Courgette stoofpot (DEX-50)

[Eet smakelijk!]

Courgette stoofpot (DEX-50)

Categorie: Plantaardige gerechten

Ingrediënten
Courgette	1 groot
Aardappelen	4-5 stuks
Rast. olie-	1 eetl. l.
Tomatenpuree	1 eetl. l.
Natuurlijke yoghurt	150 ml
Knoflook	2 tanden
Zout, peper, paprikapoeder, piment	smaak

Kook methode

• Het is makkelijk. Was de courgette, maak hem schoon, gooi het midden weg met grote zaden, snijd de rest in kleine stukjes. Giet roest in de cartoon. boter, voeg courgette toe, zout, zet stoven 1,5 uur aan. Schil en snijd de aardappelen terwijl het merg aan het stoven is in kleine stukjes. We sturen het naar de courgette, mengen, voegen zout toe en vergeten een uur. Meng 15-20 minuten voordat de aardappelen gaar zijn de yoghurt en tomatenpuree en stuur dit mengsel naar onze stoofpot. We mengen alles goed. We maken de knoflook schoon, snijden hem fijn en sturen hem daarheen. Peper, besprenkel met paprikapoeder en voeg piment toe. Als de multikoker piept, is het gerecht klaar! Bestrooi met kruiden naar smaak.
  

De schaal is ontworpen voor

3 porties

Tijd voor voorbereiding:

1,5-2 uur

Kookprogramma:

Blussen

Opmerking

Dit is hoe ik deze stoofpot maak met het Minus 60-systeem. Als overtollig vet in voedsel geen bedreiging vormt voor uw figuur, dan kan yoghurt veilig worden vervangen door een paar eetlepels zure room, het zal meer voldoening geven en lekkerder zijn. Nog lekkerder wordt het als je de courgette eerst op hoog vuur bakt, een paar eetlepels bloem toevoegt, dan is alles volgens het recept.

Eet smakelijk!

heel erg bedankt voor het recept, super!

[Feofania]

Feofania, voor uw gezondheid!

: hi: Het recept is erg gaaf, bedankt! Maar ik heb een vraag, want ik ben nog steeds op "JIJ" met de multikoker. Kan ik het openen tijdens het blusprogramma? Het lijkt mij dat t in de menigte verandert tijdens het blussen, en wanneer we het openen, wijkt het dan af van het regime?

: hi: Het recept is erg gaaf, bedankt! Maar ik heb een vraag, want ik ben nog steeds op "JIJ" met de multikoker. Kan ik het openen tijdens het blusprogramma? Het lijkt mij dat t in de menigte verandert tijdens het blussen, en wanneer we het openen, wijkt het dan af van het regime?

Ik weet niets van anderen, mijn Dex kan met elk programma worden geopend. Natuurlijk zal het tegelijkertijd iets minder koken, aangezien de temperatuur nog steeds een beetje weggaat als je het deksel opent, maar hierdoor wordt het programma nooit omver gegooid.
En laten we van cartoon naar JOU gaan, dit is een heel eenvoudige eenheid, het belangrijkste is om erachter te komen welk programma wat doet en hoe.

Ik weet niets van de anderen, mijn Dex kan met elk programma worden geopend. Natuurlijk zal het tegelijkertijd iets minder koken, aangezien de temperatuur nog steeds een beetje weggaat als je het deksel opent, maar hierdoor wordt het programma nooit omver gegooid.
En laten we van cartoon naar JOU gaan, dit is een heel eenvoudige eenheid, het belangrijkste is om erachter te komen welk programma wat doet en hoe.

: hi: Bedankt voor het antwoord! Wat ben je blij, je hebt Dexic! Ik kan het niet in Moskou kopen, evenals de analoog van Deksika. Ik doe verschillende pogingen, maar het heeft nog geen zin.

: hi: Ik heb het al meerdere keren gekookt, iedereen vond het lekker. Toegegeven, ik heb alles tegelijk gelegd. Erg smakelijk. Bedankt!

: hi: Ik heb het al meerdere keren gekookt, iedereen vond het lekker. Toegegeven, ik heb alles tegelijk gelegd. Erg smakelijk. Bedankt!

Op uw gezondheid! Ik ben blij dat jij en je familie het leuk vonden.

[Lozja]

Lozja, bedankt voor het recept! De foto is onvergelijkbaar! Je weet hoe je moet fotograferen! Goed gedaan!
Alles lijkt eenvoudig te zijn, lange tijd te gaar, maar al lang vergeten. (Althans door mij).
Ik zal zeker zo'n stoofpot maken, maar volgens de meest calorierijke en heerlijke optie die je hebt voorgesteld. Ik heb het nog nooit met zure room gedaan, er is een reden om het te proberen. Ik zal ook de uien + wortelen voorbakken. Ik zal zeker terugkomen.

[Lozja]

Lozja, bedankt voor het recept! De foto is onvergelijkbaar! Je weet hoe je moet fotograferen! Goed gedaan!
Alles lijkt eenvoudig te zijn, lange tijd te gaar, maar al lang vergeten. (Althans door mij).
Ik zal zeker zo'n stoofpot maken, maar volgens de meest calorierijke en heerlijke optie die je hebt voorgesteld. Ik heb het nog nooit met zure room gedaan, er is een reden om het te proberen. Ik zal ook de uien + wortelen voorbakken. Ik zal zeker terugkomen.

Bij uien en wortelen zal er een iets andere smaak zijn, maar het moet ook heerlijk zijn.
Op uw gezondheid!

Dus je adviseert niet ... Ik zal het dan proberen zonder hen.

