Energy Honey Bars (T-Bar Tupperware)

[Zelfgemaakte kokosrepen]

Energy Honey Bars (T-Bar Tupperware)

Categorie: Gezond eten

Ingrediënten
gesneden amandelen	35 g (1 maatbeker)
cedernoot	70 g (1 maatbeker)
muesli	100 g (1 maatbeker)
vloeibare honing	100 ml (1 maatbeker)

Kook methode

• De ingrediënten zijn gegeven voor 4 repen.
• Meet de aangegeven hoeveelheid noten en granen af ​​met een maatbeker.
• Fruit de gehakte amandelen in een koekenpan tot ze goudbruin zijn, onder voortdurend roeren. Bekijk het brandproces goed, want de kleur verandert in slechts enkele seconden.
• Leg de geroosterde amandelen op een bord en laat afkoelen.
• Rooster en leg de pijnboompitten op een bord.
• Neem de benodigde hoeveelheid muesli, maar bak niet.
• Giet honing in een koekenpan, breng aan de kook, voeg noten en muesli toe, roer en haal van het vuur.
• Koel af en vul de inkepingen van de T-Bar in 2-3 stappen, druk deze naar beneden met de T-Bar en voeg de rest van het mengsel toe.
• Zet 15 minuten in de koelkast.
• Bedek de T-Bar met een plank, draai hem om op de tafel en druk met je duimen op elke inkeping om de spijlen te verwijderen.
• Eet smakelijk! Het is erg lekker en gezonder dan snoep dat onze kinderen en kleinkinderen gebruiken als tussendoortje op school!

De schaal is ontworpen voor

4 dingen.

Tijd voor voorbereiding:

30 minuten.

Opmerking

Recept overgenomen uit het boek "T-Bar Tupperware. Uniek product voor zelfgemaakte repen"
Dit is hoe dit product eruit ziet.

De foto bevat ook Zelfgemaakte kokosrepen... Het recept is hier
https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=421015.new#new
Link naar video

Vergelijkbare recepten

Krokante Pinda-repen met chocolade en cornflakes (ang-kay)

Bars "Filippovskie" (Omela)

Granola (repen) (V-tina)

Lyudochka, wat een heerlijkheid heb je gebracht! Nou, eindelijk heb ik een soort variatie, anders allemaal brood ... brood .. En weer brood ... ik ga het zeker doen! Bedankt voor zo'n geweldig recept.

[lappl1]

lappl1Lyudochka, ik ben blij dat ik mijn tralies heb opgemerkt. Zelfs als er niet zo'n product is, denk ik dat je er iets voor kunt aanpassen. Ze zijn niet zo geavanceerd

Luda, ja, ik heb niet zo'n aanval, maar ik kom eruit. Er zijn verschillende vormen. Dank je .

[lappl1]

lappl1, Alaverdi

Luda, bedankt voor het recept, ik zal mijn oudere egoze koken op het instituut

[kolobok123]

kolobok123Natasha, ik ben erg blij dat het recept goed van pas kwam

Zeer vergelijkbaar met een sushipers.
En wat zijn de afmetingen van de cel (één balk)?

[mur_myau]

mur_myauHelen, ik kan het pas morgen meten, ik heb het weggenomen, ik wil geen herrie maken. Maar de balk blijkt Mars of Snickers te zijn, denk ik. Hij is een standaard.

[Mila1]

Mila1,
Ja, groter dan sushi. Vast en zeker.
Staat dit in de catalogus of is dit een speciale aanbieding?

Bedankt, iets nuttigs. En amandelen tot kruimels of groter malen?

[mur_myau]

mur_myau, Lena, ik nam het in speciale aanbiedingen, ik ben de maten niet vergeten. Ik zal later meten

[posetitell]

posetitell, Nikka, je hoeft het niet in kruimels te malen, ik heb het gemalen als boekweit, misschien zelfs een beetje groter

[posetitell]

posetitell, Nikka, je hoeft het niet in kruimels te malen, ik heb het gemalen als boekweit, misschien zelfs een beetje groter

Bedankt!

lengte 12,5 cm breedte 4,5 cm, diepte 2,5 cm.

[Susika]

Susika, Larisochka, bedankt !!! Ik draai hier, er is geen tijd om alles op maat te krijgen

[Ludmila]

Ludmila, erg bedankt. Ik deed zoveel als we wilden, het zevenvoudige tarief. Zoiets draag ik altijd bij me in de auto. Als ik honger heb, neem ik een snack.

Nou, mijn winkel.

[Mila1]

Tanya, je bent een echte bende vandaag, en snoep en bars, goed gedaan! Kwam de massa normaal uit de pers?

