Groene kefir

Groene kefir

Categorie: Zuivel- en eiergerechten

Ingredienten
kefir 1%	500 ml
verse komkommer	1 stuk
gemberwortel	1,5 cm
peterselie
dille
koriander

Kook methode

• Klop alle ingrediënten in een high-speed blender tot een gladde massa. Voeg eventueel wat peper en zout toe. Ik heb niet toegevoegd.

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Kookprogramma:

blender

[Galina]

Galina, wat een positieve foto ...
We maken ook groene kefir, maar ze dachten er niet aan om er komkommer en gember aan toe te voegen, alleen groenten en zout, we moeten deze optie proberen.
^{We spoelen ze meestal weg met gebakken aardappelen en uien in reuzel.}

[Tanyusha]

Bedankt, Tanyusha
Ik drink niet, vervang een van de maaltijden.

overdag of 's avonds?

Maar ik dacht er gewoon niet aan om dit met kefir te doen, geweldig, bedankt voor het idee. 'S Avonds maak ik mijn kind vaak melk met een banaan en voeg ik een stuk bevroren kruid uit de datsja toe (peterselie, zuring, rucola, sla). Maar je kunt melk vervangen door kefir, voordeel. Nogmaals bedankt)

En ik zal het proberen!))))

[Elfa, mamusi]

overdag of 's avonds?

Meestal 's avonds. Maar vandaag dronk ik 's middags.

Meisjes, Elfa, mamusi, proberen

[Galina]

Galina een geweldig alternatief voor diner buiten ons raam de derde dag is vegen en je hebt gewoon lente

[Galina]

Galina, Ik kreeg gisteren een stationaire mixer aangeboden, ik weet nog niet hoe ik die moet gebruiken. Misschien is dit het recept voor hem?

[Tatyana]

Tatyana, een geweldig cadeau.
Je kunt het natuurlijk updaten met dit recept.

Oh mijn favoriete zomerdrankje! Alleen voeg ik ook wat heerlijke sojasaus toe en soms knoflook.
Ik wilde al de zomer, ik zou liever

Galina, bedankt voor het idee. Gisteren heb ik het avondeten met succes vervangen door kefir, maar ik had geen komkommer,
opgeklopt met selderij en dille.

En met selderij is ook heerlijk, je kunt er ook een groene appel aan toevoegen. Er zijn veel mogelijkheden.

[Gala]

Gala, Vinkje origineel! Bedankt!

[Galina]

met selderij is ook heerlijk, je kunt er ook een groene appel aan toevoegen

En ik ... en ik ... Misbruik zo'n salade - selderij en een appel, en soms + wortels en giet de dikke gestremde melk, maar roer niet!
En dus dit ... "laag voor laag"! En je eet zo: een lepel salade, een lepel yoghurt! Yum!
Galinasorry voor de off-top!
Ik kon het niet weerstaan!

[Gala]

Gala, om redenen heb ik nuggetsaus, komkommer, zure room, knoflook en cressalaat gemaakt. Zelf had ik niet geraden om een ​​komkommer te zetten, maar het bleek erg lekker.
Bedankt schat

[Lerele]

Lerele, het bleek geweldig. Zoals ik al zei, opties zijn mogelijk

[Gala]

Gala, luister, hoe vervaag je de achtergrond van de foto ??? De foto is prachtig, dat kan ik niet.

[Lerele]

Lerele, het is bijna Griekse tzadiki (of tzatziki) bleek, ze doen het met yoghurt, komkommer en knoflook, erg lekker!

[Lerele]

Hoe vervaag je de achtergrond van de foto ???

Lerele, het hangt af van de lens.

... met yoghurt, komkommer en knoflook ... maken

ja, ik gebruik ook vaak yoghurt met diverse kruiden als dressing, maar ik hoef er minder komkommer in te doen, er komt veel vloeistof uit. Het is normaal in kefir, het is om te drinken.

[Elfa]

Elfa, nou, ze slaan het niet zo. En leg de ingelegde komkommer. De consistentie is compleet anders voor tzatziki. Het is dik en er zijn stukjes komkommer.