Kiwi's voordeel

Nog niet zo lang geleden werd kiwi als een exotisch fruit beschouwd. En het was het waard. Het thuisland van deze vrucht is China. Nieuw-Zeeland is de grootste exporteur van kiwi. Welke voordelen kunt u halen uit het eten ervan?

Kiwi, ook wel "Chinese kruisbes" genoemd, is zeer gunstig voor de menselijke gezondheid. Het bevat suikers, pectines, flavonoïden, vezels en meer. Het bevat vitamines: A, C, D, E, groep B, caroteen. Bevat een grote hoeveelheid magnesium. Het is een opslagplaats van antioxidanten.


Omdat kiwi veel kalium bevat, kan het de bloeddruk reguleren. Door deze eigenschap kan kiwi worden gebruikt door mensen met hypertensie. Vitamine C ondersteunt en versterkt het immuunsysteem, één vrucht kan voldoen aan de dagelijkse behoefte van een volwassene. Magnesium is goed voor het hart en antioxidanten kunnen het risico op kanker helpen verminderen.

Yarmolenko V.O.

	Kiwi en appeldrank
	Kiwi met bessen
	Kiwi-jam
	Kiwi-jam
	Dieetbiscuitbroodje met room en kiwi (met xanthaangom en psyllium)
	Witte chocoladesnoepjes gevuld met kiwi WITTE WOLK
	Wrongel ontbijt-diner met kiwi en banaan (Beheerder)
	Smoothie van kiwisalade met banaan
	Salade van gekookt rundvlees met kiwi en pijnboompitten
	Lever gebakken onder kiwi
	Zalm, verse ananas en kiwi carpaccio
	Komkommer en courgettesalade met kiwi
	Muntsalade met komkommer en kiwi
	Koeler "Meloen-kiwi met honing"
	Pastila "Kiwi, appel, banaan"
	Kalkoenfilet gebakken met ananas in kiwisaus
	Groene cocktail met kiwi "Spring"
	Kiwi en aardbeientaart
	Zacht kokosijs met kiwi
	Groene collectie: Duet Kiwi-ijs - komkommer met limoen, dragon en munt; Courgettepannenkoekjes met groene uien
	Lamsschouder gebakken met gedroogde ananas en kiwi
	Varkensvlees met kiwi, champignons en kaas.
	Salade met courgette, kiwi, fetakaas
	Fudge met kiwi en lichte cambozola-kaas
	Carpaccio van aardbeien, druiven en kiwi met kaastorentje
	Sorbet met kiwi en banaan
	Varkensvlees gevuld met appels en kiwi
	Kiwisalade Met Kipfilet
	Kiwi-salade
	Komkommersap Met Kiwi
	Suikervrije kiwi-chocoladefudge - twee chocolaatjes en pistachenoten
	Vlees met kiwi en aardappelen (Cuckoo 1054)
	Cake met soufflé van ananas, kiwi en meloen
	FIZZ mint-oranje cocktail met kiwi
	Cocktail - kiwi en honing
	Jam "Kiwi zonder kiwi" met sinaasappel
	Alcoholvrije mojito met kiwi
	"Gekonfijte vruchten (glace fruits)" marmelade "Kiwi-koloboks" met roze en groene paprika's
	Bevroren kiwi-mango-smoothie
	Fruitijs "Mint kiwi"
	Salade met kabeljauwlever en kiwi
	Kleinigheid met aardbeien en kiwi
	Huisgemaakte cake met karamel en kiwi
	Bevroren kiwi en bananen in chocolade
	Fruitijs Kiwi-Sinaasappel
	Kalkoenfilet gebakken in een hoes met kiwisaus
	Sjasliek in ui-kefir-marinade met kiwi
	Taart "Frezier" met kiwi
	Smoothie van kiwi en selderij

Vergelijkbare publicaties

Watermeloen

Perzik

Afb