Parelgort gestoofd met champignons in een multicooker-snelkookpan Steba DD1

Parelgort gestoofd met champignons in een multicooker-snelkookpan Steba DD1

Categorie: Gerechten van granen en meelproducten

Keuken: Russisch

Ingrediënten
parelgort	2 mstk
droge champignons	50 g
of vers (vers ingevroren)	250-300 g.
bouillon (willekeurig) of water uit champignons	6 mstk
boog	200 g
wortel	200 g
zout, peper, dille, rozemarijn
olie (elke)	75-100 g.
Mogelijke aanvullingen:
droge appels	50 g
of appels (pruimen) vers	100 g
zuurkool	200 g
pruimen, gedroogde abrikozen	100 g
varkensvlees, kipfilet	200 g
pompoen	200 g

Kook methode

• Dit buitengewoon smakelijke en voedzame gerecht kost niet veel moeite. Tegelijkertijd kan het erg gevarieerd zijn, zowel mager als niet mager. Champignons kunnen elk zijn, maar droge eekhoorntjesbrood geven een speciale smaak en aroma. Spoel de gerst grondig en herhaaldelijk af. Het is raadzaam om 2-3 uur in 1 liter water te weken, zonder fanatisme. Week tegelijkertijd, maar afzonderlijk, droge champignons in 1 liter water. Gooi de gerst in een vergiet, spoel opnieuw. Hak de ui en champignons fijn, rasp de wortelen (pompoen). Snijd extra voedsel in stukken. Terwijl de gerst naar beneden stroomt, op het "Roosteren" de uien en wortelen in olie bakken (als je niet vast, is het beter in boter, en er zou veel boter moeten zijn), voeg de gehakte champignons toe en bak ze gedurende 2-3 minuten. Als je extra producten gebruikt, doe ze dan na de champignons in de kom en bak ze 2-3 minuten. Giet de gerst erbij en giet de bouillon of het water van de champignons erbij. Als u niet aan het vasten bent, kan 1 mstq bouillon worden vervangen door room. Voeg zout en kruiden toe. We zetten het programma "Pap" 0,7 1 minuut, na het signaal zetten we de "loomheid" 85 * 4-5 uur aan. Je kunt sudderen en minder - 3 uur, maar het wordt 4-5 uur lekkerder. Nou, het blijkt erg lekker! Vooral lekker bij zuurkool en pruimen. Als het met vlees wordt gedaan, blijkt het vlees het meest mals en sappig te zijn.

Tijd voor voorbereiding:

10-15 min + 1 min + 4-5 uur

Kookprogramma:

Roosteren, pap, sudderen

Opmerking

Als u verschillende complementaire producten gebruikt, kunt u een verscheidenheid aan heerlijke gerechten krijgen.

[Linadoc]

Linadoc, slim. Direct naar het onderwerp recepten. Pas vandaag herinnerde ik me mijn zak champignons

Ik wilde al heel lang gerst maken in Shteba!

Uitstekend! Gezond, voedzaam en lekker!

[Linadoc]

Linadoc, slim. Direct naar het onderwerp recepten. Pas vandaag herinnerde ik me mijn zak champignons

Bedankt! Ik heb ook nog een tas (kg voor 3 zal trekken) stond te wachten in de coulissen, wachtte.

Ik wilde al heel lang gerst maken in Shteba!

Ik ben over het algemeen dol op gerst. Ik doe het vaak. Het belangrijkste is dat het in totaal slechts 15-20 minuten van mij duurt, en dat het gezin goed gevoed en tevreden is. En ik hou meer van parelgort met zuur, het is altijd erg lekker!

Uitstekend! Gezond, voedzaam en lekker!

Tegelijkertijd snel, eenvoudig en veelzijdig! Ze ging aan het werk - liet haar weken, kwam thuis van haar werk - begon. En deze keer heb ik het 's ochtends allemaal doorweekt, terwijl ik me klaarmaakte en iedereen voedde, me aankleedde, uitzag, voordat ik naar mijn werk ging (na 1,5 uur) begon ik ermee. Ik kwam - ze wachtte op me!

We respecteren gerst bij het vasten, echt bevredigend en smakelijk))) Ik heb het nooit geprobeerd met aanvullende producten, hoewel ze altijd bij de hand zijn, alleen met paddenstoelen.

