Tilapia in een multikoker met groenten (Panasonic SR-TMH181)

[Bakkerijproducten]

Tilapia in een multikoker met groenten (Panasonic SR-TMH181)

Categorie: Visgerechten

Ingrediënten
Tilapia filet	4 dingen.
Boog	5 stuks.
Wortel	1 stuk.
Zoete peper	4 dingen.
Een tomaat	1 stuk.
Geraspte kaas	100-150 g
Mayonaise	2-3 st. l.
Zout, kruiden voor vis
Plantaardige olie	1-2 eetl. l.

Kook methode

• Ontdooi de filet, snipper de ui, paprika, tomaat, rasp de wortelen en kaas. Vouw alles in lagen en bak 45 minuten.

De schaal is ontworpen voor

6-8 porties

Tijd voor voorbereiding:

20 minuten koken + 45 minuten koken

Kookprogramma:

Bakkerijproducten

Opmerking

Dit recept is afkomstig van de site (door Yana) en gemoderniseerd om aan mijn smaakvoorkeuren te voldoen. Omdat zowel uien als paprika's uit hun eigen tuin komen, zijn ze niet bijzonder indrukwekkend qua grootte, dus er is zo'n hoeveelheid genomen. (Foto van de telefoon, dus mijn excuses voor de kwaliteit).

We bereiden producten voor


Giet / strooi (zoals in mijn geval) plantaardige olie op de bodem van de vorm


Uienmodus, op de bodem van de pan leggen


Leg de gehakte tomaten op de ui


De volgende laag is peper


Snijd vervolgens de vis in porties, leg deze op de peper, zout, voeg kruiden toe


Drie wortels op een grove rasp, mayonaise toevoegen en mengen


Leg wortels met mayonaise op de vis


De laatste laag is geraspte kaas


We zetten de steelpan 45 minuten in de MV in de modus Bakkerijproducten.
Na 30 minuten opende ik het deksel (tot het einde van het koken - 15 minuten)

het kookproces was in volle gang.


Ik denk dat 15 minuten voor het einde van het koken het deksel verder open kan blijven zodat de overtollige vloeistof verdampt (vooral omdat we allemaal weten hoe we de bij ons gebrachte vis moeten invriezen). Maar om de een of andere reden besloot ik na een paar minuten het weer te sluiten, omdat ik bang was dat de vloeistof zou verdampen en de bodem zou verbranden.
Nadat ik de vis in een ander gerecht had gedaan, zag ik hoeveel vloeistof er nog over was

Laat de pan dus gerust met open deksel staan.

Naar mijn smaak is het de Bulgaarse peper die een bijzondere pikantheid geeft.
Bon Appetit iedereen!

het zal nodig zijn om het te proberen, en waarom gebruik je tilapia ???

Oh, hoe het recept op tijd werd gevangen !!! Ik heb vandaag net tilapia gekocht, morgen zal ik dit recept proberen!

het zal nodig zijn om het te proberen, en waarom gebruik je tilapia ???

Ik weet het niet .. Ik ging naar de markt .. Denkend, wat voor soort vis (filet) te nemen? We hebben een probleem met de maritieme taal. Voor een gewicht van 1200 gram blijft na het ontdooien in de regel 400-450 gram over, soms bereikt het 500. En het geheel wordt gescheurd als "papier" ... En tilapia - vanaf 700 gram gewicht (gekocht), 500 gram blijft zeker minimaal 500 gram. Neem elke filet, zelfs koolvis.

Oh, hoe het recept op tijd werd gevangen !!! Ik heb vandaag net tilapia gekocht, morgen zal ik dit recept proberen!

Eet smakelijk! Gisteren heb ik het geprobeerd voor het avondeten - het bleek ERG lekker! Het smaakt een beetje naar garnalen!

Het is erg lekker geworden! De vis is sappig! Alleen geen peper toegevoegd - de man vindt hem niet leuk. Bedankt voor het snelle recept !!!

[Elena_aga,]

Elena_aga, Je bent altijd welkom .. blij dat je het lekker vond .. en over peper wil ik zeggen - de aanwezigheid ervan, zoals het mij leek, geeft de vis de smaak van garnalen of zoiets .... .. of was het zo vis?

[* Anyuta *]

* Anyuta *, bedankt voor het recept! Ik heb het meer dan eens gedaan en vond het erg leuk, vergeef me dat ik ben vergeten onmiddellijk te bedanken. Vandaag ben ik van plan om het alleen voor de lunch te koken met meervalfilets (ik schrijf en slik speeksel door). Het is erg snel en lekker!

[* Anyuta *]

* Anyuta *, bedankt voor het recept! Ik heb het meer dan eens gedaan en vond het erg leuk, vergeef me dat ik ben vergeten onmiddellijk te bedanken.Vandaag ben ik van plan om het alleen voor de lunch te koken met meervalfilets (ik schrijf en slik speeksel door). Het is erg snel en lekker!

Oh ... meiden, nou, je dreef me regelrecht de verf in ... ik las je berichten en ik wilde zelf weer zo'n vis maken ...

Ik wacht op het rapport met meerval .. Ik vraag me af hoe het zal aflopen ..

[* Anyuta *]

* Anyuta *, vertel me de temperatuur van de bakmodus op je cartoon)))

Vertel me alsjeblieft, is tilapia een erg vette vis? anders wil ik zo'n schoonheid proberen

Tilapia is helemaal geen vette vis, doe het, je zult er geen spijt van krijgen!

Ik deed het met meerval, ik heb ook aardappelen toegevoegd (ik kan helemaal niet zonder aardappelen), het is niet eens slecht. Maar gisteren met graskarpers - voor mij was het vet.

[* Anyuta *]

* Anyuta *, vertel me de temperatuur van de bakmodus op je cartoon)))

Helaas zal ik je het temperatuurregime niet vertellen .. aangezien het niet in Panas wordt getoond ..

Vertel me alsjeblieft, is tilapia een erg vette vis? anders wil ik zo'n schoonheid proberen

ABSOLUUT NEE! Sinds de allereerste keer dat ik deze vis nam voor een tweejarig kind ...

Ik doe het morgen met een heek ...

vertel ons later over de resultaten ... ik vraag me af hoe het zal aflopen ...

Ik deed het volgens jouw recept, het bleek erg lekker))) Nu zet ik het een tweede keer))) Ik heb de enige mayonaise vervangen door vette zure room))) en ik zal proberen het nog eens uit te zoeken met de temperatuur ))) BEDANKT)))

Anyuta, heel erg bedankt voor het recept. Dit is het tweede gerecht op MV (ik had het gisteren net). Ik deed het met heek, dus mijn man dacht dat het met zalm was. Het bleek erg lekker

Anyuta, heel erg bedankt voor het recept. Dit is het tweede gerecht op MV (ik had het gisteren net). Ik deed het met heek, dus mijn man dacht dat het met zalm was. Het bleek erg lekker

Op uw gezondheid! Blij dat je het leuk vond!

Anyutochka, vrolijk Pasen! Het gebeurde zo dat ik vandaag een vis kookte volgens jouw recept. Het bleek erg lekker. Toegegeven, zonder tomaat, paprika en kaas, ui + notothenia vis + wortels gemengd met mayonaise. Ik kookte in een steelpannetje op het fornuis en het bleek een heerlijke, sappige vis te zijn met groenten en een degelijke saus. Rijst gekookt en deze saus overgoten met groenten en vis. Erg smakelijk.

Voor de gezondheid