Tomatensoep met bonen en tonijn

Tomatensoep met bonen en tonijn

Categorie: Eerste maaltijd

Ingredienten
Tonijn in blik.	2 b.
Bonen nadelen.	2 b.
Visbouillon	1,5 l.
Paprika (rood)	1 stuk.
Knoflook	3 kruidnagels
Tomatenpuree	50 gr.
Plantaardige olie om te frituren
Zure room, kruiden.

Kook methode

• Stuur twee blikjes tonijn uit blik (ongeveer 200 gram in een blik) en twee blikjes rode en witte bonen naar de visbouillon. Terwijl ze op laag vuur vrienden proberen te maken, bereiden we frituren voor: paprika (in blokjes), knoflook (in plakjes) en tomatenpuree. Giet de braadstukken bij de soep en laat op laag vuur nog 10 minuten sudderen.
• Voeg zure room en kruiden toe aan een bord.
• De soep is zowel qua beleving als bereiding erg licht.

Opmerking

Als er geen visbouillon is, gebruik ik droge Khandashi-bouillon als reddingsstick. Hij is altijd in mijn huis, ik hou van Japanse soepen met heel mijn hart.

Vergelijkbare recepten

Tonijn Groentesalade (galchonok)

Salade met tonijn (Olya_)

Salade met tonijn en croutons (celfh)

Wat een snelle en makkelijke soep!
Ja, en is niet in tegenspraak met gezond eten ...
Ik maak een notitie. Bedankt)))

Een interessante combinatie is tonijn en bonen. Maar tomaat kalmeert ze volledig. Bedankt!