Bonensalade met avocado en rode ui

Categorie: Koude maaltijden en snacks
Bonensalade met avocado en rode ui

Ingredienten

Gekookte bonen 1 glas
Avocado 1 stuk.
rode ui 1 stuk.
Citroensap 1/2 stuks.
Citroenschil 1/2 stuks. (gebruikte gekonfijte citroen en sinaasappels 4 st.)
Verse peterselie 1-2 eetl. l. gehakt
Aromatische azijn 1 theelepel
Plantaardige olie smaak
Zout, kruiden smaak

Kook methode

  • Bonensalade met avocado en rode ui
  • Snijd de rode ui in ringen, doe in een kom, bestrooi met een snufje zout, bestrooi met azijn, meng en laat marineren terwijl de salade aan het bereiden is.
  • Snijd de avocado in kleine blokjes, besprenkel met citroensap.
  • Je kunt naar smaak citroenschil aan de salade toevoegen, maar ik heb fijn gekonfijte citroenen en sinaasappels fijngehakt, wat de salade een zeer aangename smaak gaf.
  • We verzamelen salade:
  • Meng in een slakom de gekookte bonen, avocado, ingelegde uien, peterselie, citrusvruchten, meng voorzichtig met je handen, van onder naar boven.
  • Breng de salade op smaak met zout en plantaardige olie.
  • We doen de afgewerkte salade in geportioneerde saladekommen en serveren op tafel.
  • Bonensalade met avocado en rode ui

Opmerking

Een zeer zelfvoorzienende, bevredigende, voedzame en niet-vette salade - het is precies goed voor POST!
Kook met plezier en eet smakelijk!Bonensalade met avocado en rode ui

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden je aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines