Gehaktbal braadpan met broccoli

Gehaktbal braadpan met broccoli

Categorie: Vlees gerechten

Ingrediënten
bevroren broccoli	600 g
gehakt	400 g
groentebouillon (of melk)	200 ml
jouw	4 eetl. l.
citroensap	2 eetlepels. l
plantaardige olie	2 eetlepels. l.
harde kaas	80-100 g
zout peper	smaak

Kook methode

• De braadpan is erg geliefd bij kinderen, ze noemen het "Balls". Maar wij, volwassenen, eten er ook mee! Alles is heel snel en gemakkelijk te bereiden, en op tafel liggen mooie bruine balletjes vlees en groenten.
• Kruid het gehakt met peper en zout. We maken er gehaktballen uit en leggen ze in rijen of in een dambordpatroon in een ovenschaal, ingevet met plantaardige olie. Ontdooi de broccoli en stuur deze naar het formulier voor de gehaktballetjes.
• Bereid de saus voor: meng groentebouillon of melk met plantaardige olie, citroensap en yoghurt.
• Eerst bakken we onder een deksel of folie 20 minuten op 220 * C.
• Haal na 20 minuten de schaal uit de oven, verwijder het deksel, bestrooi met geraspte kaas en stuur het terug naar de oven voor nog eens 5 minuten, tot de kaas smelt. Kan iets langer worden gebakken tot ze krokant zijn.
• We leggen de afgewerkte braadpan op de borden.
• Eet smakelijk!

De schaal is ontworpen voor

4 porties

Tijd voor voorbereiding:

50 minuten

Kookprogramma:

oven

Opmerking

Broccoli kan worden vervangen door spruitjes of bloemkool. Het wordt in ieder geval erg lekker! De gehaktballetjes moeten even groot (of iets groter) zijn als de koolknoppen.

[MariS]

MariS, Jachthavengoed gedaan, bedankt ..

Bedankt voor het geweldige recept. Ik kook het vandaag, alleen met bloemkool.

[kristina1]

kristina1, Olgavas, bedankt!

Ik kook het vandaag, alleen met bloemkool.

Ik zou heel blij zijn als je de ovenschotel lekker vindt!

Ik heb het gekookt en al opgegeten. Er is nog een klein stukje over. Ik vond het erg leuk. Ik zal herhalen.

Ik vond het erg leuk. Ik zal herhalen.

Wat een snelheid - en ik dacht dat er een ovenschotel zou zijn voor het avondeten. Ik ben erg blij dat ik het leuk vond - een goede gezondheid, Olga!

Ilmira, het sleutelwoord hier is "Ik zal het herhalen!" Ik ben blij dat ik bij de ovenschotel ben gevallen.

[Jachthaven]

Jachthaven, nu heb ik Angela zojuist geschreven en ik zal je herhalen: ik heb geen vlees en ook geen tijd om alles voor jullie te herhalen, meisjes, maar ik wil het nog steeds!

[Marisha,]

Marisha, bedankt voor de heerlijke gehaktballetjes. Hier houden we erg van.

Ik heb niet genoeg vlees, ik heb niet genoeg tijd om alles voor jullie te herhalen, meisjes, maar ik wil het toch!

Ilmira, het sleutelwoord hier is "ik zal!" Blij dat ik naar de ovenschotel keek!

Hier houden we erg van.

Man, en ik heb al gemerkt dat onze liefdes regelmatig samenvallen ...

[MariS]

MariS, Marisha, wat snel en lekker, bedankt, ik ga het zeker doen!

snel en lekker

Natasha, bedankt! Ik zou heel blij zijn als het recept goed van pas komt. En wat is snel en lekker - dat is zeker.

[MariS]

MariS, Jachthaven, en de foto's zijn heerlijk !!! Schoonheid!

Lenochka, ik ben blij dat ik naar de ovenschotel heb gekeken en bedankt voor het compliment!

