Niemand zou er waarschijnlijk bezwaar tegen hebben gemaakt om hun koteletten in boter te bakken.
Persoonlijk vind ik de eigenschappen van de olie zelf (bijvoorbeeld de vetzuursamenstelling) belangrijker dan of ik de olie zelf heb geperst of in een winkel heb gekocht.
Vetten in oliën zijn verzadigd (alle bindingen tussen koolstofatomen zijn enkelvoudig), enkelvoudig onverzadigd (er is één dubbele binding, die onstabiel is) en meervoudig onverzadigd (veel dubbele bindingen). Gewoonlijk bevat een bepaalde olie alle soorten vetzuren, en we zijn meer geïnteresseerd in het percentage van elke klasse.
Verzadigde vetten zijn het meest stabiel (vaak vast bij kamertemperatuur), enkelvoudig onverzadigde vetten zijn minder stabiel en meervoudig onverzadigde vetten zijn het meest onstabiel van allemaal. Als we deze gegevens beschouwen vanuit het oogpunt van frituren (blootstelling van oliën aan hoge temperaturen), zullen de beste oliën om te frituren (dat wil zeggen, ze zullen voedsel het minst kankerverwekkend maken voor mensen) die zijn waarin het grootste deel zal zijn verzadigd vet. Oliën met een hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren zullen merkbaar slechter zijn, en oliën met een hoog gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren zullen behoorlijk slecht zijn.
Als voorbeeld nemen we zonnebloemolie, zie bijvoorbeeld Wikipedia:
🔗
Wikipedia biedt gegevens uit de USDA Nutrient-database, die als een betrouwbare bron van informatie kan worden beschouwd en geeft ons:
- verzadigd 10,1 g
- enkelvoudig onverzadigd 45,4 g
- meervoudig onverzadigd 40,1 g
Dat wil zeggen, een vrij groot deel van de vetzuren in zonnebloemolie zal meervoudig onverzadigd zijn (in dit specifieke geval linolzuur, dat tot de ω-6-klasse behoort), waardoor, als we in deze olie bakken, dan is het vrij gemakkelijk om te verslechteren en verandert het in een kankerverwekkende stof, ongeacht of het geraffineerd is of niet, gekocht of we hebben het er zelf uit geperst.
Zelf gebruik ik olijfolie om in te bakken (de meeste olie bevat enkelvoudig onverzadigde vetzuren), kokos en cacaoboter. Tegelijkertijd zijn de laatste twee merkbaar beter dan olijven, omdat de meeste worden vertegenwoordigd door verzadigde vetzuren. Maar het is absoluut het beste om helemaal niet te bakken of bakken zonder olie toe te voegen.
Tot nu toe zie ik alleen het pad van calcineren, bezinken en invriezen dat echt toegankelijk is. Iets in Runet is hier erg verdrietig over, dat wil zeggen, niet genoeg.
In mijn recept probeerde ik onder andere oliefiltratie te beschrijven:
Het punt is dat als je de basisprincipes begrijpt, het niet moeilijk en niet duur is. Ik heb geprobeerd de olie en het filter te bezinken: mijn bezinking heeft nooit de kwaliteit gegeven die ik krijg door filtratie.
Misschien is het spel de kaars niet waard, en is het gemakkelijker en goedkoper om goede geïmporteerde geraffineerde olijfolie te kopen, en niet om je hersens te poederen.
Het is aan jou om te beslissen. Op mijn oliepers maak ik bijvoorbeeld lijnzaadolie en chia-olie, die wordt op deze manier gebruikt of toegevoegd aan salades.Hennepolie is erg prettig en wordt voor precies dezelfde dingen gebruikt. Soms maak ik cacaoboter, wat gewoon een geweldige optie bleek te zijn om te bakken (naar mijn mening is het beter dan kokosnoot, alleen is het duur). Lijnzaadolie bevat vrij veel meervoudig onverzadigde vetzuren en weinig van zijn antioxidanten (conserveermiddelen), waardoor het heel gemakkelijk ranzig wordt en het simpelweg fysiek onmogelijk is om het in goede winkels te kopen (voor wat voor geld dan ook): dit was de reden om deze olie zelf te maken.
Tegelijkertijd koop ik ongeraffineerde olijfolie in winkels (ik zie dat het duurder is en de productiedatum zo dicht mogelijk ligt, niet meer dan een half jaar), om te frituren en soms kokosolie om te frituren (maar het geeft zijn smaak / aroma aan het eindproduct, wat ik niet lekker vind) en voor technische doeleinden, zoals het smeren van de draden in de molen of de assen van de melange.
