Bonen

Mcooker: beste recepten Over tuin en moestuin

bonenDe kracht van de oude beschavingen van Amerika rustte op drie walvissen: maïs, pompoen en bonen. Bonen werden vooral vereerd. Zij was het die de monden van de doden vulde - mummies in Peruaanse graven.

De oude Azteken, inwoners van het Inca-rijk en degenen die vóór de Inca's leefden, gaven deze plant als bij overeenkomst de eerste plaats op het lunchmenu. Op de een of andere manier vermoedden ze niet alleen een bron van proteïne in bonen, maar ook genezende stoffen waar de moderne wereld relatief recentelijk over leerde.

Het respect voor bonen in Peru en Mexico werd verklaard door een ander feit. Deze peulvrucht is verrassend goed bestand tegen de wisselvalligheden van het klimaat. Vooral droogte. Wanneer graanbrood naar beneden gaat en uitbrandt, behouden de bonen hun krachtige uiterlijk en leveren ze een oogst op, waardoor de boer uit de problemen komt. De prijzen zijn altijd hoog geweest. En bovendien wordt ze niet aangeraakt door het beest. Zelfs vee. Hij eet het gras rond en de bonen blijven intact. Het is dus betrouwbaar, winstgevend en handig.

bonenNa de reizen van Columbus brachten de Spanjaarden deze lucratieve cultuur naar Europa. Toegegeven, de Oude Wereld had ook zijn eigen, oude wereld, oorspronkelijk uit Azië. Maar de nieuwkomer bleek groter te zijn. En nu zijn onze gewone bonen dezelfde Mexicaanse bonen die de Azteken en Inca's aten. In de Oude Wereld had ze echter veel minder geluk dan thuis. Boeren raakten eerst doordrongen van liefde voor een winstgevende cultuur en begonnen de oogsten te verbouwen, daarna koelden ze af en daarna werden de bonentienden verlaagd. Wat is de reden? Extra klusjes. Zaaide een andere cultuur - en wacht op de oogst. En met de bonen is het een gedoe: het moet op tijd worden uitgedund en in de schaduw worden gesteld, en gevoerd en gewied ... Degenen wier geduld op was, gooiden het en schakelden over op tarwe of aardappelen.

Een ander ding was alarmerend. Om de een of andere reden vermeden tetrapoden en vogels voedzame en smakelijke bonen. Zelfs omnivore muizen die aan papier en stearinekaarsen knagen, raken de bonen niet aan. Niet op het veld, niet in de schuur. Alleen hamsters knagen aan bloemknoppen tijdens een wanhopige hongerstaking. En dan alleen de groentebonen. De hamster eet ook geen graan. Toegegeven, een mol breekt in de struiken in de bedden, maar waarschijnlijk niet opzettelijk, maar onbedoeld.
De reden voor zo'n unanieme minachting is de giftigheid van de erwten. De Azteken vergiftigden zichzelf natuurlijk niet met hen.

En niet omdat het menselijk lichaam immuun is voor bonengif. Het breekt gewoon af als het wordt gekookt. Maar we krijgen de verborgen voordelen van de plant. Boneneiwitten lijken qua samenstelling sterk op eiwitten in ons bloed. Bonen zijn als bloed. Niet voor niets wordt dit gerecht aanbevolen voor mensen met een zieke lever of een verstoord zenuwstelsel.

Als we echter de juistheid in het oog houden, moet worden toegegeven dat wat is gezegd alleen van toepassing is op gewone, gecultiveerde bonen. En voor sommige andere soorten. Lima bonen, ook uit Peru (de hoofdstad is Lima), hebben erwten die niet zo onschadelijk zijn. En hoewel het ook voor voedsel geldt, moet je het koken als paddenstoelen door het water meerdere keren te verversen.

En nu over het uiterlijk van onze wijk. Bonen zijn een kruid met driebladige bladeren, zoals klaver. Bloemen als erwten. Ze zijn vurig rood van kleur en dergelijke variëteiten worden niet gekweekt omwille van fruit. Omwille van de schoonheid. Vaker zijn bloemkronen wit of paars. De steel krult of blijft een lage struik.

