Bonen, gekookt in een pan (elektrische oven)

Bonen, gekookt in een pan (elektrische oven)

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
Rode bonen Bonduelle	1 kan
Gekookt gerookt borststuk	150 g
Uien	1 stuk
Wortel	1 stuk
Verse peterselie	smaak
Knoflook	smaak
Tomatenketchup	smaak
Zout	smaak
Hmeli-suneli	smaak
Kruid	smaak
Plantaardige olie	op aanvraag

Kook methode

• Het gerecht is zo oud als de wereld, maar ik wil het toch onder uw aandacht brengen.
• Snijd het gekookte-gerookte borststuk in kleine blokjes en bak in een koekenpan (tot het vet is gesmolten).
• Fruit in het gesmolten vet de ui (fijngehakt) en de wortelen (geraspt), voeg een beetje ketchup toe, een specerij van de Kotanyi eekhoorntjesbrood en kruidenmolen, suneli hop, een beetje zout. Als er niet genoeg vet is, voeg dan een beetje plantaardige olie toe.
• Doe het borststuk en de in kruiden gebakken groenten in een pan, doe een blikje Bonduelle rode bonen met een klein beetje vloeistof van de bonen erbij.
• We zetten de pot in een koude oven en brengen de temperatuur geleidelijk naar 200 graden. Doe na 20 minuten de fijngehakte peterselie en knoflook in een pan. Meng de inhoud van de pot goed. Zet de pan nog 20 minuten in de oven.
• Eet smakelijk!

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Opmerking

Serveer het gerecht met gegrilde aubergines en paprika's.
Hetzelfde gerecht werkt erg goed met geroosterde kipfilet of geroosterde kalkoenfilet.
Ik gebruik soms bonen uit blik, maar vaker kook ik het zelf (niet altijd, aangezien het proces behoorlijk tijdrovend is).
Alle groentegerechten kunnen natuurlijk worden gekookt boven open vuur in een dikwandige schaal, in een slowcooker en zelfs in een pizzamaker, maar het is het lekkerst in de oven!

Leuk, lekker, Tanechka bedankt voor het recept, en ik neem het recept voor wapens!

Graag gedaan )))

Ja, ja, ja, en ja nog een keer! Eenvoudig, lekker, betaalbaar. En je kunt iedereen tegelijk plezieren - anders eet de een geen knoflook, de ander greens, de derde en de ander En toen gooide hij ze allemaal volgens zijn voorkeuren - en het belangrijkste is dat de potten niet moeten worden verward
Ik had witte bonen gekookt. Ik verving de ketchup door een gestraalde tomaat, het borststuk met gebakken kip en een klein stukje rookworst. Zeer kleine worstjes, voor een rokerige geur. En ik serveer deze bonen graag met pasta.
Bedankt!

Irina, ik ben blij dat je het leuk vond. Zelf hou ik trouwens van bonen, ze zijn erg handig. Ik heb het vandaag gekookt (je kunt het recept zien, ik heb het gepost)

Ik heb het nieuwe recept al gezien en er een bladwijzer van gemaakt

Als je het lekker vond in de pot, dan zou deze ook naar jouw smaak moeten zijn)))