Aardappel-kikkererwtenkoteletten (mager)

Aardappel-kikkererwtenkoteletten (mager)

Categorie: Culinaire recepten

Ingrediënten
aardappelpuree	450 gram
kikkererwtenpuree	400 gram
kleine worteltjes	1 stuk
meel	3-4 eetl. lepels
zout	smaak
plantaardige olie	om te frituren
griesmeel (paneermeel)
grond zwarte peper	keuze

Kook methode

• Kook aardappelen, maak aardappelpuree.
• Kikkererwten koken (een paar uur laten weken en koken).
• Giet de bouillon af. Pureer de kikkererwten.
• Gebruik de bouillon voor andere gerechten.
• Rasp de wortelen op de fijnste rasp.
• Meng zowel puree als wortelen.
• Laat afkoelen tot ze warm zijn.
• Breng op smaak met zout en bloem. U kunt peper.
• Vorm koteletten, rol ze in griesmeel of paneermeel, bak ze in plantaardige olie. Het vuur is iets boven het gemiddelde.
• Serveer met groenten, groentesalade of je favoriete saus.
• 
• 
• We vasten heerlijk, verlies de moed niet! En het allerbelangrijkste: we eten elkaar niet op!

De schaal is ontworpen voor

voor familie

Tijd voor voorbereiding:

2-2,5 uur

Kookprogramma:

fornuis, blender of hakmolen

Opmerking

Wie het leven van de site volgt, weet dat kikkererwten nu bij ons in gebruik zijn. Of beter gezegd, geen kikkererwten, maar een afkooksel ervan. De erwten zelf moeten ook ergens worden vastgemaakt. Dus het recept voor dergelijke schnitzels was geboren. Het bleek erg lekker. Als je tijdens het vasten niet kookt, kun je een ei toevoegen. Adviseren!

gala10

Wat een heerlijk, lekker en gezond eten! Bedankt, Angela!

NatalyMur

Heerlijk! Ik zal het doen! Bedankt Angel!

ang-kay

Galina, Natalia, bedankt en veel geluk! Ik hoop dat je het probeert en dat je er plezier aan beleeft.

Svetlenki

Wat een mooie en gezonde groentekoteletten !!!

Ik val je weer lastig met vragen:

Angeladenk je dat kikkererwten in blikjes gaan? Ik krijg het voor de prijs - hetzelfde als kant-en-klare kikkererwten in een pot kopen, of droge kikkererwten kopen en zelf koken. Is het mogelijk om een ​​kikkererwtenbouillon uit dit blikje te gebruiken of niet?

Kook aardappelen, maak aardappelpuree.

Zijn het gewoon aardappelen zonder water en olie? Droog in aardappelpuree door een molen, toch?

Rasp de wortelen op de fijnste rasp.

Rauw?

Angela, Wat droeg je? Zoooo leuk bleek het

ang-kay

gaan kikkererwten naar banken?

Zeker

Is het mogelijk om een ​​kikkererwtenbouillon uit dit blikje te gebruiken of niet?

Zijn het gewoon aardappelen zonder water en olie? Droog in aardappelpuree door een molen, toch?

Ja

Rauw?

Rauw

wat ben je binnengerold? Zoooo leuk bleek het

In griesmeel. Bedankt voor de lof

Rada-dms

Angela, dankzij je recepten durven velen nu te vasten! Bedankt, je doet een goede daad !!

marina-mm

Angela, wat geweldig! Ik wil zoveel variatie in de post, bedankt voor het idee!

Ninza

Angela, bedankt voor het geweldige recept! Kun je kikkererwtenmeel gebruiken in plaats van hele kikkererwten? Het is alleen dat ik nu alleen kikkererwtenmeel heb, en ik wil echt je schnitzels.

ang-kay

Olenka, Marinka en Ninochka, bedankt voor je aandacht voor het recept. Voedsel vasten is absoluut niet moeilijk. Moeilijker met een ziel.

Kun je kikkererwtenmeel gebruiken in plaats van hele kikkererwten?

Nina, direct stumped. Als je meel maakt, denk ik dat je het kunt proberen.
Ik heb een heerlijke kikkererwten tortilla gemaakt volgens Arki's recept recept hier... Alleen ik deed het met champignons en uien
Erg smakelijk.
Dit bedoel ik dat kikkererwtenmeel in het recept wordt gebruikt.