In de tropen zijn er vormen die in boomstammen klimmen. En waar het droger is, daalt het af naar de rivieroevers en slingert zich langs de dikke stengels van de gigantische graansoort (we hebben het ook op Vakhsh). Toen er maïsplantages in Amerika verschenen, verhuisden bonen daar meteen naartoe en werden ze een onkruid. Nu, in plaats van arundo, wikkelde ze de maïs eromheen. Toen ze hun brood in de armen van het onkruid zagen, scheurden de Indianen woedend de sierlijke guirlandes af. Ze merkten echter al snel dat in ongemaaide velden de kostbare maïs een grotere oogst oplevert en het graan beter is. Ten eerste de voordelen van bemesting, net als elk ander peulvruchtgras. Ten tweede weren bonen ongedierte af. Vanaf dat moment begonnen de Indianen opzettelijk bonen op maïs te verhuren.

De traditie gaat door tot op de dag van vandaag. In Roemenië worden miljoenen hectaren verbroederde gewassen aangeplant. In Joegoslavië. En in ons zuiden. Onze agronomen gingen zelfs nog verder. De belangrijkste bonenconnaisseur R. Ivanov zaaide zijn geesteskind op theeplantages in Georgië. De ervaring was succesvol. Er was meer thee. En de kwaliteit is beter. Aangemoedigd door zijn succes, waagde Ivanov het om dezelfde techniek te gebruiken in mandarijntuinen. Veel succes weer! Toen begonnen ze het te planten met andere gewassen - kool, komkommers, zonnebloem ...

Maar misschien werd de grootste dienst geleverd door onze vriend op de bietenplantages. In voorgaande jaren werd het in Oekraïne gebruikt om hectare bieten te beschermen tegen de weidemot. De essentie is dat dit peulvruchtgras scherpe, grove haren heeft op de stengels, bladstelen en nerven van bladeren. Ze zijn van twee soorten: lang, dun zittend en kort, met gebogen, dunne uiteinden. Een onbekende kracht trekt de mottenrupsen naar de bonen. Ze kruipen langs de stengels, langs de bladstelen. Ze komen de gebogen toppen van de haren tegen. Stoom de huid. Honderd procent gaat verloren. Het is jammer dat deze interessante traditie nu is vergeten en vervangen door chemie.

bonenVerleidt bonen en bijen. Zoemende honingverzamelaars grazen constant op de bloemen. Er is veel nectar en het is niet moeilijk om eraan te komen. Kom het maar halen. De vergoeding is normaal: breng het stuifmeel naar een andere bloem.

Je hebt waarschijnlijk al gemerkt hoe verschillend bonen hun gasten behandelen. Men mag van alle voordelen genieten. Anderen worden afgeschrikt door een wolk van vluchtige afscheidingen. Weer anderen vinden een vreselijke dood op de punten van de haren. Waarschijnlijk behandelt de zwervende wereld bonen op dezelfde manier. En als onze Euraziatische dieren en ons vee ze niet eten, betekent dit helemaal niet dat niemand eet. Thuis, in Amerika, zijn er zeker eters. Dit kan worden beoordeeld aan de hand van het volgende feit.

In wilde bonen zijn erwten niet wit. Ze zijn altijd geverfd en in verschillende kleuren. Wat kan een dergelijke camouflage nog meer verklaren, zo niet de behoefte aan bescherming tegen het opeten door vogels of knaagdieren? Opvallend is dat mensen anders reageerden op de kleur van de erwten. Vooral in Amerikaanse landen. In Costa Rica, Nicaragua en Honduras hebben felrode erwten de voorkeur. Een boer ging bijna failliet toen hij besloot zwarten te fokken en te verkopen. Niemand kocht ze op de markt. Maar in Mexico zijn zowel zwart als rood even geliefd. Ze maken een dikke soep, die door experts als de lekkerste van alle soepen op aarde wordt beschouwd.

