Quinoa met broccoli en kaas in een Steba DD2 slowcooker

Quinoa met broccoli en kaas in een Steba DD2 slowcooker

Categorie: Culinaire recepten

Ingrediënten
quinoa	1 ms
broccoli (bevroren)	0,5 pak
cheddar kaas	40 g
water	1,5 ms
zout
peper

Kook methode

• Giet het gewassen graan in de MV-stalen kom en voeg water toe.
• Installeer een dubbele ketel en plaats er bevroren kool in.
• Sluit het deksel, stel het papprogramma in, druk 0,3, tijd 10 minuten.
• Het aftellen begon ongeveer 10 minuten na het inschakelen van de MV.
• Na het einde van het programma wachtte ik 5 minuten en liet ik de druk met geweld los.
• Gezouten pap, peper, gemengd met kool en geraspte kaas.
• 
• Met deze methode is de kool klaar, maar behoudt hij zijn vorm en zelfs zijn kleur.
• Ik kookte met een druk van 0,7, 5 minuten + 5 minuten bij verwarming, en liet de druk vervolgens met geweld los. De kool blijkt erg gaar te zijn, de kleur verandert.

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Tijd voor voorbereiding:

20 minuten

Kookprogramma:

pap, druk 0,3

[Galya]

OVER! Meer quinoa! En hoe transparant het van binnenuit straalt
Het past ook goed bij kool en kaas!

Galyaen wat vind je van quinoa?

[Tanya]

Tanya, Ik hou echt van. Dit is een hele goede combinatie, en meer kaas

Iets wat ik niet ben geïnspireerd door de smaak van quinoa. Ik hou niet van de smaak. Misschien kook ik iets verkeerds?

[Caprice]

Misschien kook ik iets verkeerds?

Kan zijn

Capricequinoa heeft inderdaad een eigenaardige smaak. Dit recept heeft een zeer succesvolle combinatie van ingrediënten. Als je nog steeds geen spijt hebt van een goede cheddar, dan blijkt de pap gewoon romig te zijn. Kunt u het proberen? Nou, als je het niet leuk vindt, dan is dit waarschijnlijk niet jouw product.

Laten we het proberen met cheddar. Hoewel het misschien waar is, niet mijn product.

Bedankt voor het recept! Ik heb quinoa nog niet geprobeerd, maar ik wil echt een verleidelijk recept - alle noodzakelijke en gezonde ingrediënten, niets overbodigs.Ik hou ook van broccoli als hij niet gekookt is, maar half afgewerkt, als de kleur heldergroen is))

Dus ik heb een nieuw doel: quinoa. Hoe u anders in het lint kunt komen, daar kunt u dit vinden ...
Ik maakte kennis met kikkererwten, de avocado ging voorbij, ik knaagde aan de selderij. ... dus, quinoa ...

Wat hou ik van quinoa in al zijn vormen - bijgerecht, soep, borsjt en broodjes, maar ik heb het niet alleen met broccoli gemengd!
Heel erg bedankt, vinkje voor de goodies!

[Julia]

Ik heb nog geen quinoa geprobeerd, maar ik wil het echt

Julia, als je wilt, moet je het proberen, vooral omdat het product nuttig is

Dus ik heb een nieuw doel: quinoa

Katerina, dan vooruit naar het doel!

Wat hou ik van quinoa ... maar ik heb het niet alleen met broccoli gemengd!

Lyudochka, doe het, je zou het leuk moeten vinden.

[Gala]

Galawat een fijne kerel ben je !!! En ik kocht quinoa-grutten en ik kijk ernaar, denk ik, hoe kun je het in een klein vat koken (ik heb het nooit gekookt)

Wat een schoonheid bleek het ...

Nu is er een gedetailleerd recept dat u kunt doen!

[Sveta,]

Sveta, probeer uw indrukken later te schrijven

[Gala]

Gala, wat voor soort quinoa heb je?

[Sens]

Sens, deze Trade House Fair. Ik heb ook Mistral gebruikt.

[Gala]

Gala, ja, maar ik heb het niet over het merk, maar over de quinoa zelf. wit, donker?
misschien zelfs wat er gebeurt, maar ik ken twee soorten stroom.

ze zeggen dat de granen moeten worden geweekt voordat ze worden gekookt, zodat de bitterheid verdwijnt ...?

