Het drinken van Japanse Matcha-thee vermindert angst |
Leid je een heel druk leven? Maak je geen zorgen, Japanse Matcha-thee komt je te hulp, omdat onderzoekers hebben ontdekt dat het verschillende gezondheidsvoordelen heeft, zoals het verminderen van angstgevoelens. Een studie bij muizen gepubliceerd in het tijdschrift Functional Foods wees uit dat angstgedrag bij knaagdieren afnam na consumptie van matcha-poeder of matcha-extract. Het anti-angsteffect van thee is te wijten aan de mechanismen die dopamine D1-receptoren en serotonine 5-HT1A-receptoren activeren, die nauw verband houden met angstgedrag, aldus de onderzoekers.
Voor de studie voerden de onderzoekers een verhoogde plus doolhof-test uit - een angsttest voor knaagdieren - en ontdekten dat muizen significant minder angst ervoeren na het consumeren van matchapoeder of matcha-extract. Bamboe theeklopper (chasen) gebruikt voor het kloppen van thee Bovendien, toen de anxiolytische activiteit van verschillende matcha-extracten werd geëvalueerd, werd een sterker effect gevonden met het extract bereid met 80% ethanol vergeleken met het extract verkregen uit alleen heet water. Matcha is een fijngemalen poeder van nieuwe bladeren van groene theestruiken (90%) Camellia sinensis. Matcha wordt gebruikt in de klassieke theeceremonie van traditioneel Japan, en ook als toevoeging aan wagashi-desserts, sobanoedels en ijs. Mironova A. (op basis van Functional Foods) |
Groene en gele groenten | Voordelen van het drinken van wortelsap |
---|
Nieuwe recepten