Ninza

Dank je mijn lief voor het antwoord. Ik moet kikkererwten kopen en koteletten maken.

Anna1957

kan ik kikkererwtenmeel gebruiken in plaats van hele kikkererwten?

Kikkererwtenmeel is veel duurder - we kosten 500g 70r, en dan zul je het niet vinden. En kikkererwten - 60r / kg. Integendeel, ik probeer in recepten bloem te vervangen door kikkererwtenpuree.Ze kocht zelfs een molen voor haar Mumik om kikkererwten te malen, maar de handen van iedereen reiken niet terwijl er meel klaar is.
En ik combineer kikkererwten niet met aardappelen buuuuudu (met de stem van de kat Matroskin), ik gebruik kikkererwten IN plaats van aardappelen in gerechten (Angela)

Borisyonok

ang-kay, Angela!
We houden van aardappelkoteletten, nu moeten we ze maken met onze favoriete kikkererwten!
Ik nam het recept mee naar de vuilnisbakken!

ang-kay

Lenochka, hopelijk nuttig.

Irina Dolars

Angela, bedankt voor de heerlijke recepten!
Gezond en lekker eten maakt mensen gezonder en vriendelijker!

ang-kay

Ira, Bedankt voor de vriendelijke woorden. Ik ben erg tevreden.

marina-mm

Nou, het recept kwam vandaag goed van pas. Ik dacht erover na wat ik voor het avondeten zou koken, maar hij tekende het recept. Angela, bedankt!
Ik had kikkererwten gepureerd met komijn en sesamzaadjes, hummus gemaakt en dat bleek iets te veel. Het was nodig om te bevestigen.
Ik kookte de aardappelen in de magnetron zonder water en haalde ze door de pers, raspte de wortels. Ze rolde de schnitzels in griesmeel en bakte ze in de oven. Lekker, iedereen is vol en gelukkig.
Oh, maar ik heb geen bloem toegevoegd (ik vergat het, en de schnitzels zaten goed aan elkaar).

ang-kay

Jachthaven, dat is geweldig. Bedankt voor het delen. Ik ben blij dat het recept goed van pas kwam.

Tumanchik

Angela wat een heerlijke koteletten! Kon ik maar leren om deze kikkererwt hier te kweken - het is een dure infectie.
Maar zo veel use-cases! Zelfs een afkooksel. Bedankt voor het delen!

ang-kay

Tumanchik, bedankt voor het langskomen. De onze is als rijst. Soms kun je kopen.

Tumanchik

Tumanchik, bedankt voor het langskomen. De onze is als rijst. Soms kun je kopen.

nicho se. en we hebben minstens twee keer zo duur, of zelfs drie.

Svetlenki

Angela, dank je. Zoals altijd erg lekker, gezond en makkelijk te bereiden. Ik heb gerookt spek toegevoegd, gebakken in een pan, ei. De massa werd gekoeld in de koelkast. De ontdekking was de gepaneerde griesmeel - uitstekend!

ang-kay

Sveta, je hebt al een lekkernij gemaakt. Ik heb het spek gebakken. Ik ben blij dat we het leuk vonden en bedankt voor het heerlijke smakelijke verslag.
Griesmeel is een uitstekend broodbeslag voor dergelijke gerechten.

Svetlenki

AngelaIk werd gemotiveerd door de angst dat de kleintjes hun neus zouden verdraaien van de ongewone smaak, en spek en peulvruchten leken helemaal niets te zijn ... Kinderen aten tot dusver onvoorwaardelijk alleen sperziebonen en doperwten van peulvruchten. Ik heb het in de vroege kinderjaren gemist, en nu helpen je recepten om 'groenten aan de massa te introduceren', om zo te zeggen

ang-kay

Doorzichtig. Maar ik heb er geen kikkererwtenbriefje in opgevangen. Misschien heb ik iets met de receptoren?

