertussen is de vraag waarom bananen krom zijn een van de onoplosbare mysteries van onze planeet.


Recepten 15 - 28 juli 2013

Deeg maïsbroodDeeg maïsbrood Boterbrood in verpakking volgens GOST - versnelde methode (in de oven)Boterbrood volgens GOST Zuurdesembrood in de ovenZuurdesembrood in de oven Brood Tordy du GerBrood Tordy du Ger Pierre Herme Frans bladerdeeg (basisrecept)Bladerdeeg door Pierre Herme Taart voor schaakliefhebbersTaart voor schaakliefhebbers Koekjes "Gevulde Driehoeken"Koekjes "Gevulde Driehoeken" Taart V8Taart V8 Zandmanden in de heteluchtfriteuseZandmanden in de heteluchtfriteuse ZandkoekjesZandkoekjes Kipkoteletten met gesmolten kaasKipkoteletten met gesmolten kaas Kipfilet met pruimen, onder koolblad, gestoomdKipfilet met pruimen Eieren en kaasburgers op pannenkoekenEieren en kaasburgers op pannenkoeken Narhangi - Oezbeekse stoofpot met groenten (in Brand 6051 multicooker-snelkookpan)Narhangi - Oezbeekse stoofpot Mediterrane garnalen (merk 6051 multicooker-snelkookpan)Mediterrane garnalen Lambada SinaasappeltaartSinaasappelcake "Lambada" MinestroneMinestrone Ossenhaas met abrikozen (multikoker Perfezza)Ossenhaas met abrikozen in een slowcooker Banbury-koekjesBanbury-koekjes Frans vlees (multikoker merk 37501)Vlees "in het Frans" Martha Stewart Chocolade Courgette CupcakesMartha Stewart Chocolade Courgette Cupcakes Gevulde courgette en aubergine op een groentekussenGevulde courgette op een groentekussen Sriracha knoflookvleugels met Sichuan aubergineSriracha knoflookvleugels met aubergine Gestreepte koekjesGestreepte koekjes Japanse katoenen cheesecakeJapanse katoenen cheesecake Varkensbuik op de elektrische grill Steba FG 95Varkensbuik op de elektrische grill Zalmsoep in snelkookpan merk 6051Zalmsoep in een snelkookpan OlijfolietaartOlijfolietaart Broodjes met abrikozen- en botercrèmeBroodjes met abrikozen en botercrème Varkensvlees en aardappelen in Franse stijl (merk 6051 multicooker-snelkookpan)Varkensvlees en aardappelen in Franse stijl

Recepten 8 - 14 juli 2013

Witbrood met frambozenblaadjes in een Brand 6051 multicooker snelkookpanWitbrood met frambozenblaadjes in een slowcooker Zoet boterbrood met rozijnen en kaneelZoet boterbrood met rozijnen en kaneel Zwart brood in een slowcookerZwart brood in een slowcooker Tarwe-boekweitbrood met zure melkTarwe-boekweitbrood met zure melk Zelfgemaakte pompoenkaviaarZelfgemaakte pompoenkaviaar Muffins Rainbow-smaakMuffins "Regenboog van smaak" Slakken met geitenkaas"Slakken" met geitenkaas Gegrilde kippendijen en groentenGegrilde kippendijen en groenten Van Europa naar Azië (rally met een multicooker Redmond MRC -01)Van Europa tot Azië Lamsham gestoofd met groentenLamsham gestoofd met groenten Glastaart of 100 notentaartGlazen cake Chinese choux dumplingsChinese choux dumplings Kabeljauw kalfsvlees gekookt in een multicooker-snelkookpan merk 6051Gekookt kabeljauw kalfsvlees in een slowcooker Soep met gehaktballetjes zoals in een slowcooker (handmatige modus)Soep met gehaktballetjes zoals in een slowcooker Gebakken druivenslakkenGebakken druivenslakken Deeg voor gestoomde dumplings universeelDeeg voor gestoomde dumplings universeel Groentesoep in een multicooker-snelkookpan Merk 6051Groentesoep in een slowcooker Kippengehaktballetjes bonte in een multikoker merkKippengehaktballetjes in een slowcooker Cottage cheese ovenschotel met eiwitten (merk 6051 multicooker-snelkookpan)Ovenschotel met cottage cheese op basis van proteïne Koolsoep op het PP-programma bij Cuckoo 1051Shchi in een slowcooker Zomersalade met jonge courgetteZomersalade met jonge courgette Cheese and Bacon Twist and Puff Pastry Sausages door Lorraine PascalKaas en spek twist "Nek""Nek" Paprikasnack (Chushka-lever) in Philips Air FryerChushki gebakken in een heteluchtfriteuse Chocoladetaart met kersen (merk 6051 multicooker-snelkookpan)Chocoladetaart met kersen Varkensvlees in pittige saus (merk 6051 multicooker-snelkookpan)Varkensvlees in pikante saus Aardbeientaart (merk 6050 snelkookpan)aardbeientaart Decor van witte chocolade: chrysanthemum en taartkantenDecor van witte chocolade Dacha-chowderDacha-chowder Sourdough Fugass van Francisco TaheroSourdough Fugass van Francisco Tahero


<<  <Naar nieuw 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 Naar de oude>  >>
Resultaten 1591-1620 van 2483

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden u aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines