Aubergine met groenten

Aubergine met groenten

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
aubergine	3-4 stuks
Zoete peper	2-3 stuks
raap ui	2-3 stuks
tomaat	2-3 stuks
Italiaanse kruiden	smaak
zout	smaak
grond zwarte peper	smaak
eventuele greens	keuze
plantaardige olie	2-3 st. lepels
suiker	smaak

Kook methode

• We nemen een willekeurig aantal producten. Het hangt allemaal af van zowel het aantal personen als de grootte van uw ovenschaal.

• Snijd de aubergines in ringen van 1/2 centimeter dik.

• Snij de ui in halve ringen.
• Snijd de paprika in ringen.
• Snijd de tomaten ook in plakjes.
• Zout de aubergines, meng en laat 20-30 minuten staan ​​om overtollig vocht te verwijderen.
• Vet de vorm in met plantaardige olie.
• Zet ui. Er moet genoeg van zijn om de hele bodem van de mal te bedekken.

• Leg de aubergines er overlappend bovenop.

• De volgende laag is paprika.

• Leg tomaten op de paprika.

• Licht zout, bestrooi met suiker, peper en bestrooi met Italiaanse kruiden.

• Giet met olie en doe in voorverwarmd tot 180^overUit de oven.
• We bakken 40-50 minuten.
• We nemen het eruit, besprenkelen met gehakte kruiden erop.
• Het gerecht wordt warm of koud geserveerd, zowel als zelfstandig gerecht als als bijgerecht bij vlees.
• 

Opmerking

Een heel eenvoudig, smakelijk, licht gerecht. U hoeft de olie helemaal niet in te schenken, het blijft heerlijk. Hier is niets bijzonders, en kom niet met eten. Zeer aan te bevelen!

Al gebakken, groenten en kaas bovenop ...
Vkuuusno! zelfs zonder knoflook is het heerlijk.

[Margarita]

Margaritahoe snel ben je! Het smaakt natuurlijk nog lekkerder met kaas.

eenvoudig, snel en lekker! bedankt voor het idee ..

[kavmins]

kavmins, voor de gezondheid)

Angela, heel erg bedankt! Heerlijk mager gerecht! Het belangrijkste is om de zout-suikerbalans te behouden! Eenvoudig, dieet! Ik at met brood! Klopt, van mijn broodmachine!

[Jeanne]

Jeanne, voor uw gezondheid. Bedankt voor je feedback. De suiker in dit gerecht is essentieel voor het evenwicht.

Pas vandaag verschenen deze twee recepten op de tape aan de linkerkant. Noch droge appel, noch was dit gisteren, aan de rechterkant zag ik gisteren ongeveer een appel en klom erin, maar er stonden geen recepten op de tape. En op de een of andere manier komen er elke keer meldingen over onderwerpen
Buckly is mijn passie. Dit doe ik ook in lagen in een tekenfilm onder druk gedurende 7 minuten. Vkusnyakha))))

Ja. Het lijkt mij dat aubergine in welke vorm dan ook goed is)