EN! Het is puur wit, ik vind het leuker dan de bonte van de Mistral. Ik week niet, maar spoel gewoon goed, het is niet bitter.

ze zeggen dat de granen moeten worden geweekt voordat ze worden gekookt, zodat de bitterheid verdwijnt ...?

Het is niet nodig om te weken, het is perfect gaar, de verhoudingen zijn dezelfde als bij gewone granen en er is geen bitterheid.
Als iets opeens maar individueel is, nou ja, het "smaakt en kleurt ..."

Uitstekend dieet- en glutenvrij product

Het is niet nodig om te weken, het is perfect gaar, de verhoudingen zijn dezelfde als bij gewone granen en er is geen bitterheid.

blijkbaar hangt het af van de variëteit.
omdat de beschrijving zegt dat het saponinen bevat die bitterheid geven en verdwijnen wanneer ze worden doorweekt.

blijkbaar hangt het af van de variëteit.
omdat de beschrijving zegt dat het saponinen bevat die bitterheid geven en verdwijnen wanneer ze worden doorweekt.

Dus ik krijg zulke granen - zonder bitterheid koop ik er veel van en kook ik veel, en anders - er is donker, er is geelachtig, er is witachtig, er is een mix
Het enige negatieve is dure ontbijtgranen, zelfs erg duur

Dus ik krijg zo'n ontbijtgranen - zonder bitterheid

misschien

[Gala]

Gala,

Dus ik heb een nieuw doel: Katerina quinoa, en dan door naar het doel!

Het doel is bereikt! Mijn man stemde er vriendelijk mee in om me naar Lenta te brengen. Er was een quinoa van "Mistral", blijkbaar een mix, zowel als donkere als lichte granen. Toen ik de prijs zag, besloot ik het niet te nemen (500 gram - 368 roebel), maar mijn man zei - het is noodzakelijk! En ik deed het juiste door het te kopen. We hadden gisteren gasten. Onder de zeer gezellige vriendinnen was er een "mevrouw". Ze was voor het eerst bij ons. Wat was ze verbaasd (hardop !!!) dat ze tussen de gerechten quinoa met gestoomde zalm en kaas-mosterdsaus aanboden! Het was de moeite waard om quinoa te kopen en te koken om de uitdrukking van haar ogen te transformeren van neerbuigend verveeld in jaloers verrast! Bovendien zei ik terloops dat we het elke dinsdag eten volgens het plan ... Nou ja, het is niet zo en over het algemeen lelijk, maar mijn man steunde me, terloops instemmend, zoals ja, deze quinoa is al moe ...
En zo lekker ontbijtgranen, gekookt gedurende 10 minuten in de Taperovskaya rijstkoker, zoals altijd, kokend water meteen gieten (ik kook ook rijst en boekweit). Spoel niet uit, smaakte niet bitter. Toen noemde haar man haar gierst
Bedankt voor het leren kennen van het nieuwe gerecht!

[Katerina,]

Het was de moeite waard om quinoa te kopen en te koken om de uitdrukking van haar ogen te transformeren van neerbuigend verveeld in jaloers verrast!

Katerina, uitstekend recensie-verhaal!

[Katerina]

Katerina, geamuseerd met haar verhaal

Ik zei terloops dat we het elke dinsdag eten volgens het plan ... mijn man steunde me, terloops instemmend, zoals ja, ik ben deze quinoa al beu ...

Nou, hoe ze zongen!

Nu moeten we elke dinsdag quinoa bereiden volgens plan.

Nou, hoe ze zongen

Dus in 21 jaar was er een tijd ...

Nu moeten we elke dinsdag quinoa bereiden volgens plan

Ik heb nog genoeg voor 2 dinsdagen, ja!

Toen ik de prijs zag, besloot ik het niet te nemen (500 gr - 368 roebel), maar mijn man zei - het is noodzakelijk

Ik heb nog genoeg voor 2 dinsdagen, ja!

Katerina, misschien is de gedachte dat we quinoa hebben anderhalf keer zo duur. Ik ben nog steeds niet de weg van een gezonde levensstijl ingeslagen en ben begonnen met het maken van quinoa. Ik blijf naar haar kijken en mezelf te eten geven. Maandag is een zware dag, dus ... dinsdag is ook onze quinoadag.

[Gala]

Gala, dank je! Eindelijk gehaald !!!



