Cupido met courgette

[Koken is niet moeilijk. Het belangrijkste is om het te doen met liefde voor uw dierbaren!]

Cupido met courgette

Categorie: Visgerechten

Ingrediënten
Witte amoer	1 karkas. (700 g.)
jonge courgette	2-3 stuks
zout	smaak
peper mix	smaak
rozemarijn	dierenarts.
tijm	dierenarts.
salie	2-3 vossen.
citroen	2-3 schroot.
plantaardige olie	1-2 eetl. l.

Kook methode

• Schil de vis van de schubben. Verwijder kieuwen en ingewanden. Goed wassen.

• Snijd aan beide kanten. Vet in met olie, zout en peper.

• Bereid kruiden en citroen voor.

• Doe kruiden en citroen in de buik van de vis.

• Snijd de courgette in ringen van 1-2 centimeter dik. Smeer aan beide kanten met olie. Breng op smaak met peper en zout. Bestrooi indien gewenst met je favoriete kruiden.

• Bedek de bakplaat met folie, licht vet in. Leg de vis in het midden. Verspreid de courgette.

• Bak 15-25 minuten in een voorverwarmde oven op 180 graden.
• 
• Koken is niet moeilijk. Het belangrijkste is om het te doen met liefde voor uw dierbaren!

Opmerking

Het bleek een heerlijk dieetgerecht te zijn - vis en bijgerecht. Een minimum aan lichaamsbewegingen. Adviseren!