Mexicanen eten over het algemeen bonen van elke kleur. Maar dit betekent niet dat de kleur van de erwten er niet toe doet. Niemand zal zwarte bonen als bijgerecht voor varkensvlees serveren. Er is traditioneel wit. Zwart, zo niet in soep, wordt ook gegeten met een tortilla in de vorm van een sandwich, waarbij bonen een plakje ham of worst vervangen. Ik zal niet het volledige kleurengamma van erwten noemen en die gerechten die een bepaald bijgerecht vereisen. Om dit te doen is het beter om een ​​uitstapje te maken naar de Mexicaanse markt. Op de meest alledaagse, niet-marktdag krijgt de koper ongeveer 30 monsters aangeboden. En ze zijn allemaal verschillend. Kies tussen varkensvlees, rundvlees, kip ...

En onlangs hebben wetenschappers aandacht besteed aan de volgende omstandigheid. Ondanks zo'n overvloed aan bijgerechten met bonen, worden wilde soorten al duizenden jaren niet meer gebruikt om de opbrengsten te verbeteren! Genetici kunnen veilig nieuwe rassen creëren. Zelfs het begin van een nieuw tijdperk in de geschiedenis van bonen wordt verwacht.

Het is moeilijk te voorspellen wat het nieuwe tijdperk de mensheid zal brengen. Sommige enthousiaste hoofden zijn bereid om zelfs niet-bestaande deugden aan bonen toe te schrijven. Dat was de dokter F. Kryshtafovich, die zich begin deze eeuw in de Transkaukasus vestigde. Ofwel wist hij dat bonen qua samenstelling sterk lijken op menselijk bloed, of simpelweg leek deze plant onvergelijkbaar voor hem, maar hij verklaarde de schoonheid en gratie van de plaatselijke bewoners door het feit dat ze ... bonen eten!

