|
 Je vraagt je misschien af waarom je zelf pindakaas kunt maken als je het kunt kopen. Vrienden, alleen JIJ kunt een echt gezonde olie maken voor jezelf, je dierbaren en degenen van wie je houdt. Een olie die vrij is van verzadigde vetten, emulgatoren, conserveermiddelen, kleurstoffen, overtollig zout en suiker. Olie die de gezondheid versterkt, de immuniteit verbetert, het hart geneest, verrijkt met vitamines, mineralen en biologisch actieve stoffen.
 Neem 0,5 kopjes walnoten, pijnboompitten, hazelnoten, pistachenoten, cashewnoten
1 theelepel licht geroosterde amandelen
1 theelepel zonder schil, nauwelijks gebakken pinda's
1 eetlepel zonnebloempitten
1 theelepel pompoenpitten
Kookproces:
Doe er noten en zaden in voedsel verwerker en malen. Na vijf minuten ziet je pindakaas er qua consistentie uit als boter. Serveer met toast, bedek met gedroogd fruit of jam en bewaar in een afgesloten bakje in de koelkast.
Waarom zijn deze noten en zaden nuttig:
Noten en zaden bevatten alle stoffen die nodig zijn voor een volwaardig menselijk leven: eiwitten, vetten, macro- en micro-elementen, koolhydraten, vezel, biologisch actieve stoffen.
Okkernoot - versterkt de lever, verwijdert wormen, helpt bij slapeloosheid, dermatitis, zenuwaandoeningen, verkoudheid, hartaandoeningen, bloedarmoede en hoge bloeddruk. Verbetert de immuniteit, herstelt het lichaam na ziekten.
Pijnboompitten - nuttig voor iedereen, zonder uitzondering, geneest vermoeidheid en uitputting, geeft energie en kracht, geneest ontstekingsprocessen van het maagdarmkanaal, bloedarmoede, versterkt het zenuwstelsel, verhoogt de potentie.
Amandel - normaliseert het cholesterolgehalte, voorkomt kanker, verbetert het gezichtsvermogen, behandelt brandend maagzuur, normaliseert de galblaasfunctie. Handig bij astma, hoest, pleuritis.
Pistachenoten - hebben een tonisch en herstellend effect, verlagen de hartslag en hebben de neiging tot hartaandoeningen, hebben een positief effect op het werk van de hersenen en de lever. Zal helpen pistachenoten tijdens een periode van aanzienlijke lichamelijke inspanning of tijdens de revalidatieperiode na ziekte. Handig voor mensen met hoge bloeddruk, tuberculose, tromboflebitis, chronische bloedarmoede.
Hazelnoot - helpt bij diabetes, chronische vermoeidheid, arteriële hypertensie, behandeling van chronische bloedarmoede. Hazelnoot Het is ook een goede preventie van prostaatadenoom, spataderen en ontsteking van de aderen.
Cashewnoten - Aanbevolen bij bloedarmoede, depressie, psoriasis, stofwisselingsstoornissen, helpt het cholesterolgehalte in de bloedsomloop te normaliseren, versterkt het immuunsysteem.
Pinda - verbetert de werking van zenuwweefsels, lever, hart, bevordert celgroei en herstel, verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed en wordt ook gebruikt als choleretisch middel. Het is nuttig bij vermoeidheid, verbetert het gehoor, de aandacht en het geheugen, verhoogt de potentie, het libido.
Zonnebloemzaden - hulp bij wondgenezing, herstel van beschadigde botten, preventie van hart- en vaatziekten.
Sesam - bevat veel calcium, wat erg nodig is voor de versterking en groei van botten, vooral bij kinderen, vrouwen en mannen - voor het voorkomen van osteoporose.
Pompoenpitten - een bron van zink, activeert het immuunsysteem, verbetert de werking van de prostaat, bloedvorming, normaliseert de activiteit van de maag en darmen, verlicht slapeloosheid, verlicht vermoeidheid, irritatie en verbetert de hersenfunctie.
Asya Novikova
|