We respecteren gerst bij het vasten, echt bevredigend en smakelijk))) Ik heb het nooit geprobeerd met aanvullende producten, hoewel ze altijd bij de hand zijn, alleen met paddenstoelen.

En het is heerlijk met zuur! Hier voeg je zelfs een appel toe (beter in plakjes) en het is zo lekker! En met zuurkool - over het algemeen super.

[Linadoc]

Linadoc, Super goed! Ik kook gerst, maar om te kwellen en dacht dat er geen tijd was om het te proberen! En vertel me, verandert het van kleur? Als ze bijvoorbeeld in de oven kwellen (in het Russisch), verandert het dan van kleur?

Ja, ze wordt donker roze-beige, het is niet zo zichtbaar op de foto. Over het algemeen is het meteen duidelijk dat het gestoofd is. Doe met ons mee!
Ik deed het met de borst - de borst is het zachtst, hij smelt gewoon. Maar toen had ik geen kool, maar met room, boter en pruimen. Ding!

Nu piept ze van mij na 1 minuut op de "pap" - en wat, de klep openen?

U kunt eenvoudig de "verwarming" uitzetten en "loomheid" aanzetten (de druk gaat vanzelf omlaag in 5 minuten), of u kunt spontaan loslaten (de klep openen), de "verwarming" uitzetten en "loomheid" aanzetten "(de druk zal in 2 minuten dalen). Het verschil is te verwaarlozen. Eet smakelijk! Schrijf hoe en waarmee? (Misschien wat is er nieuw?)

Ja, ik heb net het bakje met het wit ontdooid - en je recept kwam tevoorschijn. Het enige nieuwe is dat het frituren bijna onmiddellijk moest worden uitgeschakeld - ik hakte het wit op een multisnijder en ze waren gedeeltelijk pap, dus het begon te plakken. Het ruikt al heerlijk, bedankt!

Sasha, nadat ik de sous-vide-methode begon te gebruiken, veranderde ik mijn mening over de noodzaak van langdurige blootstelling aan hoge T sterk. Nu gebruik ik overal een lage T of een zeer korte termijn verhoging van T boven de 100 * . Daarom is het beter om het onmiddellijk te verlagen. Nu probeer ik meer vlees, vis en groenten te koken met granen met een verminderde T - het resultaat is verbluffend. Bij "gestoofde boekweit met kipfilet" schonk ik meestal kokend water en meteen bij "Sudderen", het resultaat is misschien beter dan het aan de kook brengen, maar dit is met boekweit, maar ik heb het nog niet geprobeerd met gerst.

Het is sinds gisteren doordrenkt, de smaak is niet alleen super, maar ook fantastisch! De man at, vroeg om meer en een uur later nam hij stilletjes nog een supplement! Dit is OSCAR en een categorische erkenning !!! : hihi: Een uur later werd ik in de keuken gespot met een bord gerst! Dit is de overwinning !!!

Ik kan nog steeds geen sous-vid plannen, ik heb net een Stebu-oven gekocht, ik kan geen enkel stuk speelgoed in Poesjkin aan voor een briefje van drie roebel op dezelfde plek. Ik gebruik bijna nooit roosteren, ten eerste, als ik in de leringen van Galina Shatalova geloofde, en toen realiseerde ik me ook dat ik dergelijk voedsel niet goed verdroeg. Ik heb geen vrienden gemaakt met verlangen, ik ben altijd te laat met eten en ik heb het dringend nodig, ik maak alleen kwark op loomheid. Vlees is gebruikelijk in mijn huis, we leven van elanden, ik heb het in Shteba geprobeerd op wegkwijnen - het werkt niet, waarschijnlijk heb je voor elanden een keramisch langzaam vlees nodig. Toegegeven, nu heb ik 1 pakje kip - morgen zal ik zeker dit recept van jou proberen.

Ik - op jou. In feite heeft alle loomheid en sous-vide praktisch geen tijd nodig - je zet het 's nachts en dat is het (ik week het "moeilijke" vlees in 10% zout voor het werk, ik kom - en sous-vide). De eland is goed in loomheid of sous vide. Geloof me, het kost bijna geen tijd met deze kookmethode. Gestoofde kipfilet en varkensvlees in room met boter en een bijgerecht op 1,5-2 uur sudderen - volledige vlucht (baby's eten zonder problemen). Ik maak ook 's nachts cottage cheese in Shteba, 38-39 * 2 liter melk + 2-3 st. l. zure room gedurende 6 uur, daarna 70 * 2 uur verwarmen of wegkwijnen 82 * 1 uur - en een paar uur uitlekken. Kinderen eten een chocoladeschotel als ontbijt en weten niet dat het een toetje is. Vrienden uit Europa en de Verenigde Staten schrijven me met verbazing dat deze DESSERTS als een normaal ontbijt voor kinderen zijn, maar wat maakt het uit als dit de norm is voor mijn kinderen?

