Dieet wrongelgelei dessert met bessenmarmelade

Categorie: Gezond eten
Dieet-kwarkgelei-dessert met bessenmarmelade

Ingrediënten

zachte cottage cheese (vetvrij) 200 gram
melk 100 ml
gelatine 25 gram
bevroren bessen (aardbeien, kersen, bosbessen) 130 gram
elke suikervervanger smaak

Kook methode

  • Ontdooi de bessen, giet het sap af. Maak aardappelpuree, voeg sakhzam naar smaak toe.
  • Toevoegen aan 10 gram gelatine, roer, laat tot zwelling. Los vervolgens op laag vuur, zonder aan de kook te brengen, de gelatine op.
  • Punch met een blender tot een gladde massa.
  • Dieet-kwarkgelei-dessert met bessenmarmelade
    Leg een zak op het bord en leg de afgewerkte massa in een dunne laag. Zet 2-3 uur in de koelkast.
  • Dieet-kwarkgelei-dessert met bessenmarmelade
    Verwijder vervolgens de zak en snijd de marmelade in kleine stukjes op het bord.
  • Dieet-kwarkgelei-dessert met bessenmarmelade
    Bevochtig de vorm, bij voorkeur siliconen, met water, verdeel de voorbereide marmelade over de bodem. Ik heb de helft van de marmelade gebruikt, de bessen zijn erg zuur. Ze legde de tweede in de koelkast als reserve.
  • Doe de rest van de gelatine in de melk, laat staan ​​tot het zwelt. Los vervolgens de gelatine op laag vuur op.
  • Meng cottage cheese, sakhzam, melkmengsel, klop goed met een blender tot een gladde massa.
  • Dieet-kwarkgelei-dessert met bessenmarmelade
    Doe snel een vorm op de marmelade, maak de bovenkant plat.
  • Zet enkele uren in de koelkast. Verwijder het vervolgens voorzichtig, snijd het in stukjes met een scherp mes. Serveer als toetje voor thee of koffie.

De schaal is ontworpen voor

voor meerdere porties

Tijd voor voorbereiding:

voor een paar uur

Kookprogramma:

fornuis, mixer, koelkast

Opmerking

Dus mentaal, voor lunch of diner, eet een stukje met thee
Help jezelf.

Ik herinner je eraan dat de vakantie bijna voorbij is
Het is tijd om op te ruimen

Ukka
Lenochka, een interessant recept, moet worden gedaan. Ik ben al heel lang op zoek naar iets met gelatine. En het zal goed zijn met cottage cheese!
Podmosvichka
Moet
en je kunt dit ook leuk vinden, sneller
Dieet wrongel blancmange
Ik zal wachten met beoordelingen

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden je aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines