|
 Het is heel goed mogelijk om bij 0 ° C afscheid te nemen van het leven en bij -20 ° C om je gewoon geweldig te voelen. Het is niet de vorst die ons doodt, maar de daling van onze eigen lichaamstemperatuur. Je kunt gemakkelijk een paar minuten op een sneeuwjacht liggen en rechtstreeks naar je voorvaderen gaan, zelfs als de lucht boven nul is. Gedurende deze tijd daalt de lichaamstemperatuur tot het uiterste - tot 31 ° C - en stopt het hart gewoon.
Het gebeurt, en omgekeerd, bij de meest strenge vorst zal een persoon zeker niet kunnen bevriezen als hij heel warm gekleed is, en hij gedraagt zich correct.
Een van de gedragsregels bij strenge vorst is om brandstof voor het lichaam te organiseren, zodat er een constante productie van interne energie is die het menselijk lichaam verwarmt. Voedsel is onze belangrijkste brandstof. Maar hier moet je begrijpen dat voedsel in dit geval niet voor iedereen geschikt is. Kool is in principe niet geschikt voor deze doeleinden, hier heb je in ieder geval een goede shmat voor nodig reuzel... Vet is de beste bron van interne energie. Het kan ook gebeuren dat om de een of andere reden, vaker om gezondheidsredenen, vetten niet kunnen worden gegeten, ze moeten worden vervangen door dierlijke eiwitten, bijvoorbeeld vlees... Op straat, bij strenge vorst, kun je alleen uitgaan na een zeer dichte maaltijd.
Een andere gedragsregel in deze situatie is het feitelijke gedrag van een persoon. In de kou mag je in geen geval staan, op één plek zitten, je moet constant bewegen en bewegen. Je kunt niet zomaar als een idool op één plek staan, en nog meer, gaan zitten of leunen tegen koude, in het bijzonder metalen voorwerpen. In dit geval verliest de persoon snel zijn eigen warmte en geeft deze terug aan het ijzige oppervlak. Dit proces verloopt vele malen sneller als iemand natte kleding draagt. Zelfs een met zweet doordrenkt T-shirt onder een winddichte jas kan het verlies van interne warmte aanzienlijk versnellen.
Hier volgt nog een andere gedragsregel: je moet je warm kleden. Bijna iedereen weet het al - je hebt lichte wollen kleding nodig, bij voorkeur ten minste drie lagen, ruime en warme schoenen en een warme muts op je hoofd. Een hoofdtooi is een must! Warmte verlaat het oppervlak van het lichaam dat niet sneller wordt beschermd. Door een open hoofd verliest een persoon tot 17% van alle warmte van het menselijk lichaam!
Ook kan warmte verloren gaan als bijvoorbeeld de bloedcirculatie in het lichaam wordt verstoord. Daarom is het vooral belangrijk dat ouderen, baby's en degenen die op de een of andere manier lijden aan een ziekte die verband houdt met een verminderde bloedstroom, bijvoorbeeld atherosclerose, zich in warmte omwikkelen. Deze mensen kunnen veel last hebben van elke verkoudheid, zelfs bij een zeer lage vriestemperatuur.
Aangezien onderkoeling tot de dood kan leiden, zou het goed zijn om de belangrijkste fasen van een dergelijk proces te kennen.
Onderkoeling, eerste fase.
Met een interne lichaamstemperatuur van minder dan 35 ° C is het al heel goed mogelijk om het begin van het onderkoelingproces te verklaren. Dit is duidelijk te zien bij een persoon: bleekheid verschijnt, "kippenvel", zwakte, spraak wordt onduidelijk.
Tweede fase.
Wanneer de lichaamstemperatuur daalt tot 33 ° C, worden de uitwendige manifestaties gewoon bedreigend - blauwachtige en koude huid. Ademhaling daalt tot 8-10 ademhalingen / uitademingen per minuut, polsslag is 40-50 hartslagen per minuut, bloeddruk daalt. Onvrijwillig braken en plassen kan heel goed beginnen. In zo'n toestand is het bijna onmogelijk om met een persoon te praten - spraak is onsamenhangend.
Derde fase.
Een persoon voelt praktisch niets bij een lichaamstemperatuur van minder dan 31 ° C. Bewusteloos bevriezen, zijn spieren krampen ineen, zijn kaken stevig op elkaar geklemd.De ademhaling van een persoon is bijna onmerkbaar - 3-4 inademing / uitademing per minuut, de pols is 32-36 slagen, de pupillen zijn enorm verwijd. In deze toestand treedt meestal een hartstilstand op.
Als je plotseling een persoon in een vergelijkbare staat tegenkomt, buiten in de kou liggend, kom dan niet langs! Denk niet na of hij nuchter is of niet. Bel een ambulance. Red iemands gezondheid, en misschien zijn leven.
Fomichev M.A.
|
