Omelet met gestoomde uien

Omelet met gestoomde uien

Categorie: Zuivel- en eiergerechten

Ingrediënten
eieren	6 stuks
groene ui	1/2 bundel
dille	smaak
sojasaus	1 theelepel
plantaardige olie	2 theelepels
het water is koud	6 theelepels
gemalen peper - rood	smaak

Kook methode

• Klop de eieren los met 6 theelepels. koud water. Voeg plantaardige olie, sojasaus en peper toe.
• Doe de eimassa in een ingevette pan.
• Bak de omelet 20-25 minuten gestoomd.

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Tijd voor voorbereiding:

30 - 40 minuten

Kookprogramma:

dubbele boiler

Opmerking

Zeer malse omelet, dieet en caloriearm. Geen zout nodig - er zit genoeg zout in de sojasaus.
Ik hoop dat er bewonderaars zijn ...
Het is beter om een ​​formulier te gebruiken om te koken met hoge zijkanten - de massa neemt toe in volume.

Goede eetlust!!!

Interessant! Nooit sojasaus toegevoegd aan een omelet. Ik ga het zeker proberen! Marin, hoe lang duurt het om het te stomen? 20-25 of 30-40?

[Iers,]

Iers, Heel erg bedankt voor je aandacht voor het recept!
Sojasaus geeft een zeer pittige smaak! Kooktijd (30-40 minuten) is al het werk van het maken van een gerecht. Het kookproces zelf duurt 20-25 minuten.
Houd er rekening mee dat de massa in volume toeneemt, dus de vorm is nodig met hoge zijkanten.
Probeer het voor uw gezondheid !!!

Marina, wat een interessante versie van de omelet, ik wist niet eens dat er sojasaus aan toegevoegd kon worden, ik ging - ik zal het zeggen, alleen de zoon zal snel wakker worden, hij zal een middagsnack hebben

Alleen is het nogal wat nodig - voor 6 eieren slechts 1 theelepel. saus.
Ik hoop dat mijn zoon het leuk zal vinden!

Ik ben voor 3 eieren 1 theelepel. ingeschonken, heerlijk, bedankt voor het geweldige recept en idee, we hebben het samen gegeten, niemand anders snapte het, en wie vond het lekkerder ik weet het niet eens, morgen zal ik het herhalen

Ik ben voor 3 eieren 1 theelepel. ingeschonken, heerlijk, bedankt voor het geweldige recept en idee, we hebben het samen gegeten, niemand anders snapte het, en wie vond het lekkerder ik weet het niet eens, morgen zal ik het herhalen

Goede gezondheid, Sanya!
Ik hou ook van afwisseling. Er zit geen melk in het recept - geschikt voor degenen die vergeten zijn het te kopen of het is gecontra-indiceerd!