Oven gebakken kipfilet in frietjes en kaas

Oven gebakken kipfilet in frietjes en kaas

Categorie: Vlees gerechten

Ingrediënten
Kipfilet	300 gr.
Kefir	100 ml.
Sojasaus	30 ml.
Zout, kruiden, favoriete smaakmakers	smaak
Plantaardige olie	20 ml.
Meel	6 eetlepels. l.
Eieren	2 stuks.
Chips met kaas	100 g
Geraspte kaas	100 g

Kook methode

• Ik heb een recept voor je meegebracht voor een zeer smakelijke kip, in een knapperige kaaskorst die smelt in je mond.
• Ik had nooit gedacht dat kipfilets zo lekker en sappig konden zijn in de oven, maar dit recept weerhield me ervan ...
• Dus laten we beginnen.
• Alles is eenvoudig, zoals altijd, en zoals ik liefheb😉😉😉.
• Meng kefir en sojasaus in een kom, voeg kruiden en zout toe.
• Snijd de filet in medaillons, nou ja, probeer tenminste ...
• Leg de filet in de voorbereide marinade, sluit het deksel en zet minimaal 1 uur in de koelkast, ik heb de hele nacht gemarineerd.
• Kook de paneermeel na de toegewezen tijd.
• Meng de eieren in een aparte kom.
• Breek de chips, je kunt direct in de verpakking, erg handig en snel, en geen afval :)))
• Combineer de chips en geraspte kaas.
• Giet bloem in een bord (ik heb maïsmeel).
• 
• Haal de curofile uit de marinade, rol goed door bloem, baad in een ei en rol in kaas-chips paneermeel.
• Leg ze op een bakplaat bekleed met licht geolied bakpapier.
• Bak 20-25 minuten in een voorverwarmde oven op 180-200 *, kijk in de oven in het algemeen tot ze goudbruin is.
• 
• 
• FSE, u kunt de hongerige leden van het huishouden bellen en uw maaltijd beginnen.
• Als je wilt, kun je je favoriete saus koken voor zo'n kurrchka, of gewoon ketchup serveren.
• Help jezelf, eet smakelijk, iedereen!
• 

Opmerking

Veel dank aan de auteur van het medicijnrecept van de site!

Ik zou blij zijn als het recept goed van pas komt en je het lekker vindt!

Vergelijkbare recepten

Kipfilet gebakken in de heteluchtfriteuse (Beheerder)

Kipfilet gebakken in aubergine met tomaten (Helen)

Gemarineerde kipfilet met worcestersaus (ANGELINA BLACKmeer)

Vertel me alsjeblieft dat je niet hetzelfde hebt, maar zonder Vleugels chips? Goede frites zijn duur - ze smaken op die manier beter. En op de een of andere manier wil ik geen chemisch gif gebruiken ...

chips

Het lijkt mij dat ze de meeste smaak hebben, zij het schadelijk, maar soms kan dat!
Kent u niet-schadelijke chips?

Kent u niet-schadelijke chips?

Ik ben het absoluut eens met dit sarcasme ... Het vinden van onschadelijke chips is een groot probleem ...

Nu ging ik naar onze premiummarkt Le Silpo, waar bijna alles opzichtig is. De meest onschadelijke chips die ik heb gezien, zijn dure Italiaanse:



En dan zijn er truffel- en pesto-smaken in de compositie, hoewel natuurlijke truffel en natuurlijke pesto al aanwezig zijn in de compositie ...

Ik zou je recept proberen met deze chips! Interessant is dat ik de sojasaus gewoon vervang door de originele Worcester-saus van "Lea and Perrins", die geen sojasaus bevat - neem het mij niet kwalijk, maar ik hou niet van (of liever onverschillig ") alles van soja ...

Oh, wat leuk dat ze omwille van het recept zulke heerlijke frieten kochten, ik heb ze nog nooit gezien, en nog meer, ik heb niet gegeten, truffel ... pesto ... alomtegenwoordige mona ...
Ik wacht op indrukken, het resultaat is erg interessant ...

