Groentegrill in het Koreaans (+ video)

Groentegrill in het Koreaans (+ video)

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
aubergine	4 dingen.
zoete paprika	5 stuks.
ui	4 dingen.
tomaat	5 stuks.
knoflook	1 kop
sojasaus	4-5 tafel. l.
vers gemalen zwarte peper	smaak
gemalen koriander	1-2 uur l.
hete rode peper	smaak
sap van een halve citroen	1/2 citroen
zoete paprika	smaak
koriander peterselie dille naar smaak en optioneel !!!	70gr.

Kook methode

We wassen de tomaten, paprika's, aubergines, vegen ze af, snijden de aubergines in plakjes, maar niet helemaal 1 cm dik.

Steek kleine stukjes aubergine tussen de cirkels, bekleed de bakplaat met bakpapier en leg alle groenten erin.

Schil de ui niet, bak hem in de oven op het grillprogramma met convectie op een temperatuur van 180-200 gr. en zorg ervoor dat de groenten niet aanbranden.

Ik heb de paprika tijdens het proces omgedraaid, indien nodig de temperatuur verlaagd, de oven 40 minuten laten inwerken, dan de verwarming uitzetten en de groenten laten afkoelen, de uien moeten van binnen worden gebakken.

Snijd de afgekoelde groenten grof, schil de ui en snijd hem grof, doe hem in een pan en voeg alle bovenstaande ingrediënten toe - sojasaus, citroen, pers de knoflookkop, koriander, paprika, zwarte en roodgloeiende pepers.

We mengen alles en sturen het naar de koelkast, het is erg lekker en gezond! Eet smakelijk!

Opmerking

Eigenaren van Ninja Grills en Multicooker kunnen deze groenten in hun machines bakken! Ook groenten kunnen op houtskoolgrills gebakken worden! Ik voeg geen olie toe, degenen die willen kunnen toevoegen, geen zout nodig, genoeg sojasaus!

[koken]

koken, Igor, je hebt geweldige recepten!

Heel erg bedankt Lena !!!

[koken]

koken, Heel gaaf, ik zal het zeker doen !!!

[Lerele]

Lerele, Hartelijk dank!!!

Ik bevestig, het is erg lekker! Deze groenten maak ik vaak, ik bak ze gewoon in een grillpan.

[koken]

koken,

[Lerele]

LereleHoe snel ben je !!! Goed gedaan!!! Pas de scherpte naar smaak aan !!! Misschien is zwarte peper genoeg !!! In de Ninja-grill moet je uien langer bakken dan aubergines en paprika's !!!

En ik voeg ook chilipeper toe voor pittigheid, heerlijk

[Jouravl]

Jouravl, Dank je wel Hope !!! Ja, heerlijk, maar erg pittig, als je een hele bak bakt en alleen op je bord legt !!!

[Igor]

Het kan niet smakeloos zijn! Igor, en ik werd getroffen door uw recept met drie uitroeptekens!



Al in de oven. De aroma's zijn geweldig. Maak je geen zorgen over tomaten - ik heb een erg smakelijke Italiaanse tomatenpassaatwind. Ik zal het met haar doen. Van mijzelf gooide de knoflook om te bakken.

Voor mij is dit recept een openbaring. Zo'n simpele oplossing! We proberen nu vetten te beperken, frituren en de bruikbaarheid op het menu te maximaliseren.

Koele groenten, ik heb het klaar, het wordt koud

Bedankt voor het recept, en ik breng het naar de vuilnisbakken, ik denk dat het überhaupt op het spel staat.

[Svetlenki]

Svetlenki, Dat is zo mooi!!! Gezond eten!!! Eet voor de gezondheid en ga voor boter !!!!

Svetlenki, iedereen heeft een huis, helemaal onderaan onder de avatar, een scroll en een huis.
Koele groenten, ik heb het klaar, het wordt koud

Schoonheid en verrukkingen !!! Vanuit de koelkast zijn deze groenten nu erg lekker in de hitte !!!

Svetlenki, Svetlenki, Verschrikkelijk
Zonder huis achtergelaten

Lerele !!! Ik zie mijn huis ook niet? Ik moet een avatar maken, ik klik op je foto en zie je recepten

Het kan niet smakeloos zijn! Igor, en ik was verbaasd over je recept met drie uitroeptekens!



Al in de oven. De aroma's zijn geweldig. Maak je geen zorgen over tomaten - ik heb een erg smakelijke Italiaanse tomatenpassaatwind. Ik zal het met haar doen. Van mezelf gooide ik de knoflook om te bakken.

Voor mij is dit recept een openbaring.Zo'n simpele oplossing! We proberen nu vetten te beperken, frituren en de bruikbaarheid op het menu te maximaliseren.

ik heb hetzelfde

Zelfs ik heb geen huis koken

Mooi groentestilleven !!! Goed gedaan Licht !!!



Een afbeelding geüpload !!! Klik er nu op en zie de recepten !!!

Ik bevestig, het is erg lekker! Deze groenten maak ik vaak, ik bak ze gewoon in een grillpan.

Rusalca, Ik moet het proberen, ik heb een gietijzeren grill, en dek af met een deksel?

[koken]

koken, bedankt voor het recept!

[Igor]

Rusalca, ik moet het proberen, ik heb een gietijzeren grill, maar bedekken met een deksel?

Igor, u hoeft niet te dekken. Alleen ik bak geen hele groenten, maar gehakte. Ik snijd tomaten, uien, aubergines in plakjes, peper in grote reepjes. De groenten zijn mooi gestreept. Ze leerde van haar Koreaanse koppelaarster.

[Rusalca]

Alleen ik bak geen hele groenten, maar gehakte

Rusalca, Anna, en ook droog bakken?

[Sveta]

Sveta, Ja. Ik vet de pan in met een borstel en bak hem.

[Igor]

Igor, u hoeft niet te dekken. Alleen ik bak geen hele groenten, maar gehakte. Ik snijd tomaten, uien, aubergines in plakjes, peper in grote reepjes. De groenten zijn mooi gestreept. Ze leerde van haar Koreaanse koppelaarster.

Goede beslissing!!! Het is noodzakelijk om op te letten, dus iets langer natuurlijk !!!

dus natuurlijk nog wat langer !!!

Dit is ja! Uw weg is beslist sneller! Ik zal het zeker proberen.

[Anna]

Dit is ja! Uw weg is beslist sneller! Ik zal het zeker proberen

Anna, Bedankt!!!

Bijna Ajapsandali.

Gefeliciteerd met je welverdiende overwinning in de wedstrijd "Beste Recept van de Week"

[Igor]

Igor, met Victory en Myadalka!

[Igor]

Igor, bedankt voor het recept! Het moet waanzinnig lekker zijn. We zullen het proberen. En gefeliciteerd met de welverdiende onderscheiding.

[Lucumon]

Lucumon, Trishka, gala10, Hartelijk dank!!!!

[Igor]

Igor, Gefeliciteerd !!!!

[Anna]

Anna, Hartelijk dank!!!

[koken]

koken, Gefeliciteerd !! Het recept is super !!!

[Lerele]

Lerele, Hartelijk dank!!!

[koken]

koken, Igor, gefeliciteerd! Super recept!

[Natalia]

Natalia, Hartelijk dank!!!!