Bloemkool in paneermeel "Feest van de maag"

Bloemkool in paneermeel "Feest van de maag"

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
bloemkool	500 g
plantaardige olie	3-4 eetl. l
boter	30 g
zout, witte peper	smaak
kruiden	smaak
paneermeel	3-4 eetl. l

Kook methode

• Ontmantel de kool tot bloeiwijzen en stoom. Ik kookte het 20 minuten in een slowcooker.
• Verhit plantaardige olie in een koekenpan en fruit de kool op middelhoog vuur. Breng op smaak met zout en peper, voeg groentekruiden toe. Bak 10 minuten, af en toe roeren. Voeg boter toe, bestrooi met paneermeel en laat 1-2 minuten branden. Alles. Gedaan. Snel, eenvoudig en lekker. Ik hou van deze kool. In de zomer kook ik van vers en buiten het seizoen - bevroren. Gelukkig is het nu constant verkrijgbaar in de winkels.

De schaal is ontworpen voor

3

Tijd voor voorbereiding:

35-40 minuten

Vergelijkbare recepten

Ingeblikte bloemkool (Beheerder)

Bloemkool en broccoli als garnering (Tanyulya)

Bloemkoolsoep (Moulinex Stationaire Blendersoepkoker) (Baboesjka)

Bedankt voor het recept - ik heb zojuist een nieuwe goedkoper gekocht.

Dus probeer te koken.
Ik hou echt van bloemkool. Ik heb veel recepten geprobeerd, maar ik vind deze vooral lekker.

Ik hou van kleur! dit is mijn vakantie bedankt!

Ik heb het vandaag voorbereid. Dit is heerlijk! Mijn dochter zei - alleen kleur. kool is niet erg lekker, maar hier is het zo gaaf. Nogmaals bedankt.

Bedankt voor je feedback.
Ik vind het ook erg leuk om op deze manier bloemkool te koken.
Als je geen boter toevoegt, werkt dit recept heel goed voor mensen die vasten.