Svetlenki

Angela, en ik, als beginner, ving ... Daarvoor maakte ik gewoon aardappelkoteletten met champignons en uien. De smaak is echt anders. Maar ik had kikkererwten uit een blik en, om eerlijk te zijn, leed ik eronder toen ik het met een potloodmenger klopte - het was zo'n "vasthoudvorm", ik moest aardappelwater toevoegen met aardappelpuree. Ik heb zelfs mentaal gezworen bij de producenten van kikkererwten in potjes dat ze het niet kookten, je had waarschijnlijk een zachte. Dit kan naar mijn mening de intensiteit van de smaak beïnvloeden.

ang-kay

Kan zijn. Het behoudt ook zijn vorm, maar is zacht. Ik pureerde niet met mijn "voet", maar met een hakmolen.

svetaastro

Meisjes, en wat? Aardappel mengen met kikkererwten ?! Zelfs peulvruchten worden nooit gemengd met zetmeel (granen, aardappelen, bieten) ... Recht in verwarring gebracht))))

ang-kay

Svetlana, Ja. Dus meng het. Als het een kwestie van dieet is, kijk dan zelf. Maar koken we bonen, erwten, kikkererwtensoep? Er zijn ook aardappelen.

svetaastro

Svetlana, Ja. Dus meng het. Als het om voeding gaat, kijk dan zelf. Maar koken we bonen, erwten, kikkererwtensoep? Er zijn ook aardappelen.

Angel, nee, het is geen dieet? Kent u Shelton's theorie van gescheiden voeren?
Lees het, een heel slimme zaak.

De essentie van de Shelton aparte voertechniek

Shelton-voeding betekent alleen eten compatibel met elkaar etenswaren.
Feit is dat alle voedingsproducten op verschillende manieren worden geassimileerd en dat iedereen zijn eigen leefgebied nodig heeft.
Voor een snelle opname van koolhydraten (aardappelen, granen, bloem) is het bijvoorbeeld noodzakelijk alkalische omgeving, die zich in de twaalfvingerige darm bevindt.
En voor de assimilatie van eiwitten (peulvruchten, vis, vlees, eieren, alles, van dierlijke oorsprong) - heb je nodig zure omgeving, die overheerst in de maag.

Wanneer deze twee elementen compatibel zijn, treedt een neutralisatiereactie (zuur + alkali) + een sterke belasting van het lichaam op, waardoor voedsel hard wordt en langdurig wordt opgenomen. Het heeft geen tijd om snel te verteren en te worden opgenomen in de wanden van de organen, waardoor een proces van verval en fermentatie optreedt, zouten en stenen worden gevormd ...

Met andere woorden:

In wezen is het principe van voedselcompatibiliteit afzonderlijke voeding.
Wat is de essentie ervan?
Voor verschillende soorten voedsel produceert ons lichaam spijsverteringssappen van verschillende samenstellingen.
Als de producten compatibel zijn, is de samenstelling van deze sappen hetzelfde en wordt voedsel gemakkelijk door het lichaam opgenomen. Als er geen compatibiliteit is, is voedsel moeilijk verteerbaar, omdat het lichaam gedwongen wordt om tegelijkertijd sappen van verschillende samenstellingen te produceren.

De processen van verrotting en fermentatie in het lichaam vinden precies plaats wanneer de compatibiliteit van de producten wordt geschonden. Voeding verstoort in dergelijke gevallen de normale spijsvertering en wordt de oorzaak van bedwelming.

Droge bonen, erwten, bonen, pompoen- en zonnebloempitten, noten (behalve pinda's) kunnen absoluut niet in één maaltijd worden gecombineerd.

met zetmeelrijke voedingsmiddelen:

Rogge, tarwe, haver en hun producten.

Granen: rijst, boekweit, parelgort, gierst, maar ook kastanjes, aardappelen.
Dus primitief en in het kort.)))
En ik kook nooit bonen, linzen met aardappelen - het is gewoon zelfmoord))
Ik karkas linzen met uien, kruiden. Bonen, linzen in soep Ik kook met uien en kool ZONDER ROEPEN EN AARDAPPELEN!

ang-kay

Hoe te eten is ieders persoonlijke zaak, en we zijn allemaal redelijke mensen om voor onszelf te kiezen. Ik vind het onaanvaardbaar dat ik mijn levensstijl en voeding opleg. Ik passeer gewoon wat mij onaanvaardbaar lijkt. Ook in het kort)

NatalyMur

svetaastro, Het is niet de moeite waard om iedereen het leven te leren! Veganistisch voor je eigen plezier, maar roer niet en predik anderen. Sorry, het deed pijn. Zoon is een veganist ...

Cvetaal

Angela, bedankt voor het recept, de schnitzels zijn gewoon een lust voor het oog, ik ga ze zeker koken !!!

Svetlenki

svetaastro, en ik stop er mijn vijf cent in - ik gebruik deze schnitzels om kikkererwten aan de kinderen te geven, zodat ze tenminste begrijpen dat er zo'n peulvrucht bestaat. En met jouw systeem, eeeee ze me niet begrijpen.

