Inktvis gebakken in een multikoker Bork U800

Inktvis gebakken in een multikoker Bork U800

Categorie: Visgerechten

Ingredienten
Inktvis	800 g
Sojasaus	50 g
Knoflook	2 tanden
Boter	5 gram
Plantaardige olie	20 gram
Kruiden voor zeevruchten

Kook methode

• Schil de inktvis, snij in ringen (of optioneel) en marineer in sojasaus.
• 
• Frituurmodus 15 minuten. Voeg inktvis, knoflook en kruiden toe. Tap na 3-5 minuten de vloeistof af die de inktvis zal afgeven en voeg olie toe, meng en bak gedurende 10 minuten.
• 
• Alles.
• 

De schaal is ontworpen voor

500 g

Tijd voor voorbereiding:

15 minuten roosteren

Kookprogramma:

Braden met het deksel open

Vergelijkbare recepten

Gevulde inktvis in een slowcooker (ShuMakher)

Inktvis (Ica) zoet en zuur (Gasha)

Airfryer Gepaneerde Inktvis (Tanyulya)

Wat een traktatie! bedankt!

Eet voor uw gezondheid. Het gerecht is bijna een dieet, aangezien olie minimaal is, kun je helemaal zonder olie bakken. Inktvis is erg lekker, rijst is prima als bijgerecht.
Het is absoluut noodzakelijk om de vloeistof in de eerste minuten af ​​te tappen, anders worden de inktvissen te gaar en rubberachtig.