Koolvis met zure roomsaus

Koolvis met zure roomsaus

Categorie: Visgerechten

Ingrediënten
vers ingevroren koolvis	350-400 gr.
plantaardige olie	1 eetl. l.
zure room	1-2 eetl. l.
harde kaas (halfhard)	30 gr.
knoflook	1 tand.
zout	smaak
Groenen	smaak

Kook methode

• De vis moet worden geschild, filet en vel gescheiden, in stukjes gesneden.
• Meng zure room met geraspte kaas, gehakte knoflook en zout.
• Verwarm een ​​koekenpan voor met een lepel olie, bak de stukjes 10 seconden aan elke kant, vul ze met het zure roommengsel en vis en laat ze 10-15 minuten sudderen onder een deksel op laag vuur of stuur ze naar een voorverwarmde oven voor de dezelfde tijd.
• We serveren de vis met de resulterende saus, bestrooi met gehakte dille. Snel en lekker. Eet smakelijk!

De schaal is ontworpen voor

3-4 porties

Tijd voor voorbereiding:

20-30 minuten

Kookprogramma:

fornuis, oven

Tina is een heel goed recept voor vissaus.! Ik bak vaak vis in de oven met groenten en mayonaise met broccolisaus. Recent gebakken in ei en melkvulling is ook heerlijk. Ik ga zeker een vis maken volgens jouw recept!

[velli]

velli, valentijn, bedankt. Dus je kunt natuurlijk andere soorten vis koken, maar ik koop koolvis voor mijn dochter en kook het voor mezelf, zodat ik niet met andere soorten vis bezig ben. Ik kook haar filet of kook het voor een paar, maar voor mezelf zo - ik bak het.

Ik zal een vis maken

Ik wacht op indrukken

[V-tina]

V-tina, Tina, Ik hou van vis ... goed recept ..

[kristina1]

kristina1bedankt, deze vis is erg lekker en gemakkelijk te bereiden