Dus, hoe te grillen, "koteletten (kikkererwten) apart, en vliegen apart"

ang-kay

Meisjes, iedereen bedankt.

NatalyMur, Nataliawees sterk schat
Cvetaal, Svetlana, Ik hoop dat je het leuk vind)
Svetlenki, Sveta, Ik denk dat kinderen niet slecht zullen eten)

Iedereen kiest zijn eigen manier van voeding, leven, gedrag.

svetaastro

svetaastro, Het is niet de moeite waard om iedereen het leven te leren! Veganistisch voor je eigen plezier, maar roer niet en predik anderen. Sorry, het deed pijn. Zoon is een veganist ...

En wat hebben veganisme en Dr. Shelton ermee te maken ?!
Shelton wees vlees niet af. Hij heeft zojuist bewezen dat eiwitten en koolhydraten niet kunnen worden gemengd. En hij legde uit waarom. Hier, verdomme, waarom zou je alles op één hoop weven?
Zoon - hallo! Lijkt op JOUW GENEN!

Toegevoegd op zaterdag 27 aug. 2016 17:47

En met uw systeem

het systeem is niet van mij, maar het wereldberoemde "On Separate Feeding" ... Juist, ze maakten er grapjes over, bij God))))

ang-kay

Svetlana, laten we de discussie hierover stoppen. Ik stel voor om een ​​speciaal onderwerp te creëren en daar uw kennis en levensvoorkeuren te delen. Gelijkgestemde mensen zullen samenkomen en iedereen die geïnteresseerd zal zijn. En hier is een recept, geen bespreking van de voedingsmethode.

svetaastro

En hier is het recept

Dus we bespreken het recept ... Het zou op jouw leeftijd nodig zijn om kennis te bereiken ...))) Sommige recepten kunnen grote schade aanrichten aan het lichaam. Succes U.

lily_a

Een heel goed recept!
Ik zal het proberen! Ik zal rapporteren.

ang-kay

lelie, Ik zal blij zijn als je de schnitzels lekker vindt)

Anna1957

Dus we bespreken het recept ... Het zou op jouw leeftijd nodig zijn om kennis te bereiken ...))) Sommige recepten kunnen grote schade aanrichten aan het lichaam. Succes U.

Tevergeefs probeert u op een vergelijkbare toon te communiceren. Als arts vind ik zulke uitspraken belachelijk.En als aanhanger van Sybarite zijn aardappelen onaanvaardbaar, maar ik heb geen woord van veroordeling uitgesproken. Maar over je honger naar kennis:

Herbert Shelton had geen medische opleiding. Hij studeerde af aan Bernarr Macfadden's College of Physcultopathy, School of Naturopathy en School of Chiropractic; studeerde in sanatoria waar ze vasten. Shelton werd verschillende keren gearresteerd en betaalde boetes voor het beoefenen van medicijnen en het geven van medische lezingen zonder vergunning. [7]
De meningen van experts

In 1935 toonde Stewart Baxter aan dat de alvleesklier tegelijkertijd spijsverteringsenzymen afscheidt, ongeacht of het voedsel dat wordt gegeten uit koolhydraten of uit eiwitten bestaat.

ang-kay

Anya, bedankt. Ik wilde gewoon geen polemiek met deze persoon aangaan. Redelijke mensen weten en begrijpen dit allemaal. Ik geloof. dat het eenvoudigweg onaanvaardbaar is om iemand te beledigen of te vernederen, hem te verdelen naar ras en zijn eigen manier van leven, kijk op de wereld en voedsel op te leggen. Als iets niet bij u past, sla dan gewoon dit recept over, zoals velen hier doen. Bedankt voor de steun)))

Anna1957

Ik verslikte me gewoon toen ik het las. Ik begon het antwoord te bellen, maar de telefoon werkte niet (ze gingen naar Finka voor paddenstoelen). En gisteren schreef ik meteen vanaf mijn computer.

