Dikke wrongelwafels met mango (geen bloem)

Dikke wrongelwafels met mango (geen bloem)

Categorie: Gezond eten

Ingrediënten
mangopulp	150-170 gram
zachte cottage cheese (vetvrij)	150 gram
eieren c-0	2 stukken
gemalen havervlokken	30-35 gram
zout	snuifje
elke suikervervanger of suiker	smaak
bakpoeder	1 theelepel
geurloze plantaardige olie om te frituren

Kook methode

• Maak aardappelpuree van het mangopulp.
• Voeg cottage cheese en eieren toe, klop tot een gladde massa.
• Zout, voeg eventueel sahzam of suiker toe. Mengen.
• Giet beetje bij beetje het graanmeel (of gewoon havermout) erbij, roer met een garde zodat er geen klontjes zijn.
• Laat 10-15 minuten staan ​​zodat de havermout kan zwellen.
• Smeer de wafelijzeren platen in met een borstel met plantaardige olie.
• Leg een eetlepel met een schijfje deeg op een wafel.
• Bak zoals gewoonlijk 6-7 minuten.
• Niet meer. Ze gaan branden en smaken bitter.
• Voeden naar believen.
• Ik heb het met een plakje mango en voor nog meer authenticiteit (omwikkeld) met mangojam.
• 
  Jam zonder suiker "dadels-mango"

De schaal is ontworpen voor

8 stuks

Tijd voor voorbereiding:

ongeveer een uur

Kookprogramma:

garde, blender, wafelijzer

Opmerking

Zeer delicate, zachte en aromatische wafels
Met een aangename smaak
Help jezelf

Vergelijkbare recepten

Knapperige wrongel dikke wafels (Prestatie)

Wrongelwafels in een wafelijzer (Tanyulya)

Wrongelwafels met rozijnen (kleskox35)

Heb je het afgerond? 🤣
Ik bak taarten met mango en bak muffins, en je bent al begonnen met wafels! Stoer! Er zijn nog (promotie) mango's, die moeten we morgen in beeld brengen. Het lijkt mij dat het erg lekker zal zijn!
Bedankt voor het recept.

Stoer! Er zijn nog (promotie) mango's, die moeten we morgen in beeld brengen.

bedankt
Ik vang ook het moment waarop mango's goedkoop zijn

Elena, ik zei tegen mijn man dat ik op oudejaarsavond abusievelijk een salade met mango ga maken (tot begin december van dit jaar keken we nooit in zijn richting, totdat ik het recept voor een salade met komkommer las en dat niet deed. ik haal mijn dochter niet). En hier leg je wa-fel-ki neer! We zijn pas sinds gisteren de eigenaar geworden van zo'n gravitatiemachine. Vandaag was ik in Auchan - er zijn kortingen op mango's. Allemaal één op één.)))
Mijn man ging nu naar de winkel en bracht onder andere 1 mango))) hij wist nog niet dat ik hem morgen mee zou nemen voor je snoep!)))
bedankt voor het idee.

Voor de gezondheid
Ik wacht met een recensie

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena,Ik heb er net op tijd een paar gekocht ... ik ga voor de nacht cottage cheese zetten, van 1% kefir.
Bedankt voor het recept!

[Ekaterina]

Ekaterina, alstublieft
Ik kijk uit naar uw indrukken