Granola (repen)

Categorie: Banketbakkerij

Ingrediënten
havervlokken	200 gr.
pinda	1 eetl.
pitloze rozijnen	1 eetl.
zonnebloemzaden	100 g
sesam	3 eetlepels. l.
lijnzaad	3 eetlepels. l.
boter	100 g
Lieve schat	0,5 eetl.
suiker	0,5 eetl.
gepofte tarwe	1 eetl.

Kook methode

Meng vlokken, noten (grof of heel), zonnebloempitten, lijnzaad en sesamzaad in een groot bord, meng goed en droog in de oven op 200 gr. 10 minuten.
Smelt de boter, suiker en honing op laag vuur tot de suiker volledig is opgelost, kook de gewassen rozijnen in deze siroop gedurende 5 minuten.
Doe de vlokken met noten en zaden terug in de kom, voeg gepofte tarwe toe (ik heb een chocoladesmaak), giet hier het honingmengsel met rozijnen bij, meng alles goed
Leg de massa ongeveer 1,5 cm dik op een bakplaat bekleed met papier (laat de randen langer) om te bakken, sluit deze goed af, wikkel de randen van het papier erop en pers met een zware plank of een andere geschikte pers
Laat de massa 12 uur onder druk staan (ik doe het 's nachts), pel dan voorzichtig het papier eraf, snijd in handige porties en geniet van een heerlijk ontbijt en een gemakkelijke en gezonde snack.
Eet smakelijk!

De schaal is ontworpen voor

Veel van! (een hele bakplaat komt uit de oven)

Tijd voor voorbereiding:

30 minuten

Kookprogramma:

fornuis, oven

Opmerking

Granola in repen is niet alleen gezond, maar ook een handig tussendoortje. Ik heb hier een zeer goedkope granola laten zien, om zo te zeggen - met haast.
De ideale optie zou zijn om niet alleen havervlokken te gebruiken, maar ook andere vlokken in verschillende combinaties, gekonfijt fruit met zuurheid, gedroogde kersen, bosbessen, krenten, en natuurlijk kun je niet alleen pinda's gebruiken, maar ook cashewnoten, paranoten , pijnboompitten, etc. amandel ...
Ik zou blij zijn als het voor iemand van pas komt

Vergelijkbare recepten

Mueslireep (ang-kay)

Zoete repen (krakeling) "Pretzel" (MariS)

Zelfgemaakte Kokosrepen (T-Bar Tupperware) (Mila1)

posetitell

Heel handig, bedankt, super delicatesse.

V-tina

Nikkaik hoop dat je het leuk vind

toffee

Voelen ze plakkerig aan?

V-tina

Iers, ja, ze plakken natuurlijk, ik neem ze mee naar het werk in een container. Bijna niet plakkerig alleen als het uit de koelkast komt

NataliaVoronezh

Tina, waar haal je gepofte tarwe vandaan en kun je die door iets vervangen? En dit is een heerlijk recept, en moet worden gedaan.

Trishka

V-tina, Tinochka, bedankt voor het idee!
Gewoon een granola Liu, maar ik zou nooit klaar zijn met het maken van repen met repen, ik moet het maken!

V-tina

NataliaKoop ik in een gewone winkel, op de afdeling waar ontbijtgranen worden verkocht. Verkrijgbaar in zakken en briketten. Je kunt meer gepofte tarwe nemen, nou ja, of gewoon niets nemen, als er geen is, doe dan wat meer gedroogd fruit en noten.
Ik zou blij zijn als het recept goed van pas komt

V-tina

Ksyusha, je kunt granola maken met repen volgens je favoriete recept, ik ben blij dat het idee naar je zin kwam

NataliaVoronezh

Tinochka, bedankt! Ik zal in ontbijtgranen kijken of gedroogd fruit toevoegen, maar ik zal het zeker doen.

V-tina

Natasha, Ik wacht op het rapport!

Stanllee

Een zeer noodzakelijk en smakelijk recept. Ik moet koken, ik hou van deze dingen.
Dank je.

V-tina

MaryanaIk hoop dat je ervan geniet!

Tumanchik

Valyusha wat een waarde! Heel erg bedankt. Ik was erg geïnteresseerd in het recept.

V-tina

Ir, als je het probeert, vertel me dan later hoe het met me gaat, mijn jongen eet ze niet op, maar mijn man en ik veroordelen dit bedrag in drie dagen

Rada-dms

Tiener! Ik beschouw het als een humeur, zo'n gezond en smakelijk recept kom je niet voorbij!

V-tina

Olga, ik zal blij zijn als het van pas komt

Katko

Absoluut nauwkeurig uitgedruktRada-dms,
Het recept zal zeker een bladwijzer hebben en voor uitvoering, pasiba

V-tina

Katerina, blij om behulpzaam te zijn

Babovka

De kinderen vonden het leuk. Ze vertelden me om een verpakking voor het dessert te bedenken om niet aan mijn vingers te kleven)))

Toegevoegd op maandag 17 okt. 2016 23:56

Bedankt voor het recept

Tumanchik

Citaat: Babovka

De kinderen vonden het leuk. Ze vertelden me om een verpakking voor het dessert te bedenken om niet aan mijn vingers te kleven)))

Toegevoegd op maandag 17 okt. 2016 23:56

Bedankt voor het recept

Ik stop ze allemaal in kleine plastic boterhamzakjes. dan draai ik de randen weg en eet. voornamelijk in transport als tussendoortje. handen zijn vuil. daarom dacht ik erover om mijn handen niet aan te raken.

Babovka

Citaat: Tumanchik

Ik stop ze allemaal in kleine plastic boterhamzakjes. dan draai ik de randen weg en eet. voornamelijk in transport als tussendoortje. handen zijn vuil. daarom dacht ik erover om mijn handen niet aan te raken.

Bedankt voor de tip.

V-tina

Irishkin, bedankt voor de hulp
Olesya, blij dat de kinderen het leuk vinden

Natka8

Meisjes, ik deed het volgens een soortgelijk recept, alleen droogt het niet uit, maar mengt het meteen, zet het gedurende 20 minuten in de oven voor 160 - het valt niet uit elkaar en plakt niet