Vis ovenschotel

Vis ovenschotel

Categorie: Visgerechten

Ingrediënten
kabeljauwfilet	600 g
Uien	1-2 stuks.
Wortel	1 stuk.
Ei	2 stuks.
Kefir	0,5 stapel
Frisdrank	0,5 theelepel
Maïsmeel	50 g
Een tomaat	1 stuk.
Peterselie	bundel
Geraspte kaas	50 g
Roest olie	om te frituren
Zout peper	smaak

Kook methode

• Fruit de in halve ringen gesneden ui en geraspte wortelen op een grove rasp in plantaardige olie tot ze half gaar zijn en leg ze op de bodem van een ingevette vorm (mijn maat is 20 cm x 20 cm). Leg de kabeljauw erop, in kleine stukjes gesneden. Klop de eieren los, giet kefir, zout, peper, kloppen, voeg bloem en frisdrank toe. Voeg tot slot de fijngehakte kruiden en tomatenblokjes toe aan het beslag, meng voorzichtig en giet over de vis. Bestrooi met geraspte kaas en bak veertig minuten op 180 graden.

Eindelijk een bom!
Foto - vlieg weg!
Lorichek, vertel me alsjeblieft, wat is dit voor schande?

(mijn maat is 20 cm x 20 cm)

En wat wil je me hiermee opdragen? Dat was mijn favoriete vraag.
Je wist toch dat ik zou komen? Ze voelde mijn nadering, hoewel het gerecht niet van worst was gemaakt.
Lan, aangezien er niets is om uit te zoeken, zal ik prijzen: Lorik, geweldige prestatie. Alles lijkt zo simpel, maar ik weet zeker dat het zooo lekker is!
Bedankt voor het recept. Ik heb nog geen vis op deze manier gekookt. Maar nu zal ik zeker een aap zijn.

Eindelijk een bom!
Foto - vlieg weg!

En zeg niet Len vanaf het Gastronom-magazine!

Ja "Kruidenier" rookt zenuwachtig langs de zijlijn. Evenals ik.

Vanaf dus vanaf! We werken voorop! Van Timka! Nou, ik weet aan welke kant van de vangst ik moet wachten, geleerd! Nu kunt u rustig, zonder vloeken of vechten, genieten van de communicatie met uw geliefde vriendin!
Lily, beschaamd. Bedankt !

[Larissa]

Larissa, dank je, met je lichte hand heb ik al bijna de hele zak maïsmeel die rondslingert, opgebruikt. Ik vond het erg lekker als een paneermeel voor courgette. En dan is er een geweldig nieuw recept. Bedankt!

[Larissa]

Larissa, zo'n mooie ovenschotel 🔗

[dopleta]

dopleta, Larissa, erg smakelijk! Ik wilde meteen de vis.

[gala10]

gala10, geef me een link alsjeblieft!

Meisjes, bedankt voor jullie lof, ik ben erg blij ze te lezen! Nog leuker dan complimenten van familie en gasten!
Lilya, vraag je Galya over courgette? "Courgettevingers" kijk, ik heb ze vorige week opgehangen.

Killer Mona, het is mooi en smakelijk, terwijl ik aan het lezen was, dacht ik dat ik aan de tablet zou knagen ...
Lorik bedankt, nam het aan!

[Larissa]

Larissa, en je dacht aan ons ?! Wanneer gaan we dit allemaal koken en hoeveel dagen zullen we het eten ?! En alles is zo lekker, en wat niet onbelangrijk is, gezond! Speeksel op het toetsenbord laten vallen, ik sleep het naar de bladwijzers. Ik zal het zeker doen, maar ik weet niet wanneer!

heb je aan ons gedacht?

Maar hoe zit het, Luda? Ik zou niet denken - ik zou het niet meenemen!

Awesome: girl-swoon: dit is een recept !!! mmm en de geuren ,,, en de foto ... Larochka, verspreid Mona over mensen izdivatsii ... verspreid elke dag zulke verrukkingen !! We hebben nu niet zulke goodies))

nee, kijk nou maar, maar ze spot gewoon met haar foto's van zo'n lekkernij
bedankt

Bedankt meiden, ik heb het geprobeerd!