En het feit dat je de sojasaus vervangt is niet eng, je kunt de kefir gewoon zouten en mieren aan het gras toevoegen ...
Om eerlijk te zijn, ik vind deze saus zelf niet zo lekker, en vaak voeg ik hem niet toe of vervang ik hem door iets, nou ja, wat ik lekker vind en eet.
Als de mogelijkheid bestond, zou ik zonder hem sushi eten.

met dit sarcasme

En helemaal niet, maar simpele nieuwsgierigheid

Oh, wat leuk dat ze omwille van het recept zulke heerlijke frietjes kochten

Fluisterend zodat niemand het hoort: we hebben nu een actie voor deze fiches, een korting. Anders zou de pad zeker verpletterd zijn ... Maar toch is de voorraad duur ... Maar ik dacht van wel - hoeveel van dat leven zou ik mezelf beroven van kleine en zeldzame genoegens ...

Als de aandelen ... dan oké

Trishechka, en ik zal het zeker ook proberen, want soms ben ik chagrijnig (vooral op Post) ... en ik hou van de kip ...
Ik heb al zoveel vleesrecepten voor mezelf gegooid, ik zal er na Pasen in ieder geval een paar moeten koken.

[baba nata]

baba nata, Natasha, ik zal blij zijn als je de kip lekker vindt, bedankt voor je aandacht!

Ksyushik

[🌼Ksyusha🌻]

🌼Ksyusha🌻Ik ben het ermee eens, erg sappige en smakelijke kip blijkt

Oh, yeshkin-kat, ik heb nooit gezien dat er al zo'n recept is, laat de moderators dan verwijderen ...

In geen geval! Je hebt een meer voedzame optie, in termen van het aantal eieren en paneermeel

Nou, zoals je zegt, word dik, dus word dik!

[🌼Ksyusha🌻]

🌼Ksyusha🌻,

[🌼Ksyusha🌻]

🌼Ksyusha🌻, en hoe kon ik dit missen! Ik kwam cho-iets tegen ... over allerlei onderwerpen, ik zag het goed in odnkl Nu is het nodig om het te doen!

Vertel me alsjeblieft dat je niet hetzelfde hebt, maar zonder Vleugels chips? Goede frites zijn duur - ze smaken op die manier beter. En op de een of andere manier wil ik geen chemisch gif gebruiken ...

Of hartige cornflakes vervangen?

moeten doen

Ja, je moet, patamushta is heerlijk!
Bedankt voor het langskomen!

ongezoete cornflakes?

Het lijkt mij dat de "verkeerde vacht" zal zijn, de vlokken hebben een neutrale smaak, maar de frietjes hebben toch hun eigen smaak, kruidigheid ...

[Trishka]

Trishka, Ksyushechka, is het lekker koud? Anders ga ik met Pasen naar mijn dochter, en daar zal de oven bezig zijn. En als je hem opwarmt, zal hij waarschijnlijk uitdrogen ?!

Het is zelfs niets kouds, maar je kunt het wel opwarmen in de magnetron!

Ja, het zal heerlijk zijn, maar niet krokant ...
Kunnen we bij het vlees in de oven passen? Ik moet mijn dochter vragen ...

Alleen krokant als het rechtstreeks uit de oven komt.

Trishik - begrijpelijk!

[Trishka]

Trishka, Ksyushik, hoewel het niet knapperig was, maar toch heerlijk! Ik zal je vanavond een foto laten zien.
Er is nog een halve zak chips over - je kunt het herhalen met een klein bedrag, of meer kopen en veel verdienen.

[baba nata]

baba nata, Natalia, Ik ben erg blij dat we het lekker vonden, we eten ook, en we zullen niet vol zitten, maar herhaal dit voor altijd!

en van harte gefeliciteerd!

Ksyushik, nou ja, minder dan een half jaar is verstreken -

Ik had echt kipfilet en wilde niet gelijkmatig snijden
Iets wat ik vergat over mijn verlangen herhalen, we moeten het repareren en op zondag koken

[baba nata]

baba nata, Natasha, wat een traktatie !!!
Ik ben erg blij dat ik het recept lekker vond en wortel schoot!