Boekweit met gekarameliseerde uien

Boekweit met gekarameliseerde uien

Categorie: Gerechten van granen en meelproducten

Ingredienten
Boekweit ongemalen	1 eetl.
Water	2,5 eetl.
Zout	smaak
Uien	2 stuks.
Balsamico azijn	50 ml
Vloeibare honing	1 eetl. l.
Olijfolie	2 eetlepels. l.

Kook methode

• In de dagen van vasten is dit gerecht een redder in nood! Makkelijk, snel en lekker!
• • Spoel de grutten af ​​en doe ze in een MV-pan, voeg water en zout toe en kook op het "Boekweit" programma.
• • Schil, was, droog en snij de ui in ringen.
• • Verwarm een ​​koekenpan voor en fruit de uien in olijfolie tot ze goudbruin zijn.
• 
• • Voeg een lepel vloeibare honing en balsamicoazijn toe.
• 
• • Karameliseer de ui gedurende 7-10 minuten op laag vuur.
• 
• • Leg boekweit op een bord en breng op smaak met gekarameliseerde ui.
• 
• Help jezelf aan gezondheid!

Vergelijkbare recepten

Boekweit voor garnering in de magnetron (V-tina)

Losse boekweit met groene boekweitgroenten in een multicooker-snelkookpan (Tumanchik)

Naval boekweitpap (ShuMakher)

Maar het bleek buitengewoon succesvol te zijn!
Lekker! Alleen zou ik sterk zoute boekweit aanbevelen. Of serveer zoals op de foto met ingelegde komkommer. Dan een totaal niet-standaard combinatie van smaken. Zeer goed!