Geen moeilijkheden, zoals altijd met koken volgens uw recepten De hele familie heeft voor het eerst deze exotische graansoort geprobeerd. Ik deed het zonder kaas, alleen met broccoli. Ze vertelde de kinderen dat het een pap van astronauten was - ze slikten geluidloos door. Over het algemeen is het weekmenu zeker !!! Dank je wel, schat, dat je ons gezonde voeding hebt geleerd!

[Svetochka]

Svetochka,
Iets kwam niet naar me toe, oké, ik zag je bericht in de feed. Waarom heb je geen kaas toegevoegd? Het is zo romig met hem
Pap voor astronauten - je hebt er goed aan gedacht

Ik heb hier een toetje gemaakt, ik weet niet of ik het lekker vind, maar dan is het opgedragen aan je kinderen

[Gala]

Gala, Ik kan nog niet ... Mijn kleintje scheurde zijn maag eraf met iets ... Mijn maag doet pijn 10-15 minuten na het eten De aanval is verwijderd, maar nu een zacht dieet ... Dus we zijn er allemaal mee bezig hem Daarom gourmet in de vorm van kaas in de quinoa terwijl het wordt verwijderd ...

Maakt niet uit, we zullen uw smaakcombinaties inhalen en evalueren !!! Ik vertrouw jou als mezelf qua smaak, weet je!

Ik heb naar je toetje gekeken, maar je gelooft het niet, 15 minuten voordat je het uitdoet, heb ik het deeg voor cheesecakes gekneed en in de koelkast gezet !!! Ik dacht er zelfs aan om hem eruit te trekken en er een ovenschotel van te maken ... Maar ik verzette me. Ik zal het zeker doen - erg smakelijk

[Sveta]

Sveta, kunt u deze verbergen onder de spoiler door de zin te markeren en op het pictogram te klikken Sp
Ik bedoelde dit toetje niet, ik heb het nog niet klaargemaakt
Een spoedig herstel voor de kleine!

[Galina]

Galina, Kom op! Breng het toetje mee, als u geen grapje maakt ... We wachten, meneer!

Ik heb geleerd te bederven! Dank je!

Meisjes die quinoa hebben gekookt en gegeten, is het van peulvruchten of niet?

Komt van haar? Ik kan niet veel eten na de operatie. Er zijn mungbonen, kikkererwten, linzen van verschillende soorten, ik zwijg over het algemeen over bonen en erwten.

De grutten zijn niet goedkoop, ik wil ze niet in de kast kopen.

[Kamille]

Kamille,

Ik at en at. Ik ben niet gezwollen, maar trekjes van peulvruchten (vooral bonen), zelfs met asophytida

[Gala]

GalaGalina, bedankt voor het recept.
Ik gooide daar echt de kipfilet, en verwijderde de kaas, en over het algemeen werkte alles in één.
Een complete PP-lunch!

is het van peulvruchten of niet?

Nee, ze is van haze (zoals quinoa).
De smaak doet enigszins denken aan gierst, maar zonder zetmeel.

[Gala]

Gala, en kun je cheddar vervangen door gouda? Ik wil van quinoa houden ... Ik heb meerdere keren gekookt en alles vloog de prullenbak in. Maar de quinoa heeft nog niet alles uitgeput.

[Vika]

Vika, en je bestrooit de entu quinoa met alle kruiden die je lekker vindt. Alles wordt leuker. En ik denk dat elke kaas het zal doen. Het is hier voor een hoop romige textuur.
Hoewel mijn man het op geen enkele manier wil eten. Hij zegt - ik zal deze hipsterpap niet eten (hij noemt het quinoa, bulgur en spelt)

bulgur en gespelde oproep

Mijn buggur en spelt gaan goed, aa quinoa noee .. echt niet. Alleen Tanya Admin-zuivel met andere granen gaat soms.
Ik zal proberen wat u adviseert!

[Vika]

Vika, en blijf bij het Admin-recept. Ik dacht er op de een of andere manier niet aan om het in melk te koken

zie
https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=440359.0

[Gala]

Vandaag heb ik een bijgerecht bereid volgens dit recept in een rijstkoker. Maar heel goed, heel goed! Ik had dat nooit nuttig kunnen vinden

naar

quinoa kan zo lekker zijn.
Gala, Erg bedankt!