Ik ben nu aan het graven in je recepten ...

Eet smakelijk en gezondheid (praktisch zonder financiële investeringen)!

Het is sinds gisteren doordrenkt, de smaak is niet alleen super, maar ook fantastisch! De man at, vroeg om meer en een uur later nam hij stilletjes nog een supplement! Dit is OSCAR en een categorische erkenning !!! : hihi: Een uur later werd ik in de keuken gespot met een bord parelgort! Dit is de overwinning !!!

Hier, hier en we hebben parelgort in gebruik! Iedereen eet met plezier, en de kleintjes houden het bij! En voor Shteba heb ik het alleen aan de soep toegevoegd!

Marina, eet smakelijk!

Ik heb het na 3 uur geprobeerd - nou ja, het is zeker erg lekker, zelfs niet met gedroogde paddenstoelen. Ik voegde wat zout toe en deed het op om weg te kwijnen. Ja, gerst op loomheid is een ontdekking. Ten slotte zal mijn voorraad gedroogde paddenstoelen worden gebruikt. Bedankt!!!

Sasha, eet smakelijk en een goede gezondheid! Probeer dan op verschillende momenten in je leven met zuurkool, pruimen en vlees (bovendien mag je heel weinig vlees hebben - maar het is nog steeds heerlijk!). Ik deed het ook met een vers ingevroren pruim met een peer (1: 1, in de zomer kon ik nergens heen, ik sneed ze, mengde en bevroor ze) - een complete vlieg weg, de mijne werd niet alleen gedurfd, maar meegezogen zoals stofzuigers in 3 minuten. Volgende keer zal ik dit doen. Schrijf in een persoonlijk.

Kinderen voor ontbijt Chocolade braadpan eten

kan je recept

en parelgort ging naar bladwijzers, ik hou heel veel van haar

Ik begon 's ochtends te koken: de gerst, gebakken uien en wortelen gewassen met geweekte eekhoorntjesbrood, uitgelekt water en gemengd met champignonwater (slechts 6 m / s), ruzie gehad met mijn man, want hij liet me niet laat de ingeschakelde multikoker onbeheerd achter (maakt me bang), ging aan het werk (oh, dit 'badstofkapitalisme') - ik zal het koken (we vasten, ik vraag me af hoe de smaak is met zuurkool, ik kan niet eens stel je voor, aangezien ik parelgort alleen in augurk at)

kan je recept

Hier is een ovenschotelrecept - https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=359826.0
Op uw gezondheid en eet smakelijk!

Ik begon 's ochtends te koken: de gerst, gebakken uien en wortelen gewassen met geweekte eekhoorntjesbrood, uitgelekt water en gemengd met champignonwater (slechts 6 m / s), ruzie gehad met mijn man, want hij liet me niet laat de ingeschakelde multikoker onbeheerd achter (maakt me bang), ging aan het werk (oh, dit 'badstofkapitalisme') - ik zal het koken (we vasten, ik vraag me af hoe de smaak is met zuurkool, ik kan niet eens stel je voor, aangezien ik parelgort alleen in augurk at)

Tante Ira, ik verlaat de bijgevoegde cartoon altijd rustig, er is nooit iets gebeurd. En de verdediging is daar goed doordacht. Als ik niet was weggegaan, had ik in mijn leven nooit iets gedaan. Sommige leden van het forum adviseerden om het aan te zetten via de "Piloot" met een zekering, als er iets is, zal de zekering vanzelf werken.
Probeer verschillende soorten gerst - lekker, gevarieerd en gezond! Nu, op verzoek, doe ik het met een mengsel van vers ingevroren peren met pruimen (1: 1, in stukjes gesneden), ik heb het al gedaan - nou, oh-oh-erg lekker! Voeg gewoon een beetje suiker toe en ik hou er ook van om daar gemalen jeneverbessen aan toe te voegen - zuur en zeer geurig!