[courgette, aardappelen, knoflook]

Dus je adviseert niet ... Ik zal het dan proberen zonder hen.

Wat is dit? Dus ik maak groentestoofpot op twee manieren, of zo - courgette, aardappelen, knoflook, of zo: courgette, paprika, uien, wortelen, tomaten... Ik heb nog niet geprobeerd te mixen, maar jij probeert het, je vertelt het ons later, misschien verschijnt de derde optie als resultaat.

Nou, ik heb overgehaald ...

: hallo: Kip toegevoegd aan aardappelen met courgette

Het bleek erg lekker.

: hallo: Kip toegevoegd aan aardappelen met courgette
Het bleek erg lekker.

Een goed idee! En voor het tweede jaar heb ik nu geen aardappelen met vlees samen gegeten, dus ik dacht niet eens in deze richting. Maar een echtgenoot kan dit gemakkelijk koken, en het is lekker en bevredigend met vlees.
Bedankt voor het rapport en idee!

: hallo: Aardappelen met courgette en champignons.

Ik vond de combinatie van aardappelen en courgette erg lekker.

: hi: Laten we verder gaan! Aardappelen met aubergine (courgette over)

[VERSUS NIKA]

VERSUS NIKANou, je bent gewoon een creatief persoon! Bravo!

[VERSUS NIKA]

VERSUS NIKANou, je bent gewoon een creatief persoon! Bravo!

: hallo: BEDANKT VOOR UW AANDACHT !!!

[Lozja]

Lozja, Oksana, ik ben ook hier met mijn verkeerde stoofpot. maar omdat ik alles wil toevoegen, en zodat het niet genoeg is.
Ik maakte een stoofpot bijna volgens het recept Jagen op aardappelen... Ik wilde ook champignons toevoegen en de zure roomsaus indikken.
Bedankt voor het aandringen! Het is heerlijk geworden!

[Lozja]

Lozja, Oksana, ik ben hier ook met mijn verkeerde stoofpot. maar omdat ik alles wil toevoegen, en zodat het niet genoeg is.
Ik maakte een stoofpot bijna volgens het recept Jagen op aardappelen... Ik wilde ook champignons toevoegen en de zure roomsaus indikken.
Bedankt voor het aandringen! Het is heerlijk geworden!

Nou ja, bijna een recept! Kom zo nodig nog een keer, ik zal aandringen, als dat zo is.
Op uw gezondheid!

Ik zal zeker koken volgens het originele recept. Interessantste.

Heel erg bedankt voor het recept)
Ik nam het als basis en corrigeerde het enigszins voor mezelf.
1 - Iets verhoogd aantal courgettes, zodat het 50 tot 50 bleek met aardappelen. Het leek me dat er minder courgette in je recept zit.

2 - In de modus "groenten frituren" zonder deksel, de courgettes lichtjes bakken tot een lichte korst.
3 - Gehakte aardappelen toegevoegd en in de stoofmodus gezet - 1 uur. Ik sloot het deksel.
Tot nu toe geen zout, geen kruiden en geen toevoegingen.
Door de afwezigheid van zout kwam vocht niet te intensief vrij, maar het was voldoende om te blussen. Hij stoofde het bijna een half uur gaar. Ik heb het gedurende deze tijd een paar keer gemengd.
4 - Terwijl het stoofproces gaande was, nam ik een kopje - 450 ml en mengde het erin:
- 2 eetlepels zure room
- Dessert (zonder dia) lepel tomatenpuree
- Gemalen paprikapoeder (naar smaak) Ik heb ongeveer 1/2 theelepel
- Provençaalse kruiden en een beetje (een paar snufjes) gedroogde marjolein.
- 2 teentjes knoflook uitgeperst
- Zout naar smaak
- 1 tl suiker
- Giet melk tot bijna een volle kop (zodat tijdens het roeren de inhoud niet veel wegliep)
- voegde een paar eetlepels bloem toe. (Ik heb het met het oog uitgezocht, zodat de saus niet te dun of dik was)

5 - Gevulde groenten met dit mengsel. Hij wachtte tot alles weer opborrelde en stoofde nog 10 minuten om de saus dikker te maken.

Lekker

Heel erg bedankt voor het recept)
Ik nam het als basis en corrigeerde het enigszins voor mezelf.
..........

Blij dat je het leuk vond! Eet voor uw gezondheid!

Nee, nee, het leek u dat er minder courgettes zijn. Met "grote" courgette bedoelde ik een hele grote courgette. En de aardappelen waren niet zo groot. Over het algemeen is het aantal courgettes en aardappelen helemaal naar jouw smaak, het belangrijkste is dat ze in de pan passen.

: girl_curtsey: Kun je het mij ook vertellen? Als de courgette zelfs maar 1/4 van de aardappelen is, is dit al heerlijk! En zelfs heel veel! 🔗

: girl_curtsey: Kun je het mij ook vertellen? Als de courgette zelfs maar 1/4 van de aardappelen is, is dit al heerlijk! En zelfs heel veel!

Ook waar, bedankt!

: girl_curtsey: Ik had nog veel courgettes in de vriezer van afgelopen herfst. Dus nu heb ik ze allemaal gebruikt. heerlijk effect! 🔗

: girl_curtsey: Ik had nog veel courgettes in de vriezer van afgelopen herfst. Dus nu heb ik ze allemaal gebruikt. heerlijk effect!

Cool voor jou! En ik hou niet van courgette uit de vriezer.

Cool voor jou! En ik hou niet van courgette uit de vriezer.

En ik merk het verschil niet als je ze uitblust.