Reset

ang-kay, gebruikte je recept bij het behandelen van haar vegetarische zus. Dit is wat ik deed met een salade met gebakken goederen en tomaten. Ik vond het lekker, zei de salade, schat.
De schnitzels bleken vrij zacht te zijn, ze behielden nauwelijks hun vorm. Op de foto lijk je dichter te zijn. Toegegeven, ik heb een beetje melk toegevoegd aan de aardappelpuree. Wat zouden ze moeten zijn?

ang-kay

Hoop, u hoeft geen melk toe te voegen. De puree moet stevig zijn. Het is misschien zelfs beter om de aardappelen te bakken om ze droog te houden.

kavmins

Angela, ik heb dit geweldige recept eerder gemist, het is goed dat het opdook)) je blijft me verbazen en verrassen met je recepten, en nog meer met magere !!! slimme meid, heel erg bedankt! Ik heb kikkererwten, nu ga ik zulke heerlijke schnitzels koken!

ang-kay

Marinochka, bedankt en veel succes)

Wildebeest

Het is misschien zelfs beter om de aardappelen te bakken om ze droog te houden.

Vrij droge aardappelen worden verkregen als ze worden gestoomd.
ang-kayAngela, zoals altijd, een interessant recept.

ang-kay

Sveta, bedankt)

 

huis Culinaire recepten Culinaire gerechten Gerechten van granen en peulvruchten Aardappel-kikkererwtenkoteletten (mager)

[Angela]

Wat een heerlijk, lekker en gezond eten! Bedankt, Angela!

Heerlijk! Ik zal het doen! Bedankt Angel!

[Galina]

Galina, Natalia, bedankt en veel geluk! Ik hoop dat je het probeert en dat je er plezier aan beleeft.

[Angela]

Wat een mooie en gezonde groentekoteletten !!!

Ik val je weer lastig met vragen:

Angeladenk je dat kikkererwten in blikjes gaan? Ik krijg het voor de prijs - hetzelfde als kant-en-klare kikkererwten in een pot kopen, of droge kikkererwten kopen en zelf koken. Is het mogelijk om een ​​kikkererwtenbouillon uit dit blikje te gebruiken of niet?

Kook aardappelen, maak aardappelpuree.

Zijn het gewoon aardappelen zonder water en olie? Droog in aardappelpuree door een molen, toch?

Rasp de wortelen op de fijnste rasp.

Rauw?

Angela, Wat droeg je? Zoooo leuk bleek het

gaan kikkererwten naar banken?

Zeker

Is het mogelijk om een ​​kikkererwtenbouillon uit dit blikje te gebruiken of niet?

Zijn het gewoon aardappelen zonder water en olie? Droog in aardappelpuree door een molen, toch?

Ja

Rauw?

Rauw

wat ben je binnengerold? Zoooo leuk bleek het

In griesmeel. Bedankt voor de lof

Angela, dankzij je recepten durven velen nu te vasten! Bedankt, je doet een goede daad !!

[Angela]

Angela, wat geweldig! Ik wil zoveel variatie in de post, bedankt voor het idee!

Angela, bedankt voor het geweldige recept! Kun je kikkererwtenmeel gebruiken in plaats van hele kikkererwten? Het is alleen dat ik nu alleen kikkererwtenmeel heb, en ik wil echt je schnitzels.

[Olenka, Marinka en Ninochka,]

Olenka, Marinka en Ninochka, bedankt voor je aandacht voor het recept. Voedsel vasten is absoluut niet moeilijk. Moeilijker met een ziel.

Kun je kikkererwtenmeel gebruiken in plaats van hele kikkererwten?

Nina, direct stumped. Als je meel maakt, denk ik dat je het kunt proberen.
Ik heb een heerlijke kikkererwten tortilla gemaakt volgens Arki's recept recept hier... Alleen ik deed het met champignons en uien
Erg smakelijk.
Dit bedoel ik dat kikkererwtenmeel in het recept wordt gebruikt.

Dank je mijn lief voor het antwoord. Ik moet kikkererwten kopen en koteletten maken.

kan ik kikkererwtenmeel gebruiken in plaats van hele kikkererwten?

Kikkererwtenmeel is veel duurder - we kosten 500g 70r, en dan zul je het niet vinden. En kikkererwten - 60r / kg. Integendeel, ik probeer in recepten bloem te vervangen door kikkererwtenpuree.Ze kocht zelfs een molen voor haar Mumik om kikkererwten te malen, maar de handen van iedereen reiken niet terwijl er meel klaar is.
En ik combineer kikkererwten niet met aardappelen buuuuudu (met de stem van de kat Matroskin), ik gebruik kikkererwten IN plaats van aardappelen in gerechten (Angela)

[ang-kay]

ang-kay, Angela!
We houden van aardappelkoteletten, nu moeten we ze maken met onze favoriete kikkererwten!
Ik nam het recept mee naar de vuilnisbakken!