Bedankt, ik zal het proberen. Ik vertrek ook (als de man het niet ziet).

Ik ben overdonderd! Heel erg bedankt voor dit recept en voor de verschillende variaties! Ik hou van gerst, ik heb het gemaakt met verschillende groenten, maar ik heb het niet geprobeerd met zuurkool en pruimen, ik ga het zeker doen. De vraag gaat over kool - moet het samen met alle toevoegingen worden gebakken, ook pruimen? Je hebt opties gegeven voor toevoegingen, kunnen ze allemaal tegelijk, kakofonie zal niet werken?

Victoria, bedankt voor je beoordeling. Extra producten hoeven niet gefrituurd te worden, dus ze zijn sappiger (en over het algemeen blijkt bij T onder de 100 * alles sappiger te zijn). U kunt, maar verstandig combineren: pompoen met pruimen of gedroogde abrikozen, zuurkool met pruimen, varkensvlees met zuurkool, borst met pruimen ...), u kunt zelfs aanvullende producten gebruiken (rode bosbessen, veenbessen, peren, pruimen, gedroogde abrikozen ... ). Maar alleen met gedroogde eekhoorntjesbrood - het is erg lekker (vooral als je een deel van de vloeistof vervangt door room). Probeer en kies uw favoriete opties.

Maar alleen met gedroogde eekhoorntjesbrood - het is erg lekker (vooral als je een deel van de vloeistof vervangt door room)

Wat lekker!
Toegegeven, voor een echtgenoot is eten zonder vlees en chocolade geen voedsel, dus ik zal vlees aan de champignons toevoegen!

Ik hou heel veel van parelgort, maar mijn man rommelt wat, dus koken we het zelden.Ik ga naar mijn man om de slimheid en bruikbaarheid van het recept met chocoladegerst - hiermee - voor te lezen kunstinformatie voorbereiding en niet zo lekker zal een ziel eten voor een mijl!

voor een echtgenoot is eten zonder vlees en chocolade geen voedsel

Nastya, ik heb een vergelijkbare optie! Het kan op 2 manieren worden opgelost: door paddenstoelen toe te voegen (ze vervangen vlees qua eiwitcomponent) en vlees toe te voegen in de vorm van fijngehakte goulash of gehakt.

[Linadoc]

Ik ben jullie beiden erg dankbaar voor de herinnering aan gerst en voor de juiste manier van koken. Het is ongelooflijk lekker geworden!
Toegegeven, ik, een soort specht, vergat paddenstoelen te zetten! (dit kan natuurlijk alleen bij mij gebeuren).

En verder, Linadoc, Ik vraag uw advies. Nu bij de keuze van de meeste granen. Wat voor soort gerst te nemen?
Het begon allemaal met het feit dat ik een pakje parelgort kocht (ik weet niet meer welke), maar een degelijke fabrikant. De grutten waren zonder onzuiverheden, maar niet groot, rond, witachtig, een soort gepolijst of zoiets ... Ik vond het niet echt leuk, ik weet niet waarom. De smaak kwam ook niet zo heet uit, hoewel het zelfs toen de nacht doorweekte. Er kwam een ​​soort pap uit, hoewel die zoals gewoonlijk water goot. Misschien had dat graan een andere hygroscopiciteit, ik weet het niet, maar we gooiden de helft van de pan eruit.
Laatst stond ik verbaasd weer in de rij met kruidenierswaren. En overal deze witachtige parelgort. Ik begrijp dat deze "parelachtigheid" een karakteristiek kenmerk is, maar ik besloot om een ​​eenvoudige parelgort zonder merkverpakking te nemen, verpakt in gewone zakken (15 roebel per kilo), waarin het graan iets geler is, de schaal zichtbaar is en daar is geen plaque. Om de een of andere reden bleek deze gele lekkerder dan de "parel", kruimelig, maar beide waren niet zo geurig als in de kindertijd. Of gaat de geur een beetje weg door het weken?
Nu zwoeg ik met een keuze.

Trouwens! Na mijn / jouw prachtige gerst, stemde mijn man in met een experiment met zoete koffie en chocolade!

[Linadoc]

Linadoc, en bedankt voor het recept van mij!

