Pastei van bonen en munt

Pastei van bonen en munt

Categorie: Koude maaltijden en snacks

Ingrediënten
droge bonen	150 gram
kwark	100 g
olijfolie	1 eetlepel
citroenschil naar smaak
muntbladeren	60 bladeren

Kook methode

• Bonen helpen het zweten bij warm weer te verminderen. Bonen moeten minstens twee keer per week worden geconsumeerd.

• 	Week de bonen een nacht in water. Was de volgende dag de bonen en pel ze. De schil glijdt er gemakkelijk af. Doe de geschilde bonen in water en kook tot ze zacht zijn.
  	We selecteren 60 muntblaadjes. Ik nam er maar 30, want toen ik het volume vergeleek met bonen, was ik bang dat zo'n hoeveelheid munt de smaak van de rest zou overweldigen.
  	Maal de bonen met munt en kaas met een blender. Breng op smaak met olijfolie, zout, peper en laat afkoelen.

• Toen ik de paté in warme toestand proefde, hoorde ik niets dan munt. Er was maar één munt in smaak en geur. Maar nadat de paté goed was afgekoeld van de munt, bleef alleen de versheid over. We aten met plezier.
• Bon Appetit iedereen.

[verminderen zweten]

Bonen helpen verminderen zweten bij warm weer

Dus ik heb dit recept nodig. Ik kocht al heel lang bonen, maar we eten nog steeds geen munt, maar ik heb ook geen munt, maar zonder munt kun je het proberen Ingeblikte bonen zullen het doen?

Ingeblikte bonen zijn voldoende

Albina, op recept verkrijgbaar, vers of droog. Moet proberen. Bedankt voor je aandacht voor het recept.

[Olgea]

Olgeawat vond ik het recept lekker! Is het nodig om de schil te verwijderen?

Wat vond ik het recept lekker!

Bedankt.

Is het nodig om de schil te verwijderen?

Het recept moet worden verwijderd. Het lijkt mij dat de paté homogener zal zijn. Zoals ik het begrijp, hoef je de bonen gewoon zo groot mogelijk te nemen.

Het recept moet worden verwijderd. Het lijkt mij dat de paté homogener zal zijn. Zoals ik het begrijp, hoef je de bonen gewoon zo groot mogelijk te nemen.

Begrepen, bedankt. Schrijf je dan uit wat er is gebeurd)

Schrijf je dan uit wat er is gebeurd

Bedankt.

Bedankt voor het recept! Ik kookte bonen met citroenmelisse (ik heb geen munt gevonden), in plaats van kaas heb ik een beetje courgette toegevoegd (gestoofd met bonen), ik heb de schil niet verwijderd, maar we vonden het lekker, nogmaals bedankt. Ik zal ook proberen salie te gebruiken in plaats van munt.

Bedankt voor het recept! Ik heb munt. Ik zal het proberen!!!

Bedankt voor het recept!

Alsjeblieft, ik hoop dat je ervan geniet.