Gekiemde Linzensalade

Gekiemde Linzensalade

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
Veldsla (1 pak)	125 g
Cherry-tomaten	200 g
Droge linzen	100 ml
Mosterdolie	2e. l.
Zout	smaak

Kook methode

• Ik schonk linzen 8 uur in. Ik liet het water weglopen en liet het 16 uur staan. Toen schonk ze warm water in een groot bord, ritselde actief met haar hand in het water en wreef het graan tussen haar vingers. Ze schudde het water met haar hand, goot het in een andere bak met wat huiden. Zo vaak herhaald. Ik heb de overblijfselen met mijn handen schoongemaakt.
• Snij de tomaten doormidden.
• Meng alle ingrediënten en breng op smaak. Mengen.
• Heerlijke en harmonieuze salade. Niet aftrekken, niet optellen. Ik vond de linzen lekker meer mungboon. Maar toch zal ik op zoek gaan naar effectievere reinigingsmethoden ... ik werd moe))))))))))))))

De schaal is ontworpen voor

4 porties

Oh, en heerlijke salades, en meteen de een na de ander. En nu, wat te doen zonder een kiemapparaat, of je kunt het zonder doen ... of is het een erg handig en noodzakelijk apparaat ... of ik kan het doen ... of niet ... Wat doe je zeg, Omela

[Ira]

Ira, het kan zonder sprouter, 's avonds zal ik een link geven .. Het proces wordt in de volksmond beschreven. Maar het is zeker handiger met hem, vooral voor zulke luie mensen als ik.) Potten en vodden maken me bang! (

nee, het is niet nodig om te linken naar potten en vodden, dit is ook niet voor mij, dus ik zal in de nabije toekomst een spruit kopen en hoe te ontkiemen

: vrienden: je zult er geen spijt van krijgen, een handig ding. En het volume is voor mij meer dan genoeg. Als u meer nodig heeft, kunt u de thermoserver van Tupper nemen.

maar ik had een thermo-conserveermiddel, ik heb er nooit vrienden mee gemaakt en heb het aan mijn moeder gegeven ... wat nu, ik moet het terugnemen ...
Voor hoeveel porties is uw kiemvolume voldoende? Hoeveel gekiemde granen zitten er bijvoorbeeld in granen?

Alles wat je niet kunt beantwoorden, vond alle antwoorden in je andere salade. Dus ik koop zoals de jouwe en haal de thermoservice weg

Haal het weg en probeer het. Kijk in de salade met gekiemde haver, de meisjes schreven in detail hoe ze het moesten doen. Ik schrijf vanaf de telefoon, ik kan geen link geven. Ik heb een inhoud van 500 ml in de germinator. Ik maak 100 ml voor 2 porties om op 1 dag te eten, omdat graan 1-2 dagen in de koelkast kan worden bewaard. Het is ongeveer twee handenvol.

Terwijl ik schreef dat ik de antwoorden op mijn vragen in je andere salade vond, was je me voor. bedankt

Ik deed de linzen om te ontkiemen in "jouw glas".

Slavaat ... Vandaag heb ik ook linzen, ik wil meer spruitjes maken, misschien wordt het beter schoongemaakt.

Nou vseooo! Mijn wachttijd kwam thuis van mijn werk en de hond in de gang vraagt: "Hoe gaat het met onze moeder agronoom, heeft ze alles al opgevoed?"
Dus ik heb een nieuwe verloren! Nou, oude zijn niet genoeg voor mij!

Dus ik heb een nieuwe verloren!

Waarschijnlijk de meest fatsoenlijke ??))))))

Meisjes, maar ik begrijp niet wat het nut is van het schoonmaken van linzen en mungbonen na ontkieming ... Op de bodem wordt de huid zacht, kauwt gemakkelijk, het soort salade bederft niet.
Lenus, maak je geen zorgen, collega. Ik ben agronoom door mijn tweede opleiding!

De korst lijkt me moeilijk.

Luister, Ksun, heb je kikkererwten gekiemd?

Nog niet. Gisteren keek ik naar hem en nam linzen.

Ik vraag me gewoon af, is het kauwbaar na ontkieming? Ik wil niet dat het te veel knarst.

Ik denk dat het qua hardheid als een noot zal zijn.

Oh, nou, dat is goddelijk! Zijn volgende zal ik "fermenteren".

Kikkererwten ontkiemen goed en smaken naar jonge erwten in peulen

Marina, hoeveel uur moet het worden geweekt en hoeveel uur duurt het om te ontkiemen, in het algemeen, hoe het correct te ontkiemen?

's Morgens was ik het bijvoorbeeld in een kiemer en vul het met water,' s avonds laat ik het water weglopen en laat het staan ​​tot de ochtend, 's morgens komen de spruiten uit, ik zet het in de koelkast en neem het naar behoefte , ze blijven groeien, maar niet zo snel. Ze staan ​​meerdere dagen. Erg smakelijk!
De ontkiemer is trouwens iets geweldigs, hij werkt niet zo snel in gewone gerechten.
En Mash zal nog sneller werken.

Ik ben lui, ik ben oké! Zowel kikkererwten als mungboon ... In de kleine zit een stuk papier, waar staat op hoeveel je moet weken en hoeveel het in de tijd ontkiemt.

Erg smakelijk!

Hartelijk dank! Morgenochtend eet ik al kikkererwten - al doorweekt

Vandaag heb ik deze salade weer gemaakt en heb gezworen alleen Beluga te kopen. Ik kan niet snel opruimen.

Ksun, en ik voelden niet veel verschil tussen schoongemaakt en niet schoongemaakt. Ik gaf haar een ruk in het water, ik keek, en de zaailingen zelf begonnen van haar af te vallen. Dat is jammer. Ik heb niet de moeite genomen om op te ruimen. Gekiemde rode linzen. Ze bleek als een drug te zijn. Bovendien probeerde ik de eerste, fronsend, ik denk dat het een soort rotzooi is! Dan: heb je het niet geproefd? Nog een ... toen ontdekte ik dat ik het al in mijn hand hield, net als zaden en zomaar kauwend. Toen schonk ze het in de macaros in marinestijl, rechtstreeks op het bord. Daarna heb ik het aan de salade toegevoegd. Kortom, de spruitjes waren klein, hoewel ik 150 ml. Ik zal het gisten!

Dus ik zeg dat het geen zin heeft om je bezig te houden met schoonmaken. Ik eet mungbonen, linzen en kikkererwten. Gisterochtend heb ik voor mezelf een sandwich gemaakt van roggebrood, mozzarella en gekiemde mungboon. Lachen, lachen, maar spruitjes geven echt moed. Ik had een tijdje een pauze om ze op te eten, dus ik kon hier zeker van zijn. Gezondheid voor iedereen!

Ksun, en ik voelden niet veel verschil tussen schoongemaakt en ongeschild

Nou, hier ben ik, kijkend naar jou, heb de tweede batch niet schoongemaakt ... en merkte ook geen verschil !!! URAAAA !!!!

HIER IS EEN BOOTY, Eh! OU-KA BYRA, SNEL EN SCHOON!

Figo, wij van het generaal bestuur hebben besloten dat de schil ook een soort voordeel is.