[MariS]

MariS, Marisha, ik deed het, hoewel met jambs, mijn kleinzoon kwam met een vriend, ze begonnen thee te drinken, en ik rende naar mijn computer, naar hen, naar de keuken. Over het algemeen deed ik alles, schonk het in, strooide het, duwde het in de oven en toen (toen ze me achterlieten) besefte ik dat ik onmiddellijk kaas met tempera besprenkelde. 190 graden opgezet. : girl_sad: Ik heb temperatuur toegevoegd, maar het was te laat met de kaas. Ik wist niet hoeveel minuten het waard was. 30, leek klaar. Dat is het:


Heel lekker, volgende. want ik zal alles goed doen en er meer bovenop bakken!

en bak er meer bovenop!

Natasha, wat ben ik blij dat ik de ovenschotel lekker vond! Speciale dank voor de foto!
En een krokant korstje is een kwestie van smaak, je hoeft hem niet bruin te maken ... Je kunt hem 5 minuten voor het einde of onder de grill (indien aanwezig) naar de bovenste plank verplaatsen.

Ik zal het zeker doen met een korst!

Ik begrijp het ... Natuurlijk is het effectiever met een korst en waarschijnlijk lekkerder.

Hoe "waarschijnlijk"? Heb je het niet zelf gegeten, zo lekker?

[MariS]

MariS, Marinochka, wat is dat mooi en zelfverzekerd een zeer smakelijke ovenschotel.
Bedankt, ik heb het naar de spaarpot gebracht.

[MariS]

MariS, Marina, heerlijk ovenschotel recept! Ik zal het zeker koken. Broccoli is veel bevroren en ook bloemkool. Ik zal met beide opties koken.
Bedankt!

bracht het naar de spaarpot.

Natasha, bedankt! Ik hoop dat het recept van pas komt!

Broccoli is veel bevroren en ook bloemkool. Ik zal met beide opties koken.

Marisha, ik ben blij dat de ovenschotel het lekker vond. En twee soorten kool zullen gewoon prachtig zijn!

Hoe "waarschijnlijk"?

Natasha, ik bedoelde dat iedereen zijn eigen korstje heeft: geef iemand een "gebruinde" korst, en die houdt van een meer dieetversie.

[Jachthaven]

JachthavenHeel erg bedankt voor het recept! Ik heb het al verschillende keren gekookt, ik vond het erg lekker - het was lekker en snel. En dan eten de man en zoon het "vleesgedeelte", en ik ben verrukt van broccoli!

[Victoria]

Ik heb het al verschillende keren gekookt, ik vond het erg lekker - het was lekker en snel.

Victoria, blij Het te horen! Ik ben erg blij dat het gerecht geschikt is voor het hele gezin! Kook voor een goede gezondheid.

[Jachthaven,]

Jachthaven, heel erg bedankt voor het recept. Gewoon recepten verzamelen om heerlijke bevroren bloemkool en broccoli te gebruiken. En de Brusselse is niet eens verwijderd, het weer is nog steeds prima.

[Elena]

Gewoon recepten verzamelen

Elena, Ik hoop dat dit recept de collectie zal aanvullen, kook voor de gezondheid!

Brussel is niet eens verwijderd, het weer laat het nog toe.

Wauw - kool ligt nog in de bedden! En we hebben al een sneeuwbal ...

[Jachthaven,]

Jachthaven, nogmaals bedankt. Dit jaar heb ik voor het eerst een spruitjes gekweekt. Late hybride en in de beschrijving staat geschreven dat het bestand is tegen -10 en nog lekkerder wordt na vorst. En we hebben nog geen -10 gehad, hoewel er sneeuw lag. Laten we afwachten wat er gebeurt ...

[Elena]

ElenaMoge alles opgroeien tot vreugde van het hele gezin! Heb een goede oogst !!! En er zijn hier heel veel recepten.