Zomerse koude borsjt in de Liberty MP-900 snelkookpan

Zomerse koude borsjt in de Liberty MP-900 snelkookpan

Categorie: Eerste maaltijd

Ingrediënten
kool	1/2 kop kool
tomaat	500-1000 g
bonen	1 multiglas
paprika	1 stuk
lamp	1 stuk
wortel	1 stuk
biet	1 stuk
knoflook	2 tanden
Groenen	zo veel als je wilt
aardappelen	2 knollen
aubergine	1 stuk
zout	1 eetl. l
suiker	1 eetl. l

Kook methode

• Week de bonen minimaal 2 uur, of zelfs een nacht. Kook de bonen op het programma 15 MIN.
• In een koekenpan bak ik de bieten in blokjes (ik dun op een shredder, en dan in reepjes), schil wortels, uien, aubergine van de schil en in blokjes. Dit alles wordt gebakken in plantaardige olie.
• Op dit moment doe ik aardappelen in onze magische pan (ik snijd ze ook in blokjes), hak de tomaten met een blender, giet ze daar, snijd de kool op een versnipperaar, peper in reepjes en giet mijn worst, zout, suiker in smaak. Ik vul het met water. Ik sluit het deksel en doe 15 minuten op de soep.
• Giet op het einde in een pan, fijngehakte greens en knoflook daar.

De schaal is ontworpen voor

4 l

Kookprogramma:

soep en bonen

nationale keuken

Oekraïens

Opmerking

Misschien zal ik niemand verrassen, maar ik besloot mijn favoriete recept toe te voegen! Meisjes! Dit is het lekkerste dat ik ooit heb gegeten

Ik eet zonder op te warmen. De geur is zo ... dat er geen woorden zijn! gazpacho rusten

foto en zo en zo klik, maar het is zo jammer ..

[Tanya]

Tanya, dat wil zeggen, koken en afkoelen ??? en gekoeld geconsumeerd
en heet, vind ik, te lekker ???
En groenten, ga uit je tuin ...

nou, natuurlijk kook ik, koel :-) en het staat in de koelkast. warm is ook erg lekker, maar op straat 30 wil je geen warm ...
groenten op de markt, de moestuin op de vijfde verdieping groeit helaas niet. maar er is een prachtige markt naast mijn huis, dus op zaterdag heb ik wat boodschappen gedaan voor een week! in

Tanya, welke smaak voegt aubergine toe aan borsjt? Het is interessant om te proberen.

geur. de geur is zo-mmmm ... gewoon zo zomer en rijk. Nou, het blijkt dik, niet vloeibaar. De borsjt was geen fotala. vandaag ga ik koken en een speciale fotosessie voor je regelen.
over aubergine, noemen ze het een groente met een lange levensduur.
Aubergine is een caloriearm product, maar het bevat B-vitamines, vitamine C, PP en caroteen, evenals mineralen die nodig zijn voor het lichaam, zoals kalium, ijzer, calcium, magnesium, natrium en fosfor. Aubergine verstoort de opname van cholesterol door het lichaam. Deze vruchten zijn erg handig voor ouderen, ze zijn goed in therapie en voor de preventie van atherosclerose, hart- en vaatziekten, vergezeld van oedeem.

Voedingsdeskundigen raden aan aubergines in het dieet te introduceren voor mensen met darm- en maagaandoeningen.
De voordelen van aubergine

De vitamine C in aubergine beschermt het lichaam tegen infecties en verkoudheid. B-vitamines versterken perfect het zenuwstelsel, helpen bij het wegwerken van slapeloosheid en depressie. Aubergine is goed voor de huid, omdat het helpt om vocht vast te houden en zo rimpels te verwijderen. De heilzame stoffen waar de vruchten rijk aan zijn, helpen de weefsels te regenereren en de huid kleine wondjes te verwijderen.

Vanwege het gehalte aan ijzer, zink en mangaan in blauw fruit, zijn ze geïndiceerd voor bloedarmoede en zijn ze vooral nuttig voor mensen met problemen met het vaatstelsel en het hart. Aubergines zijn toegestaan ​​in een streng dieet voor diabetes mellitus en na een beroerte.
Dus laten we nog lang en gelukkig leven!

De zomer komt binnenkort, het zal op de een of andere manier nodig zijn, ik vraag me af wat het koud is, ik heb dit niet geprobeerd

[fronya40]

fronya40, uit een van je beschrijvingen kwijlend))) Ik wil het gewoon proberen, dus vertel je er op een geurige manier over, bedankt voor het recept

[Larissa]

Larissa, om eerlijk te zijn, ik ben zo gewend om in een snelkookpan te koken dat ik me niet kan voorstellen hoe je het zonder kunt. Borscht is over het algemeen een of twee keer, en het is klaar. Ik kook alleen in een snelkookpan. En ik kocht mijn dochter, een multikoker en bracht de nacht bij haar door voor drie dagen, nou, ik kan me gewoon niet aanpassen ... hier wordt de pap 7 minuten gekookt en een uur in de multikoker ... ik wilde om het voor haar te kopen, en toen stopte ze, liet zichzelf beslissen wat ze nodig had: -)
Ik bak nu alleen in een slowcooker :-)

De zomer komt binnenkort, het zal op de een of andere manier nodig zijn, ik vraag me af wat het koud is, ik heb dit niet geprobeerd

Probeer het! de geur is zodanig dat het onmogelijk is om jezelf van het bord af te scheuren!

[fronya40]

fronya40Natuurlijk zal ik het proberen! Ik heb maar een week een nieuw wonderkooktoestel Mulineska, en ik ben ook heel blij met haar))) Een oude cartoon is vergeten, ik heb zelfs medelijden met haar (((ik zal er iets in moeten koken ...