Smoothie "Wonderful Garden"

Smoothie "Wonderful Garden"

Categorie: Dranken

Ingrediënten
Een appel	1 stuk
Peren	2 stuks
Banaan	1 stuk
Pruimen puree	100 ml
Kaneel	op het puntje van een mes

Kook methode

• Schil de appel en peren uit zaden. Snijd in partjes
• 
• Pers het sap eruit (ik heb het uitgeperst in een sapcentrifuge Merk 9100)
• Appel-perensap bleek ca. 250 ml
• 
• Pureer de banaan met een blender. Het bleek oké. 150 ml puree
• 
• Ik had een pruimenpuree (ik heb hem in de zomer bereid). Mocht het er niet zijn, dan kun je de pruimen ook pureren met een blender, nadat je ze van de schil en zaden hebt schoongemaakt.
• 
• Meng fruitpuree en sap. Het bleek oké. 500 ml smoothie
• 
• 
• Bestrooi met kaneel
• 

De schaal is ontworpen voor

500 ml

Kookprogramma:

Schroef sapcentrifuge Merk 9100 en blender

Opmerking

Lekker en gezond drankje

Vergelijkbare recepten

Smoothie van meloen en pruim (Vitek VT-2620 soepblender) (Ksyushk @ -Plushk @)

Smoothie van avocado en jonge asperges (Beheerder)

Bonensmoothie voor ontbijt of soep voor lunch (MariS)

[Manna]

Oh bedankt Manna, herinnerde ze me eraan, ik heb een berg pruimen in de vriezer liggen, het gaat gewoon in zo'n smoothie

Oh, wat geweldig! Deze smoothie is heerlijk!
Trouwens, als de pruimen erg zuur zijn, kun je ofwel meer banaan pureren, of poedersuiker toevoegen. Maar ik ben natuurlijk voor banaan

Ik hou ook van dit soort dom!
Genot!

Ja, ik hou echt van dit drankje, niet alleen vanwege zijn smaak, maar ook vanwege zijn dikte en luchtigheid.