Gisteren heb ik gekookt, hoewel mijn champignons geen eekhoorntjesbrood zijn, maar champignons, maar het is erg lekker geworden! Ik heb ook een appel toegevoegd. Ik kookte in een slowcooker - 3 uur op HI en 2 uur op LOU. In het begin was ik bang dat er veel bouillon was, maar tevergeefs - de pap bleek kruimelig te zijn. Heerlijk!
Ik wil het ook proberen met kool.
Bedankt!

[Nastya]

Meisjes, een goede gezondheid! Blij dat je het leuk vond

Nastya, stelde het innerlijke instinct niet teleur. Hoe donkerder de parelgort, hoe lekkerder het is (tenzij het natuurlijk donker is, niet van vuil). Ik neem ook de eenvoudigste zonder firma's. Een van de goede is Ashan's "elke dag" (en de bloem is net zo succesvol), hoewel er ook andere "eenvoudige" zijn. Je moet niet alleen naar de kleur kijken, maar ook naar de grootte - die die kleiner zijn, verliezen snel hun structuur (ze zijn beter in pap) en degenen die groter zijn, behouden hun vorm goed (ze zijn beter voor een bijgerecht) .

[Linadoc]

LinadocBedankt voor het recept! Ik kookte gerst als bijgerecht (ik hou van deze): meisje-ja: ik vond het lekker.
Goed gekookte gerst is heerlijk!

Nastya, mijn gevoel heeft me niet in de steek gelaten

Hoera! Bedankt voor het advies!

[Linadoc]

Linadoc, en een Panasonic-multikoker zo'n gerecht kan koken, waarschijnlijk eerst op pap en daarna op stoven?

[Irina]

Irina, je kunt meteen stoven (2 uur) en nog 2 uur in de hitte laten staan.

[Linadoc]

Linadoc, bedankt!

[Linadoc, Lina]

Linadoc, Lina, bedankt voor het recept! De eerste keer dat ik op loomheid kookte, met eekhoorntjesbrood uit de vriezer, gedurende 5 uur. Het pakte heel goed uit.
Maar ik nam granen en water 1: 1. Echte parelgort gedrenkt, ik denk dat ze vocht heeft gescoord.
Maar toch bleef de vraag, in het recept voor granen voor water 1: 3, wordt alle vloeistof geabsorbeerd of blijkt de pap stroperig te zijn?
Ik heb 1: 1 als bijgerecht, alleen wil mijn huishouden het niet eten.

in het recept voor granen om 1: 3 water te geven, wordt alle vloeistof geabsorbeerd of is de pap viskeus?

Ik heb alle vloeistof opgenomen. Maar het is juister om het te doen met vooraf weken. Dan neemt de biologische beschikbaarheid van parelgort en paddenstoelen (gedroogd) toe. Alleen het water van het weken moet worden afgetapt, de gerst moet worden afgespoeld en gevuld met nieuw water, maar in een kleinere verhouding - 1: 1,5-2. Ik denk dat je het 1: 1 goed hebt gedaan, omdat.na het weken + vers ingevroren champignons (er komt veel vloeistof uit). Maar dit is belangrijke informatie voor anderen, bedankt!

[Lina]

Maar het is juister om het te doen met vooraf weken.

Lina, ja, dat heb ik gedaan. Dankjewel, vandaag hebben we weer een heerlijke parelgort!

Goedenavond, het eerste bericht op het forum, en inderdaad de eerste poging om eten te koken in multicooker, namelijk in het dd2-personeel.
Ja. Ik verspilde mijn tijd niet aan kleinigheden, en omdat mijn favoriete held onmiddellijk naar "Breaking Bad" ging. Eerste incl. Modus "Roosteren" 15 min. Boog en voorbijganger. wortelen 5 min., 5 min. op kipfilet, 5 min. voor de meest verse cantharellen. Verder 2 mst. voorgewassen gerst. Door een schuimspaan 1 mst. room en 5 mst. gefilterd kokend water. De "Pap" -modus is 0,7 bar en 1 minuut, daarna is onmiddellijk de "Simmer +" -modus 85 graden en de tijd is 4 uur. 10 minuten na de start heb ik de druk een beetje laten zakken. Alles. Er moet nog bijna 3,5 uur worden gewacht. Ik weet zelf niet wat er aan de uitgang gaat gebeuren, ik zal me afmelden 🍜🍴.

[Talir]

Talir, Ik wacht op het rapport en ik maak me zorgen over jou.