Mila1, bedankt voor het handige recept, ik ga het zeker koken

Eerst uitgekozen met een grapefruitmes. Toen smeerde ik de vorm een ​​beetje in met olie en ze begonnen eruit te springen. Heeft u een tbar? Ik heb licht en de ham is voor de derde dag langzaam gekookt. Ik neem er een uit, doe de ander eruit.

Er is geen tbar, maar ik dacht dat je het in de masterpers deed.

Ik zeg, stakhanovka

De masterpers zal niet werken. Hier is het nodig om te rammen. Knijp zo'n massa niet uit met een pers.

Nou, hier ben ik weer, waarom zou ik het je vragen?

Licht, we hebben ze niet van Larissa, we moeten kopen. Als u onze bestelling wilt afhandelen. Het was iets heel goedkoops.

Nou, mijn winkel.

Tanyusha, je hebt hier ook kunnen zwemmen !!! Wat een fijne kerel ben je! Rechte stakhanovka van een soort en toen had ik alleen tijd. Hou je van de bars? Creëer verder

[Cvetaal]

Cvetaal, Light, T-bar is een goede zaak. Ik denk dat het niet stil zal staan

Ik heb ook een voorraad vitamines. Mila, bedankt voor het recept.
Bosbessen, aardbeien, walnoten, amandelblaadjes, honing en muesli.

Werkt het in een siliconen mal?

[Natasha]

Natasha, Ik weet het niet, het is nodig om ze aan te stampen. De vorm van de T-staaf is niet duur.

[TatianaSa]

TatianaSa, Tatiana, je bent jong !!! Ik moet de jouwe ook proberen. Ik hou zo veel van deze repen dat het zelfs leuk is om ernaar te kijken. De jouwe is nog zo netjes. Blijf experimenteren! Bedankt voor je aandacht voor het recept.

Tanya, wat een schoonheid heeft ze gecreëerd, goed gedaan!

[TatianaSa]

TatianaSa, Tanyusha, wat een leuke bars! En handig!

Bedankt meiden

[Natasha]

Lyudmila, bedankt voor de masterclass. Ik heb het lang geleden gedaan, maar de vraag kwelt me. Ik deed het, zette het in de koelkast, alles bevroor, maar ze liggen op kamertemperatuur en behouden hun vorm helemaal niet. Ik eet met een lepel))))) Erg lekker, maar hoe blijf je in vorm? Gemaakt met honing, misschien wel veel?

Natasha, Ik weet het niet,ze moeten worden aangedrukt... De vorm van de T-staaf is niet duur.

Voorwaardelijk goedkoop, 900 roebel)))) zonder omslag.

Of misschien is het feit dat ik ze slecht heb aangedrukt? Ik deed het zonder vorm, ik rolde het gewoon uit en drukte het stevig aan.

[Bast1nda]

Bast1ndaNatasha, ik heb dit nog nooit zo wazig gehad, maar ik deed het altijd in de T-bar, dus ik weet niet hoe ze zich in een andere vorm gedragen. Maar ik denk dat het niet om de vorm gaat. Ik nam ze altijd mee naar het werk, onderweg, als ik ver reisde. Het is zelfs in de auto heet, maar zoiets was er niet, misschien is het de honing

[Natalia]

Natalia, 600 wrijven

[Mila1]

Mila1, dus ik bedoel dat je ze dik op de foto hebt.
Lyudmila, ik smolt honing in een micron en mengde het vervolgens met een notenmengsel. (amandelen, sesamzaadjes, hazelnoten, kersen, lijnzaad, zaden). Misschien fout, is het beter om het in een pan te doen? Of probeer gewoon een ander soort honing. (mijn schat, zoals uitstekend).

[Bast1nda]

Bast1nda, Natasha, ik deed alles volgens het recept. Ik heb honing gekocht (ik heb de mijne niet), maar ik koop het van mijn vrienden. Gemaakt in een koekenpan.

[Mila1]

Mila1, Ik zal het een dezer dagen opnieuw proberen, dit keer in een koekenpan. Afmelden. En het bleek erg lekker, maar je kunt er niet mee naar je werk, eet gewoon thuis met een lepel))))

Misschien is het hele punt dat het in een koekenpan aan de kook wordt gebracht en een beetje begint te karamelliseren op een heet oppervlak, en dit is wat alle ingrediënten bij elkaar houdt?
Ik druk het met een meetbad ZEER stevig vast! Druk hard, hard!

[Mila1]

Mila1Lyudmila KLASSNENKIE. bladwijzer.

[Fofochka]

FofochkaHelen, ik ben erg blij dat ik het heb gemerkt! Ze zijn ook lekker en gezond.