Bonensoep met guacomole

Categorie: Eerste maaltijd
Keuken: Mexicaans
Bonensoep met guacomole

Ingrediënten

voor soep:
bonen 300 gr.
boog 2 stuks.
knoflook 2 kruidnagels
tomaat 1 stuk.
tomatenpuree 1 eetl. l.
komijn (niet toegevoegd) 1 eetl. l.
gemalen cayennepeper 1/4 theelepel
paprika 1 eetl. l.
oregano 1/2 theelepel
water (bouillon kan) 7 m. St.
zout smaak
peper smaak
guacamole salsa:
avocado 1 stuk.
uien (ik heb groene uien) 1 klein
groene chili (vervangen door Bulgaars) 1 stuk.
koriander (ik heb peterselie) bundel
limoensap 2 eetlepels. l.

Kook methode

  • Helaas nam mijn man die dag stiekem de camera mee naar zijn werk en kon ik geen foto maken. Daarom zal het proces niet duidelijk zijn.
  • 1. Laat bonen een nacht weken.
  • 2. Daarna spoelen we het af, gieten water in de multikoker bij een risico van 6 m. Art., Zet de bonen daar en stel het programma "Stoofpotje" in, de verhouding bonen-water is ongeveer 1k3.
  • 3. Snijd terwijl onze bonen worden gekookt de ui, knoflook
  • 4. Neem een ​​kleine steelpan / koekenpan en bak enkele minuten tot de uien gaar zijn.
  • 5. Voeg knoflook en peper toe en bak nog een minuut of twee.
  • 6. Voeg alle kruiden toe, meng goed, de ui zal direct krokant worden (dit komt door het paprikapoeder).
  • 7. Snijd de tomaten in blokjes.
  • 8. Voeg gekookte bonen (uit een multikokerspan), tomatenpuree, gehakte tomaten toe aan de ui. We mengen goed. Laat het een paar minuten sudderen.
  • 9. Pureer de bonen en uien met een blender.
  • 10. Breng de puree over in de multikokerpan.
  • 9. Voeg water / bouillon toe aan de bonen. Ik heb met het oog toegevoegd, ongeveer 1-1,2 liter.
  • 10. Zout en peper.
  • 11. We zetten het programma "Quenching" 20 minuten op.
  • Guacomole-topping koken:
  • 1. Hak ui, paprika, avocado, koriander (peterselie) fijn
  • 2. Doe in een kom Bonensoep met guacomole
  • 3. Bestrooi met limoensap.
  • Serveer met frietjes, maar aangezien we dit met het kind aten, heb ik de frietjes vervangen door crackers!
  • Eet smakelijk!
  • Bonensoep met guacomole

De schaal is ontworpen voor

6-8 porties

Tijd voor voorbereiding:

80 minuten

Kookprogramma:

multi koker

Opmerking

recept van hier: 🔗

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden u aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines