Salade met bananen en zeedieren

Salade met bananen en zeedieren

Categorie: Koude maaltijden en snacks

Ingrediënten
Banaan groot	1 stuk.
Avocado	1 stuk.
rode ui	1 stuk.
Indau zaaien	30 g
Ijsbergsla"	30 g
Zee-reptielen (mengsel) gekookt-bevroren	100 g
Limoen	1 stuk.
Olijfolie	2 eetlepels. l.

Kook methode

• Snijd de banaan op en neer. Avocado - in plakjes. Doe in een slakom en giet er limoensap overheen.
• Doe het mengsel van zee-reptielen (bevroren) in een snelkookpan, vooraf geolied, voeg laurierblaadjes en peperkorrels toe, giet er limoensap over, zet het "Fry" -programma in de "zeevruchten" -modus.
• Schakel uit na 10 minuten.
• Voeg toe aan de slakom als deze volledig is afgekoeld, scheur daar de blaadjes rucola en sla, snij de ui in halve ringen, breng op smaak met olijfolie.

De schaal is ontworpen voor

Voor drie personen

Kookprogramma:

Frituren, zeevruchten

[MariV]

MariV, Uw foto, en geschreeuw, kom niet voorbij! Zeevruchten met banaan - ik moet het proberen, ik kan exotische recepten niet bijhouden, heel erg bedankt van mij! Vasten en zo'n leuk gerecht! Vertel me alsjeblieft wat het is Indau zaaien ?

Dit is rucola, of andijvie, of indau. Het smaakt naar salade mosterd. Het groeit erg goed, net als een wiet. Je kunt ze ook vervangen door jonge radijsblaadjes.

MariV
Wat een frisse lentesalade !!! En een interessante combinatie, je moet het op de een of andere manier proberen. Bedankt voor het recept!

Bedankt meiden! Hij, salade, heerlijk - je kunt gewoon garnalen bakken.

AAAAh, rucola, zo blijkt, iedereen kent rucola, maar andijvie, of indau ... Olenka, bedankt voor het educatieve programma

Op uw gezondheid!

Ik heb deze salade vandaag gemaakt - alle ingrediënten stonden toevallig in de koelkast,
interessante smaak!
Ik heb echt een banaan nodig !!!, ik schonk over een avocado met een banaan met citroensap, zodat het niet donker werd en de zeecocktail was gemaakt van conserven, het was met azijn, dus de zoetheid, nou ja, naar de punt !!!

dankzij de auteur - met mij een foto