[Linadoc]

Goedemorgen Country!
ik rapporteer Linadoc over het werk dat ik heb gedaan.
De voorbereidende voorbereiding zag er zo uit (helaas of gelukkig weet ik niet hoe ik snel met een mes moet werken, maar ik doe het eerst "op skeletten", terwijl het onderweg gebakken en gestoomd wordt - ik heb geen tijd om aan te kloppen op een snijplank met een mes).
Zout en kruiden achter de schermen.

Na het einde van de "pap" -modus en de overgang naar "loomheid +" was de temperatuur op de sensor 135 s, wat me een beetje bang maakte (nou ja, hoe zal hij ontploffen? ), maar de temperatuur begon langzaam te dalen, na 10 minuten blies ik de druk met de helft weg, na nog eens 20 minuten was de temperatuur al 98-96, na 20-25 minuten werd het precies 86 seconden en bleef dat constant zo. Wat ik vanaf het begin vreesde - er is niet genoeg vloeistof en alles wordt bedekt met een koperen (teflon) bak. Om precies één uur 's ochtends, de modus (er zijn 4 uur verstreken sinds het begin van de loomheid), schakelde het personeel automatisch over op verwarming. Ik zette het apparaat uit, zonder het deksel te openen, en ging naar bed omdat ik alleen mijn woord hield. Heeft er waarschijnlijk alles aan gedaan om het gerecht "door te laten komen".
Na 6 uur werd de hoes verwijderd:

Bij het zien van de karamellaag is de eerste gedachte ".. nou, alles is gekookt - aangekoekt en waarschijnlijk opgebrand." Maar het oppakken van een spatel en het voorzichtig mengen van de lagen stikte bijna van de "warme" en smakelijke geur. Het uiterlijk van het gerecht paste helemaal bij mij.

Het blijft om de smaak te controleren.

Weet je - nadat ik het moederland van de USSR 2 jaar van mijn leven had gegeven, at ik waarschijnlijk meer dan één zak van deze parelgort en at ik af en toe thuis augurk. Dienovereenkomstig was het woord "parelgort" synoniem met iets smakeloos. Hier kan ik de positieve emoties die me overweldigden niet overbrengen, de kip met de champignons smelt meteen, de kern van het graan is aanwezig en het is geen "puinhoop", maar precies zoals het hoort. Lichte smaak van room en kruiden.
Eeeh liedje! ...
Bedankt voor een geweldige site en een geweldig recept. Ik zal toevoegen: zout, een dessertlepel zonder glijbaan, gemalen zwarte peper (een paar snufjes en een snufje gedroogde basilicum). Gerst - gewoon in gewicht, lange tijd gewassen, niet doorweekt.
Hoera, het werkte!
PySy: het spijt me als ik iets heb gedaan dat niet volgens Feng Shui is)

Gefeliciteerd! Ik ben oprecht blij dat je Shtaba begon te gebruiken, niet met het eenvoudigste recept, en dat je de vreugde van zo'n assistent volledig voelde! Op uw gezondheid en eet smakelijk! Bedankt voor het geweldige rapport!

Lina, ik heb onlangs ook een parelgort gehad. Ik blijf je weg in bladwijzers. Deze keer deed ik het echter zonder paddenstoelen. Over het algemeen is parelgort in de kop lekker!

[Anastasia]

Anastasia, laat het recept alstublieft!

Linochka, heel erg bedankt, het bleek zo lekker, mijn kind at het zelfs met plezier op. Ik ben over het algemeen dol op parelgort, maar deze parelgort is maar een liedje
Ik deed alles volgens het recept met droge champignons, ik nam zuurkool van aanvullende producten, de volgende keer voeg ik pruimen en gedroogde abrikozen toe.

[Victoria]

Victoria, blij dat iedereen het recept lekker vond! Kook voor uw gezondheid!

[Linadoc]

Linadoc, Lina, gisteren (niet de eerste keer) parelgort gekookt volgens jouw recept, dit keer met rundvlees ... en alle groenten! Wat kan ik zeggen - OPNIEUW BEDANKT !!! Recept met bladwijzer.En het is voor het allerbeste al gekopieerd naar een gekoesterd notitieboekje, zodat het altijd bij de hand is. Het is erg lekker en gezond, het is handig voor een zoon om mee te nemen naar het werk in een bakje, want "alles in één fles" is voedzaam, gezond en lekker!