[Lenochka,]

Lenochka, hopelijk nuttig.

Angela, bedankt voor de heerlijke recepten!
Gezond en lekker eten maakt mensen gezonder en vriendelijker!

[Ira,]

Ira, Bedankt voor de vriendelijke woorden. Ik ben erg tevreden.

Nou, het recept kwam vandaag goed van pas. Ik dacht erover na wat ik voor het avondeten zou koken, maar hij tekende het recept. Angela, bedankt!
Ik had kikkererwten gepureerd met komijn en sesamzaadjes, hummus gemaakt en dat bleek iets te veel. Het was nodig om te bevestigen.
Ik kookte de aardappelen in de magnetron zonder water en haalde ze door de pers, raspte de wortels. Ze rolde de schnitzels in griesmeel en bakte ze in de oven. Lekker, iedereen is vol en gelukkig.
Oh, maar ik heb geen bloem toegevoegd (ik vergat het, en de schnitzels zaten goed aan elkaar).

[Jachthaven]

Jachthaven, dat is geweldig. Bedankt voor het delen. Ik ben blij dat het recept goed van pas kwam.

Angela wat een heerlijke koteletten! Kon ik maar leren om deze kikkererwt hier te kweken - het is een dure infectie.
Maar zo veel use-cases! Zelfs een afkooksel. Bedankt voor het delen!

[Tumanchik]

Tumanchik, bedankt voor het langskomen. De onze is als rijst. Soms kun je kopen.

[Tumanchik]

Tumanchik, bedankt voor het langskomen. De onze is als rijst. Soms kun je kopen.

nicho se. en we hebben minstens twee keer zo duur, of zelfs drie.

[Angela]

Angela, dank je. Zoals altijd erg lekker, gezond en makkelijk te bereiden. Ik heb gerookt spek toegevoegd, gebakken in een pan, ei. De massa werd gekoeld in de koelkast. De ontdekking was de gepaneerde griesmeel - uitstekend!

[Sveta]

Sveta, je hebt al een lekkernij gemaakt. Ik heb het spek gebakken. Ik ben blij dat we het leuk vonden en bedankt voor het heerlijke smakelijke verslag.
Griesmeel is een uitstekend broodbeslag voor dergelijke gerechten.

[Angela]

AngelaIk werd gemotiveerd door de angst dat de kleintjes hun neus zouden verdraaien van de ongewone smaak, en spek en peulvruchten leken helemaal niets te zijn ... Kinderen aten tot dusver onvoorwaardelijk alleen sperziebonen en doperwten van peulvruchten. Ik heb het in de vroege kinderjaren gemist, en nu helpen je recepten om 'groenten aan de massa te introduceren', om zo te zeggen

Doorzichtig. Maar ik heb er geen kikkererwtenbriefje in opgevangen. Misschien heb ik iets met de receptoren?

[Angela]

Angela, en ik, als beginner, ving ... Daarvoor maakte ik gewoon aardappelkoteletten met champignons en uien. De smaak is echt anders. Maar ik had kikkererwten uit een blik en, om eerlijk te zijn, leed ik eronder toen ik het met een potloodmenger klopte - het was zo'n "vasthoudvorm", ik moest aardappelwater toevoegen met aardappelpuree. Ik heb zelfs mentaal gezworen bij de producenten van kikkererwten in potjes dat ze het niet kookten, je had waarschijnlijk een zachte. Dit kan naar mijn mening de intensiteit van de smaak beïnvloeden.

Kan zijn. Het behoudt ook zijn vorm, maar is zacht. Ik pureerde niet met mijn "voet", maar met een hakmolen.

Meisjes, en wat? Aardappel mengen met kikkererwten ?! Zelfs peulvruchten worden nooit gemengd met zetmeel (granen, aardappelen, bieten) ... Recht in verwarring gebracht))))

[Svetlana]

Svetlana, Ja. Dus meng het. Als het een kwestie van dieet is, kijk dan zelf. Maar koken we bonen, erwten, kikkererwtensoep? Er zijn ook aardappelen.

[Svetlana]

Svetlana, Ja. Dus meng het. Als het om voeding gaat, kijk dan zelf. Maar koken we bonen, erwten, kikkererwtensoep? Er zijn ook aardappelen.

