Koolvis gebakken in zure room en groentesaus

Koolvis gebakken in zure room en groentesaus

Categorie: Visgerechten

Ingrediënten
vers ingevroren koolvis	1 stuk.
wortel	1 stuk.
boluien	1 stuk.
zure room	2 eetlepels. l.
zout	smaak

Kook methode

• We ontdooien de vis, maken hem schoon van zwarte films en, indien nodig, schalen, snijden de vinnen af, scheiden voorzichtig de filets

• Drie wortels op een fijne rasp, een halve ui voor een grote rasp, groenten mengen met zure room, zout

• Snijd de rest van de ui in ringen of halve ringen, doe het in een ovenschaal, filet erop

• Verdeel zachtjes de zure room en groentemassa over de filet, bak in de voorverwarmde oven op 200C gedurende ongeveer 15-20 minuten

• Je kunt het op tafel serveren, eet smakelijk!
• 

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Tijd voor voorbereiding:

30-40 minuten

Kookprogramma:

oven

Opmerking

Zeer smakelijke en malse vis, je voelt niet eens dat de koolvis met plezier werd gegeten.

[Tina]

Tinawat ziet het er heerlijk uit! en erg smakelijk) en zo simpel! bedankt

[Marusenka]

Marusenka, bedankt Het is heel leuk dat je naar de vis hebt gekeken, vandaag hebben we, net als in de USSR, een visdag, aten uit de buik, gekookte vis volgens drie recepten, ik hoop meteen dat je de rest lekker zult vinden

Een prima alternatief voor vis in beslag

Ik hoop dat je de rest ook leuk zult vinden

Waar kun je ze bekijken?

[Natasha]

Natasha, Natasha, bedankt, de vis overtrof eigenlijk al mijn verwachtingen, mijn dochter at een heel dossier op, maar de kleine is nog steeds vrij



Marusya, zal vandaag nog steeds een beetje geduld zijn

[Tina]

een beetje geduld

Tina, Ik wacht

[Marusya]

Marusya, ga hier)

Alaska koolvis gebakken in broodkruimels (V-tina)

maar het is nog steeds vrij klein

Maar hij weet al veel van eten

weet al veel over eten

oh, pah-pah, alles met groenten is dol op

En een goede gezondheid.

[Natasha]

Natasha, bedankt

Tinochka, een zeer smakelijke vis, lekker, snel en gemakkelijk - precies wat je nodig hebt! Bedankt voor het delen van het recept, ik zal het ook proberen te bakken met aardappelen

[Jachthaven]

Jachthaven, bedankt. Dit recept is mijn favoriet vandaag, ik vond deze vis erg lekker, ik zal hem zeker vaak koken voor mezelf en mijn dochter. Je hoeft alleen maar de aardappelen te nemen, die waarschijnlijk half klaar zijn, zodat je tijd hebt om te koken

[V-tina]

V-tina, als je de aardappelen op een rasp wrijft, denk ik dat ik de tijd zal hebben om volledig te koken, ik zal het doormidden maken met wortels, het zal over het algemeen geweldig zijn, en onmiddellijk met een bijgerecht! )))))

[Jachthaven]

Jachthaven, ahh, nou, als het op zo'n manier is, dan natuurlijk

Bedankt voor de eenvoudige en tegelijkertijd heerlijke koolvisgerechten! Alle drie naar bladwijzers

Tina, bedankt voor het heerlijke recept! We hebben niet zo vaak vis, kinderen vinden het niet zo lekker, maar ik regel nog steeds visdagen ... En ik voer ze, het is handig
Ik zal deze optie zeker proberen, bedankt.

[Ludmila]

Ludmila, Victoria, bedankt meiden, ik hoop dat jullie net zoveel van de vis houden als ik

De zon is helder!
Van je gerechten kun je een menu maken voor een week (of misschien wel meer), waarin het huishouden vol is, de portemonnee niet ontmoedigd wordt en de gastvrouw geen krachtverlies heeft
Nog een "correct recept" dat een veelvuldig onderdeel van het dagelijks leven is geworden.
Hartelijk dank!
De vis is heerlijk!
Sorry dat weer zonder een foto - ik sorteer bladwijzers en notities, ik heb ooit geen foto gemaakt. Ik heb alleen gekookt en gegeten

[Irochka]

Irochka, bedankt, nou, ik ben erg blij Het is zojuist zo gebeurd dat ik graag met plezier kook en complexe gerechten bereid, maar het ritme en de realiteit van het leven zijn zodanig dat je soms snel en eenvoudig, soms - geld moet besparen , maar soms stapelt luiheid zich een paar dagen op, en moet je nog steeds je huishouden voeden, nou, je wilt de voordelen van de producten behouden, dus dergelijke 'simpele' gerechten wortelen steeds meer en ik erg blij dat iemand, ook jij, het leven gemakkelijker maakt en tijd vrijmaakt om te koken voor familie, vrije tijd of hobby's