[Larissa]

LarissaIk heb een ovenschotel gemaakt. Maar niet zonder veranderingen. Forel nam de vis (ze hebben het op de een of andere manier gezouten, maar om de een of andere reden willen ze het niet eten). En ik heb kefir vervangen door room. Het bleek prima te zijn. Het is waar dat de jongste zoon, zoals altijd, weigerde een ongewoon gerecht voor hem te eten.
Larissa, 🔗

Ik weet zeker dat het erg lekker is geworden, Albina: vis en room is een erg favoriete combinatie van mij.Maar hier nam ik kefir met frisdrank om de braadpan luchtiger te maken. De vraag is: had je hiervoor genoeg tomatenzuur? Is de braadpan luchtig genoeg?

[Larissa]

De vraag is: had je hiervoor genoeg tomatenzuur?

Larissa, Ik voelde de tomaat in principe niet, of misschien concentreerde ik me er niet op. En ik ben niet erg zuur.

Je begreep me niet. Om frisdrank als bakpoeder te laten werken en de braadpan luchtig te maken, moet het een wisselwerking hebben met zuur, dus ik heb kefir in mijn recept, geen room. Maar tomaten bevatten ook zuur, dus ik vroeg of het genoeg was om de frisdrank te laten werken?

De ovenschotel was geweldig. Haar topje was enigszins bol. Kortom, mooi en weelderig.

Wauw! Wauw! Opnieuw kwam ik een prachtig recept tegen. Larochka, heel erg bedankt. Ik zal zeker zo'n ovenschotel maken. Ik bracht het naar de bladwijzers. Uw recepten staan, zoals altijd, bovenaan. En het is gemakkelijk te bereiken, en snel, en met de beschikbare ingrediënten. En de foto is slechts aerobatics. Een boek over lekker en gezond eten - rusten. En heel erg lekker. Nogmaals bedankt, schat.

Oh-oh-oh, geprezen, Larochka. Dank je, lieverd, ik zal heel blij zijn als je het leuk vindt!

[Larisochka]

Larisochka, bedankt voor de heerlijke vis!
De man mopperde zachtjes dat de wortel overbodig was, hij at aan beide wangen, maar ik vond het erg lekker, alles is harmonieus en lekker!


En dit is de keerzijde ...



Bedankt !

Wauw, wat een schoonheid! En ook op de avatar! Ik merkte niet eens dat je zo knapper werd, Ksyusha! Ik wilde me meteen wassen. Bedankt !

mooier, Ksyusha

Ja, van vodden tot rijkdom ... bedankt Lorik!

Bedankt voor het recept! Het is heerlijk geworden! Ze nam de gebruikelijke bloem.

Ik ben blij, Tanechka! De gebruikelijke is natuurlijk ook mogelijk. Ik ben het voor de "maïswedstrijd".

[dopleta]

dopleta, graag gedaan!

Ik ben al lang gevallen voor deze ovenschotel: mooi en lekker! Maar ik ga nog steeds niet koken - ik kan geen vis kopen, dus dat trekt tenminste uiterlijk aan. Nu zag ik bevroren tonijnfilets (elk 0,5 kg) in de winkel. Het ziet er schattig uit (zo rozerood, in kleine stukjes, zonder ijs), maar ik heb het nooit gekookt en ik kan me de smaak niet eens voorstellen (ik at het alleen uit potjes). Larissa, kun je zo'n ovenschotel met hem maken? En is het nodig om het van tevoren iets te bakken? Of is tonijn beter voor andere gerechten ??

Dat kan, Natasha! Tonijn is lekker en gezond. En je hoeft niet van tevoren te bakken - je kunt het eten (vers natuurlijk) en rauw. Ik hou van hem. Het vlees is dichter dan dat van kabeljauw (ik wilde "vleziger" schrijven).

Larisochka, heel erg bedankt !! Hoera! Dus morgen zal ik het kopen - ik wil zoveel vis, en hier is er een vis en groenten inbegrepen

Larissa, heeft deze ovenschotel gemaakt en vergat te melden, het spijt me. Gebruikte koolvisfilet, er kwam een ​​zeer smakelijke ovenschotel uit! Bedankt voor het recept, en het is niet moeilijk, maar ik dacht er niet aan om zelf de vis in het deeg te gieten.

[svetta]

Oh wat een schoonheid svetta ! We houden ook van koolvis (en mijn kat is zelfs groter dan kabeljauw). Heel smakelijk, bedankt voor het rapport!