Angel, nee, het is geen dieet? Kent u Shelton's theorie van gescheiden voeren?
Lees het, een heel slimme zaak.

De essentie van de Shelton aparte voertechniek

Shelton-voeding betekent alleen eten compatibel met elkaar etenswaren.
Feit is dat alle voedingsproducten op verschillende manieren worden geassimileerd en dat iedereen zijn eigen leefgebied nodig heeft.
Voor een snelle opname van koolhydraten (aardappelen, granen, bloem) is het bijvoorbeeld noodzakelijk alkalische omgeving, die zich in de twaalfvingerige darm bevindt.
En voor de assimilatie van eiwitten (peulvruchten, vis, vlees, eieren, alles, van dierlijke oorsprong) - heb je nodig zure omgeving, die overheerst in de maag.

Wanneer deze twee elementen compatibel zijn, treedt een neutralisatiereactie (zuur + alkali) + een sterke belasting van het lichaam op, waardoor voedsel hard wordt en langdurig wordt opgenomen. Het heeft geen tijd om snel te verteren en te worden opgenomen in de wanden van de organen, waardoor een proces van verval en fermentatie optreedt, zouten en stenen worden gevormd ...

Met andere woorden:

In wezen is het principe van voedselcompatibiliteit afzonderlijke voeding.
Wat is de essentie ervan?
Voor verschillende soorten voedsel produceert ons lichaam spijsverteringssappen van verschillende samenstellingen.
Als de producten compatibel zijn, is de samenstelling van deze sappen hetzelfde en wordt voedsel gemakkelijk door het lichaam opgenomen. Als er geen compatibiliteit is, is voedsel moeilijk verteerbaar, omdat het lichaam gedwongen wordt om tegelijkertijd sappen van verschillende samenstellingen te produceren.

De processen van verrotting en fermentatie in het lichaam vinden precies plaats wanneer de compatibiliteit van de producten wordt geschonden. Voeding verstoort in dergelijke gevallen de normale spijsvertering en wordt de oorzaak van bedwelming.

Droge bonen, erwten, bonen, pompoen- en zonnebloempitten, noten (behalve pinda's) kunnen absoluut niet in één maaltijd worden gecombineerd.

met zetmeelrijke voedingsmiddelen:

Rogge, tarwe, haver en hun producten.

Granen: rijst, boekweit, parelgort, gierst, maar ook kastanjes, aardappelen.
Dus primitief en in het kort.)))
En ik kook nooit bonen, linzen met aardappelen - het is gewoon zelfmoord))
Ik karkas linzen met uien, kruiden. Bonen, linzen in soep Ik kook met uien en kool ZONDER ROEPEN EN AARDAPPELEN!

Hoe te eten is ieders persoonlijke zaak, en we zijn allemaal redelijke mensen om voor onszelf te kiezen. Ik vind het onaanvaardbaar dat ik mijn levensstijl en voeding opleg. Ik passeer gewoon wat mij onaanvaardbaar lijkt. Ook in het kort)

[svetaastro]

svetaastro, Het is niet de moeite waard om iedereen het leven te leren! Veganistisch voor je eigen plezier, maar roer niet en predik anderen. Sorry, het deed pijn. Zoon is een veganist ...

Angela, bedankt voor het recept, de schnitzels zijn gewoon een lust voor het oog, ik ga ze zeker koken !!!

[svetaastro]

svetaastro, en ik stop er mijn vijf cent in - ik gebruik deze schnitzels om kikkererwten aan de kinderen te geven, zodat ze tenminste begrijpen dat er zo'n peulvrucht bestaat. En met jouw systeem, eeeee ze me niet begrijpen.

Dus, hoe te grillen, "koteletten (kikkererwten) apart, en vliegen apart"

[Meisjes,]

Meisjes, iedereen bedankt.

NatalyMur, Nataliawees sterk schat
Cvetaal, Svetlana, Ik hoop dat je het leuk vind)
Svetlenki, Sveta, Ik denk dat kinderen niet slecht zullen eten)

Iedereen kiest zijn eigen manier van voeding, leven, gedrag.

[svetaastro]

svetaastro, Het is niet de moeite waard om iedereen het leven te leren! Veganistisch voor je eigen plezier, maar roer niet en predik anderen. Sorry, het deed pijn. Zoon is een veganist ...