A. Smirnov. Toppen en wortels

 Bonenpizza of Tortilla met bonen Bonenpizza of Tortilla met bonen
 Bean Guyash in Steba DD1 Bean Guyash in Steba DD1
 Bonen met aardappelpannenkoekjes (recept van Gordon Ramsay) Bonen met aardappelpannenkoekjes (recept van Gordon Ramsay)
 Ingeblikte bonen met groenten Ingeblikte bonen met groenten
 Snijbonen (groene lobio) met eieren Snijbonen (groene lobio) met eieren
 Bonensoep (Cuckoo 1055) Bonensoep (Cuckoo 1055)
 Sperziebonen in ui-kaassaus Sperziebonen in ui-kaassaus
 Bonen met spek, tomaten en paprika (bob s shunka, domati en cherven piper) Brand 6060 snelkookpan rokerij Bonen met spek, tomaten en paprika (bob s shunka, domati en cherven piper) Brand 6060 snelkookpan rokerij
 Bonen met sinaasappels in een multikoker Philips HD3060 / 03 Bonen met sinaasappels in een multikoker Philips HD3060 / 03
 Witte bonen en broccolisoep in Steba DD2 Multicooker Witte bonen en broccolisoep in Steba DD2 Multicooker
 Bonenpasta (bigilla) Bonenpasta (bigilla)
 Hete tango (bonen in tomaten) Hete tango (bonen in tomaten)
 Snijbonen (groene lobio) met eieren Snijbonen (groene lobio) met eieren
 Bonen met champignons in een snelkookpan Oursson 4002 Bonen met champignons in een snelkookpan Oursson 4002
 Magere bonen in Balkanstijl (snelkookpan Steba DD2 Eco) Magere bonen in Balkanstijl (snelkookpan Steba DD2 Eco)
 Bonen in pompoenpuree (mager) Bonen in pompoenpuree (mager)
 Groene bonen en bloemkoolschotel Groene bonen en bloemkoolschotel
 Jamie Oliver Sperziebonen met vis en gremolata Jamie Oliver Sperziebonen met vis en gremolata
 Zelfgemaakte bonen van Jamie Oliver Zelfgemaakte bonen van Jamie Oliver
 Bonen gekookt in een Brand 6050 snelkookpan Bonen gekookt in een Brand 6050 snelkookpan
 Bonen Bonen "Lima" met kalkoen in een romige saus
 Griekse bonen in slowcooker Kenwood CP 707 Griekse bonen in slowcooker Kenwood CP 707
 Lobio of ingeblikte sperziebonen in tomaten met wortelen en paprika (geen water, olie en azijn) Lobio of ingeblikte sperziebonen in tomaten met wortelen en paprika (geen water, olie en azijn)
 Witte romige bonen met gerookte schelpen Witte romige bonen met gerookte schelpen
 Prebranac - Servische gebakken bonen Prebranac - Servische gebakken bonen
 Shiroan (zoete witte bonenpasta) Shiroan (zoete witte bonenpasta)
 Lobio of bonen in het Georgisch (met noten) Lobio of bonen in het Georgisch (met noten)
 Magere gestoofde bonen (Steba DD1) Magere gestoofde bonen (Steba DD1)
 Bonensoep met ORZO-pasta Bonensoep met ORZO-pasta
 Slowcooker gebraden met bonen en varkensvlees Slowcooker gebraden met bonen en varkensvlees
 Bonensoep met kalkoenvlees Bonensoep met kalkoenvlees
 Kippensoep met bonen in een multikoker Tefal RK-816E32 Kippensoep met bonen in een multikoker Tefal RK-816E32
 Groene bonen met tomaten Groene bonen met tomaten
 Sperziebonen met spek (Grune Bohnen im Speckmantel) Sperziebonen met spek (Grune Bohnen im Speckmantel)
 Salade van aspergebonen Salade van aspergebonen
 Bonen Bonen "Texas Ranch"
 Warme mosselsalade met bonen Warme mosselsalade met bonen
 Warme groene bonensalade met kappertjes Warme groene bonensalade met kappertjes
 Pittige bonen Pittige bonen "Princess on the beans"
 Bonensalade van drie soorten bonen. Bonensalade van drie soorten bonen.
 Verse slabonen salade Verse slabonen salade
 Bonen, gekookt in een pan (elektrische oven) Bonen, gekookt in een pan (elektrische oven)
 Sperziebonen met zure room en knoflook Sperziebonen met zure room en knoflook
 Bonen met vlees in een slowcooker Cucoo Bonen met vlees in een slowcooker Cucoo
 Zwarte bonenbrownie voor thee Zwarte bonenbrownie voor thee
 Rode bonensalade met honingzwammen Rode bonensalade met honingzwammen
 Bonenpastei met gedroogde abrikozen en noten Bonenpastei met gedroogde abrikozen en noten
 Sperziebonen (bevroren) in een omelet in een Brand 6051 snelkookpan Sperziebonen (bevroren) in een omelet in een Brand 6051 snelkookpan
 Pastei van bonen en munt Pastei van bonen en munt
 Pot gebakken bonen Pot gebakken bonen
