Dieet kippengehaktballetjes

Dieet kippengehaktballetjes

Categorie: Vlees gerechten

Ingrediënten
Kipfilet	300gr
Kipfilet van dijen	300gr
kippen ei	1 stuk
middelgrote ui	1 stuk
verse middelgrote wortelen	1 stuk
5 granenvlokkenmix	3 eetlepels. l
zout

Kook methode

• Het is beter om gehakt gemengd te maken: de helft van het vlees van de dijen, de helft van de borst (van de ene borst wordt het gehakt te droog).
• Snijd de filet in middelgrote stukken, hak ze fijn met een blender. Ik heb ook wortels en uien fijngehakt met een blender, toegevoegd aan het gehakt.
• Ik heb vlokken toegevoegd, een ei gebroken, gezouten, goed gemengd.
• Nadat ik mijn handen nat had gemaakt met water, vormde ik de gehaktballetjes en legde ze op de bakjes van de dubbele boiler. Ik heb de dubbele boiler 25 minuten aangezet.
• 
• 
• 
• De gehaktballetjes zijn klaar !!!

De schaal is ontworpen voor

16 stuks

Tijd voor voorbereiding:

15+25

Opmerking

Kipfilet kan worden gehakt (ik heb er geen) samen met groenten. In plaats van wortelen kunnen rode paprika's worden gebruikt.
Zeer smakelijk gerecht, niet zwaar voor de maag Alles, zoals de dokter heeft besteld!

Op de foto zijn er vaten: een van de stoomboot, de tweede van de multikoker.
Opgelet, vraag! Welke van de MV, welke van de stoomboot?

Vergelijkbare recepten

Koteletten / gehaktballen (recept voor horeca, 1955) (Vogelverschrikker)

Gehaktballen, rijstkoteletten, griesmeel (recept voor horeca, 1968) (Vogelverschrikker)

Rijstballetjes met gelei (Elven)

Meer geroosterd van MV, en lichter (links) van een dubbele boiler

[LiudmiLka]

LiudmiLka het antwoord is juist! Prijs in de studio !!!

Opgelet, vraag! Welke van de MV, welke van de stoomboot?

De eerste 100 mensen die 100 roebel naar het korte nummer 3335553355 hebben gestuurd, hebben gelijk

De eerste 100 mensen die 100 roebel naar het korte nummer 3335553355 hebben gestuurd, hebben gelijk

Ksyusha, mag ik mijn nummer aangeven? De prijs is gegarandeerd !! Dezelfde speelbal

Dus we lossen het op. _{We zullen het eens zijn met de belasting, kunnen we deze verhogen?}

Dus we lossen het op. _{We zullen het eens zijn met de belasting, kunnen we deze verhogen?}

honderd en honderd ... lope zal zijn ??? is het niet genoeg?

Nou, ik vraag het, misschien 200 tot 200

Zhenya, bedankt voor het recept! Ik heb nog nooit ontbijtgranen aan de gehaktballetjes toegevoegd, en ze koken in een dubbele ketel is een heel aantrekkelijk idee!

Zhenya, bedankt voor het recept! Ik heb nog nooit ontbijtgranen aan de gehaktballetjes toegevoegd, en ze koken in een dubbele ketel is een heel aantrekkelijk idee!

Irina, en ik leg ze overal, ik bedoel, in gehakt op schnitzels in een koekenpan, op gehaktballen in een dubbele ketel .. Ze vervangen brood in een kotelet, en het is handig .. Nou, medische tafel nr. 5 is van mij dieet (met maagaandoeningen)

Zoooo interessante schnitzels! Ik kook het morgen voor het avondeten. Bovendien is er een mengsel van "5 granen" beschikbaar. En de dubbele ketel is inactief. Ik vind dat het heerlijk moet zijn.