En wat hebben veganisme en Dr. Shelton ermee te maken ?!
Shelton wees vlees niet af. Hij heeft zojuist bewezen dat eiwitten en koolhydraten niet kunnen worden gemengd. En hij legde uit waarom. Hier, verdomme, waarom zou je alles op één hoop weven?
Zoon - hallo! Lijkt op JOUW GENEN!

Toegevoegd op zaterdag 27 aug. 2016 17:47

En met uw systeem

het systeem is niet van mij, maar het wereldberoemde "On Separate Feeding" ... Juist, ze maakten er grapjes over, bij God))))

[Svetlana]

Svetlana, laten we de discussie hierover stoppen. Ik stel voor om een ​​speciaal onderwerp te creëren en daar uw kennis en levensvoorkeuren te delen. Gelijkgestemde mensen zullen samenkomen en iedereen die geïnteresseerd zal zijn. En hier is een recept, geen bespreking van de voedingsmethode.

[U.]

En hier is het recept

Dus we bespreken het recept ... Het zou op jouw leeftijd nodig zijn om kennis te bereiken ...))) Sommige recepten kunnen grote schade aanrichten aan het lichaam. Succes U.

Een heel goed recept!
Ik zal het proberen! Ik zal rapporteren.

[lelie]

lelie, Ik zal blij zijn als je de schnitzels lekker vindt)

[U.]

Dus we bespreken het recept ... Het zou op jouw leeftijd nodig zijn om kennis te bereiken ...))) Sommige recepten kunnen grote schade aanrichten aan het lichaam. Succes U.

Tevergeefs probeert u op een vergelijkbare toon te communiceren. Als arts vind ik zulke uitspraken belachelijk.En als aanhanger van Sybarite zijn aardappelen onaanvaardbaar, maar ik heb geen woord van veroordeling uitgesproken. Maar over je honger naar kennis:

Herbert Shelton had geen medische opleiding. Hij studeerde af aan Bernarr Macfadden's College of Physcultopathy, School of Naturopathy en School of Chiropractic; studeerde in sanatoria waar ze vasten. Shelton werd verschillende keren gearresteerd en betaalde boetes voor het beoefenen van medicijnen en het geven van medische lezingen zonder vergunning. [7]
De meningen van experts

In 1935 toonde Stewart Baxter aan dat de alvleesklier tegelijkertijd spijsverteringsenzymen afscheidt, ongeacht of het voedsel dat wordt gegeten uit koolhydraten of uit eiwitten bestaat.

[Anya,]

Anya, bedankt. Ik wilde gewoon geen polemiek met deze persoon aangaan. Redelijke mensen weten en begrijpen dit allemaal. Ik geloof. dat het eenvoudigweg onaanvaardbaar is om iemand te beledigen of te vernederen, hem te verdelen naar ras en zijn eigen manier van leven, kijk op de wereld en voedsel op te leggen. Als iets niet bij u past, sla dan gewoon dit recept over, zoals velen hier doen. Bedankt voor de steun)))

Ik verslikte me gewoon toen ik het las. Ik begon het antwoord te bellen, maar de telefoon werkte niet (ze gingen naar Finka voor paddenstoelen). En gisteren schreef ik meteen vanaf mijn computer.

[ang-kay]

ang-kay, gebruikte je recept bij het behandelen van haar vegetarische zus. Dit is wat ik deed met een salade met gebakken goederen en tomaten. Ik vond het lekker, zei de salade, schat.
De schnitzels bleken vrij zacht te zijn, ze behielden nauwelijks hun vorm. Op de foto lijk je dichter te zijn. Toegegeven, ik heb een beetje melk toegevoegd aan de aardappelpuree. Wat zouden ze moeten zijn?

[Hoop]

Hoop, u hoeft geen melk toe te voegen. De puree moet stevig zijn. Het is misschien zelfs beter om de aardappelen te bakken om ze droog te houden.

Angela, ik heb dit geweldige recept eerder gemist, het is goed dat het opdook)) je blijft me verbazen en verrassen met je recepten, en nog meer met magere !!! slimme meid, heel erg bedankt! Ik heb kikkererwten, nu ga ik zulke heerlijke schnitzels koken!

Marinochka, bedankt en veel succes)

[ang-kay]

Het is misschien zelfs beter om de aardappelen te bakken om ze droog te houden.

Vrij droge aardappelen worden verkregen als ze worden gestoomd.
ang-kayAngela, zoals altijd, een interessant recept.

[Sveta]

Sveta, bedankt)