 Rode Bonensoep - Lobio (Panasonic SR-TMH18) Rode Bonensoep - Lobio (Panasonic SR-TMH18)
 Sperziebonen, pompoen en courgette gebakken met kaas Sperziebonen, pompoen en courgette gebakken met kaas
 Magere bonenpatémix met zongedroogde tomaten Magere bonenpatémix met zongedroogde tomaten
 Droge Witte Bonensoep (Cuckoo 1054) Droge Witte Bonensoep (Cuckoo 1054)
 Ingelegde sperziebonen Ingelegde sperziebonen
 Groene bonen in olijfolie Groene bonen in olijfolie
 Gebakken aspergebonen met uien en eieren Gebakken aspergebonen met uien en eieren
 Lobio van rode bonen Lobio van rode bonen
 Bonensoep met pekel Bonensoep met pekel
 Bonen met courgette en tomaten Bonen met courgette en tomaten
 Rode bonensalade met granaatappel Rode bonensalade met granaatappel
 Bonen in tomaat Bonen in tomaat
 Bonenpasta met pruimen Bonenpasta met pruimen
 Bonen, linzen met groenten (Cuckoo 1054) Bonen, linzen met groenten (Cuckoo 1054)
 Groene bonensalade met champignons Groene bonensalade met champignons
 Phali van sperziebonen Phali van sperziebonen
 Pittige bonen met groenten voor de winter Pittige bonen met groenten voor de winter
 Bonen met groenten in de Comfort Fy 500 snelkookpan Bonen met groenten in de Comfort Fy 500 snelkookpan
 Gestoofde bonen met worst Gestoofde bonen met worst
 Bonen en mangosalade Bonen en mangosalade
 Balkan magere bonen (Steba DD1 snelkookpan) Balkan magere bonen (Steba DD1 snelkookpan)
 Dominicaanse bonen (mager) Dominicaanse bonen (mager)
 Sperziebonen met paprika (Steba DD1) Sperziebonen met paprika (Steba DD1)
 Potbonen - Oud Byzantijns recept in een Panasonic Multicooker Potbonen - Oud Byzantijns recept in een Panasonic Multicooker
 Bonen met groenten in een Cuckoo 1051 Bonen met groenten in een Cuckoo 1051
 Zwarte bonen met kalkoen Zwarte bonen met kalkoen
 Reuzenbonen met gerookte ribben Reuzenbonen met gerookte ribben
 Groene bonen met courgette in een Panasonic multikoker Groene bonen met courgette in een Panasonic multikoker
 Magere bonen in Steba DD1 Eco Magere bonen in Steba DD1 Eco
 Tomaten- en aspergebonensalade Tomaten- en aspergebonensalade
 Bonen met spinazie in een multikoker Merk 37502 Bonen met spinazie in een multikoker Merk 37502
 Vinaigrette met bonen en honingzwammen Vinaigrette met bonen en honingzwammen
 Gestoofde kool met erwten en bonen Gestoofde kool met erwten en bonen
 Zwarte bonen met walnoten (merk 6050 snelkookpan) Zwarte bonen met walnoten (merk 6050 snelkookpan)
 Borsjt met bonen, champignons en peren Borsjt met bonen, champignons en peren
 Lobio of bonen in het Georgisch (met noten) Lobio of bonen in het Georgisch (met noten)
 Bonen soep Soep met limabonen en pruimen
 Tagine: rijst met rode bonen en gekookte kabeljauw Tagine: rijst met rode bonen en gekookte kabeljauw
 Gestoofde gebakken bonen 2 opties, mager en met ribben (Steba DD1 ECO) Gestoofde gebakken bonen 2 opties, mager en met ribben (Steba DD1 ECO)
 Bonen in Balkanstijl met gerookt vlees Bonen in Balkanstijl met gerookt vlees
 Bonensoep (Steba DD1, Steba DD2) Bonensoep (Steba DD1, Steba DD2)
 Bretonse bonen Bretonse bonen
 Bonensoep met guacomole Bonensoep met guacomole
 Bonensoep Met Champignons (Multicooker Brand 701) Bonensoep Met Champignons (Multicooker Brand 701)
 Bonenmix met worstjes in een slowcooker Bonenmix met worstjes in een slowcooker
 Bonen soep Bonen soep
 Bonensoep met rundvlees en gerookt vlees in een multikoker Bork U600 Bonensoep met rundvlees en gerookt vlees in een multikoker Bork U600
 Bob-chorba (bonensoep) Bob-chorba (bonensoep)
 Bonen soep Bonen soep
 Yokai Bean Goulash Soep Yokai Bean Goulash Soep
 Taart Bonen cake
 Fasolada (magere bonensoep) Fasolada (magere bonensoep)
 Bonensoep met schil Bonensoep met schil
 Mager bonenbroodje met groenten Mager bonenbroodje met groenten
 Bonensoep met pasta Bonensoep met pasta
 Bonensmoothie voor ontbijt of soep voor lunch Bonensmoothie voor ontbijt of soep voor lunch

 

Vergelijkbare publicaties


Plant plagen en ziekten   Kokosnoot

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden je aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines