Havermoutpap met zemelen, vlas, karamelvruchten en amandelen in een multikoker Redmond RMC-M 4502

Havermoutpap met zemelen, vlas, karamelvruchten en amandelen in een multikoker Redmond RMC-M 4502

Categorie: Gerechten van granen en meelproducten

Ingrediënten
Havervlokken	3 eetlepels. l.
Rogge vlokken	2 eetlepels. l.
Haverzemelen	1/2 theelepel
Rogge zemelen	1/2 theelepel
Lijnzaad	1 theelepel
Een appel	1/2 st
Gedroogde abrikozen zacht	3 stuks
Amandelen drogen	7 stuks
Water	200 ml
Plantaardige olie	1 theelepel
Jam van de duindoorn	1 eetl. l.

Kook methode

• Was amandelen, droog ze licht en doe ze in een kom met meerdere kookplaten. Schakel de "Fry" -modus gedurende 5 minuten in. Fruit de amandelen 1 minuut lichtjes, onder af en toe roeren. Was de appel, schil en zaadlijsten en snijd ze in dunne plakjes. Voeg de appel, gedroogde abrikozen, plantaardige olie toe aan de amandelen en bak 2 minuten, voeg dan de duindoornjam toe en karameliseer nog 2 minuten.
• 
• Plaats de gekarameliseerde vruchten en amandelen uit de multikoker.
• 
• Meng vlokken, zemelen, lijnzaad en giet in de multikoker kom, voeg water toe en zet de "Koken / Pap" -modus voor 5 minuten. Kook met gesloten deksel gedurende 2 minuten, schakel dan de kook- / pap-instelling uit en zet de warmhoud-instelling gedurende 5 minuten.
• Leg de pap op een bord, bedek met gekarameliseerd fruit en amandelen.
• 
• Eet smakelijk!!

De schaal is ontworpen voor

1 portie

Tijd voor voorbereiding:

15 minuten

Kookprogramma:

Multicooker Redmond RMC-M 4502

Vergelijkbare recepten

Gezonde lijnzaadpap met meergranenvlokken en fruit (Beheerder)

Lijnzaad Rogge volkoren griesmeelpap (KitchenAid multicooker) (Manna)

Magere (veganistische) vlaszemelenmayonaise (Beheerder)

Julia, een goed recept voor pap! Is uw tekenfilm, te oordelen naar de kleine hoeveelheid ingrediënten, klein?

[Bishka]

Bishka,

Afgaande op de kleine hoeveelheid ingrediënten, heb je een kleine cartoon?

De tekenfilm is gewoon groot, ik ben het uit gewoonte, ik besloot een deel voor mezelf te maken
Maar het aantal ingrediënten kan proportioneel worden verhoogd, afhankelijk van het aantal mensen
Bedankt voor het beoordelen van het recept!