Soep-puree DiEtichesky in een slowcooker

Soep-puree DiEtichesky in een slowcooker

Categorie: Eerste maaltijd

Ingrediënten
kipfilet	1 stuk.
verse aardappelen	3 stuks.
verse wortelen	1 stuk.
bevroren broccoli	50 g
zout naar smaak
boter	plak
water

Kook methode

• Kipfilet (bevroren) in een kom met MV, gevuld met water. De "Blussing" -modus 1 uur ingeschakeld.
• Schil de aardappelen, snijd ze in grote stukken en voeg ze na 25 minuten toe aan de filets.
• Daarna raspte ze de wortelen, haalde 6-7 broccoli eruit en legde ze op de borst met aardappelen, voegde zout toe.
• 
• Na 10 minuten controleerde ik de bereidheid van de aardappelen.
• De MV uitgeschakeld.
• Ik deed de afgewerkte filets, aardappelen en broccoli in een aparte pan (ik was bang om de kom met een blender te krabben).
• Klop met een blender, voeg bouillon met wortels toe uit een kom met MB + een stuk boter.
• 
• Bij het serveren, versierd met wortelen, waren er geen groenten))
• 

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Tijd voor voorbereiding:

1 uur

Kookprogramma:

Blussen

Opmerking

Binnen een maand zal ik dieetmaaltijden moeten eten, dus 's avonds heb ik zo'n soep bedacht - heerlijk en tegelijkertijd bevredigend.
De volgende keer zal ik de wortels in stukjes snijden (ik zal niet wrijven), kook met alle ingrediënten en alles onder een blender

En waarom in de naam DiEticheskiy - als kind bladerde ik door het boek van 1954 "Over lekker en gezond eten" bij mijn grootmoeder. Hier is een sectie 'Gezonde voeding, dieetgerechten'

Ik zal een maand lang dieetmaaltijden moeten eten

Wat is er met jou gebeurd? Ik hoop dat je nog springlevend bent?

[Ksyusha]

Ksyusha, sinds ik schrijf, dan leeft de eerste, de tweede betekent dat ik gezond zal zijn na een maand dieetvoeding

Godzijdank! Rechtstreeks van je schouders! Je maakt hier bang voor met je diëten. Kijk naar mij, zodat je er niet eens aan denkt om ziek te worden.

[Ksenia]

Ksenia, met zo'n dieet zal ik zeker gezond zijn
Ik begon foto's te maken van de stroming, het ontbijt, om zo te zeggen

dus dit is het menu voor degenen die al zijn afgevallen (na een ernstige ziekte of operatie) en hun gewicht willen terugwinnen, als er geen beperkingen zijn aan de kant van de spijsverteringsorganen, anders kijk ik - het schot is bevredigend wat betreft diëten

[Lisss's]

Lisss's Lyuda, ik klikte er gewoon op, als het woord diETa maar te zien was
Maar ik eigenlijk ook na de operatie)))
Alleen nu heb ik zo'n diëtische soep in mijn profiel

aha, Zhen, herstel!

Gezondheid, Zhenya!
Het is nu zomer, veel vitamines en allerlei lekkernijen. Misschien binnenkort op vitamines kaaaak vdarish

[Zhenya!]

En ik dacht, vroeg me af: "Waar zou ik de restjes bevroren broccoli neerzetten?"
Nu weet ik het, bedankt Zhenya!

[Lisss's, Altusya]

Lisss's, Altusya bedankt voor de vriendelijke woorden))) wat je kunt eten en wat je niet kunt - de lijst op de koelkast is genageld
Ik kook in overeenstemming

MariS Marina, je kunt gewoon broccoli maken met filet, wortels toevoegen als je wilt ... en wat je maar wilt, zee van variaties

Hartelijk dank. Ik heb de operatie overleefd en nu ben ik op zoek naar dieetgerechten ... Toegegeven, ik heb niet eerder broccoli gegeten, maar witte kool is nu verboden (((ik hoop dat dit

[Murlykka]

Murlykkanatuurlijk zal je het leuk vinden !! eet voor je gezondheid !!