Ik probeer zo min mogelijk in olie te bakken, dus zelfs de duurste olijfolie kost niet veel, aangezien een fles vrij lang kost, bovendien is het niet erg grillig om op te slaan (waardoor je het van goede kwaliteit).
je kunt de graankorrels licht bakken, dan krijgt de olie een andere smaak
Het hangt erg af van de specifieke olie. Zo is cacaoboter erg stabiel en door het roosteren van de cacaobonen bederft deze boter niet, terwijl het roosteren van lijnzaad gegarandeerd ranzig boter oplevert.
je kunt de afgewerkte olie in een schaal op een vuur aansteken en vervolgens afkoelen
Nogmaals, hetzelfde: dit kan worden gedaan met een vrij beperkte lijst met oliën. Bovendien, hoe gezonder de olie in zijn ruwe staat is (hij bevat meer meervoudig onverzadigde vetzuren, die gemakkelijk vrije radicalen "neutraliseren"), hoe schadelijker de warmtebehandeling zal zijn.
Het is gewoon jammer om lijnzaad voor deze doeleinden te verspillen
Persoonlijk raad ik het bakken in lijnzaadolie echt niet aan: bij verhitting wordt het erg giftig.
vol met dergelijke oliepersen en verschillende bedrijven, één in één ontwerp
Omdat ze gemaakt zijn in China en van Lequip is er alleen een embleem (OEM-productie). Ik zag hem hier bijvoorbeeld ook onder de naam Rommelsbacher OP 700.
Wat mij betreft, het is wenselijk dat Korea als fabrikant werd vermeld - er is een plaatje aan de zijkant van het apparaat
Kunt u een foto geven van het naamplaatje?
Het is alleen dat de Lequip LOP-G3-oliepers niet wordt geproduceerd in de Lequip-fabriek in Korea, om deze reden kan niet worden beschreven dat het apparaat zelf in Korea is gemaakt.
Tatyan, het werkingsprincipe is hetzelfde voor alle oliepersen. Dus is het ontwerp.
Ja, in de eerste benadering is dat zo.
Nou ja, ergens aan de zijkant is een oliecarter, ergens vooraan, een soort pers van roestvrij staal, een soort plastic. De ene heeft een ronde vorm, de andere is gebroken. dat is het hele verschil. Aan het eindresultaat wordt zeker niet beïnvloed.
Maar hiermee kan ik het niet meer eens zijn. Een schroefoliepers bestaat grofweg uit een tandwielmotor, een vijzel en een perskorf (zer) en een verwarmer voor deze perskorf. En elk van deze elementen is belangrijk en beïnvloedt zowel de werking van de oliepers als het eindresultaat.
De motor kan bijvoorbeeld een collectormotor zijn (zoals in de Lequip LOP-G3), die klein, licht, goedkoop, maar luidruchtig is en een kleine bron heeft voordat borstels worden vervangen (als ze überhaupt veranderen): van de kracht van 300-500 motoruren, of misschien asynchroon: hij is groot, zwaar, duur, stil en heeft een enorm motorvermogen (duizenden uren). Het reductiemiddel kan met plastic tandwielen zijn, en kan van staal zijn, en kan van schuin staal zijn. De motorreductor heeft misschien genoeg moment om alle soorten gewassen probleemloos te "eten", of misschien is het niet genoeg. De koeling kan zodanig zijn dat de motorreductor een uur kan werken voordat hij oververhit raakt, of hij kan dagen werken, enz.
Alles hangt nog meer af van het ontwerp van de vijzel en de perskorf: welke producten en met welke efficiëntie en kwaliteit (niet te verwarren met efficiëntie) kunnen eruit worden geperst.Bovendien kunt u bij "volwassen" oliepersen de uitlaatsleuf aanpassen, waardoor de druk waarmee de oliepers inwerkt op de producten en de efficiëntie en kwaliteit van de olie verandert. Bij mijn oliepers is dit gat ook te veranderen, maar door ringen te plaatsen is dat niet erg handig. En met Lequip LOP-G3 kunnen we helemaal niets veranderen.
Veel hangt ook af van het ontwerp en de parameters van het verwarmingselement, en er kunnen grote verschillen zijn: het opzetstuk voor de Sana horizontale schroefpers heeft helemaal geen verwarmingselement, mijn Chinese oliepers heeft een verwarmingselement met een vaste temperatuur van ongeveer 200 ° C, maar ik kan hem wel aan / uit zetten, de Ravmid oliepers heeft een verwarming temperatuurregelaar, terwijl de Lequip LOP-G3 een verwarmingselement heeft dat aangestuurd wordt door de oliepers zelf en de gebruiker heeft daar helemaal geen invloed op. En ik heb bijvoorbeeld echt controle over dit element nodig, want om de maximale kwaliteit uit verschillende gewassen te halen, zijn totaal verschillende persomstandigheden vereist: ik pers lijnolie uit zonder externe verwarming mee te nemen, terwijl ik voor het persen van cacaoboter het nodig heb als voorverwarming , en het werk van verwarming tijdens oliewinning.
En er zijn veel meer nuances die zowel de werking van de oliepers als het resultaat min of meer beïnvloeden.