Courgette met peper in tomaat en zure roomsaus (Aurora multicooker)

[We snijden de courgette in kolommen en vervolgens in partjes. Snijd de paprika grof. Giet de olie in een pan (je kunt de courgette voorbakken), voeg de courgette, peper, zout, peper toe, voeg zure room toe gemengd met tomaat en suiker. Leg op het einde de gehakte dille.]

Courgette met peper in tomaat en zure roomsaus (Aurora multicooker)

Categorie: Plantaardige gerechten

Ingredienten
courgette	1 kg
Zoete peper	2 stuks.
zure room	2-3 st. l.
tomatensap	1 stapel.
suiker	1 eetl. l.
zout, peper, laurier	smaak
plantaardige olie	2-3 st. l.
dille	smaak

Kook methode

• We snijden de courgette in kolommen en vervolgens in partjes. Snijd de paprika grof. Giet de olie in een pan (je kunt de courgette voorbakken), voeg de courgette, peper, zout, peper toe, voeg zure room toe gemengd met tomaat en suiker. Leg op het einde de gehakte dille.
  
• 
  
• 
  

Tijd voor voorbereiding:

Ongeveer 1 uur.

Kookprogramma:

Koken

Opmerking

Voor het eerst koken in de tekenfilm. Ik kookte vroeger in een pan. Olie kan worden overgeslagen als deze niet wordt gebakken. Er was veel jus. U kunt minder vloeibare ingrediënten plaatsen. Je moet goed zouten.
Het gerecht is perfect om te vasten, als je zure room vervangt door magere mayonaise of helemaal niet. Courgette is zacht, lekker (naar mijn mening). Ik raad aan om het voor de verandering te proberen, omdat het koken van dit gerecht geen problemen en extra gedoe oplevert.

super recept

super recept

Bedankt voor de lof. Erg fijn.

zeer geschikt voor lijners

zeer geschikt voor lijners

Dat is zeker. Het gerecht is licht, smakelijk en bevat niet veel calorieën.

[Angela]

Angela, Hoe is koken? Ik heb perfez ofwel stoofpot of pap / soep of al rijstprogramma's, vertel me welke ik moet doen. Misschien op blussen?

[Angela]

Angela, Hoe is koken? Ik heb perfez ofwel stoofpot of pap / soep of al rijstprogramma's, vertel me welke ik moet doen. Misschien op blussen?

Dit is het programma "Koken", dat wordt gebruikt om de vloeistof te verdampen. Die begint met aftellen en duurt 50-60 minuten, afhankelijk van de hoeveelheid voedsel en vloeistof, maar werkt niet langer dan een uur. Er zit veel vloeistof in en het verdampt niet in dit recept.

Nu is alles duidelijk, het betekent het gebruikelijke rijstprogramma. Op dit moment, en ik ga het doen, anders is er niets aan de gehaktballen, en 's ochtends schepte ik courgette op voor een goedkope prijs, gewoon een voorproefje van het recept ... Ik denk dat alles goed komt.

[Inuska]

Nu is alles duidelijk, het betekent het gebruikelijke rijstprogramma. Op dit moment, en ik ga het doen, anders is er niets aan de gehaktballen, en 's ochtends schepte ik courgette op voor een goedkope prijs, gewoon een voorproefje van het recept ... Ik denk dat alles goed komt.

Veel succes,Inuska... Ik hou mijn vuisten voor je vast. Schrijf je uit hoe je recept hebt gemaakt, vond je het gerecht lekker? Alleen eerlijk !!! En als u ook een foto bijvoegt, wordt het meer!
Ik heb al mijn eigen courgette, het is gemakkelijker voor mij.

peper weer! je wilt mijn dood !!!
Oké, ik doe het met tomaten, anders verslik ik in mijn speeksel.

Ik heb gisteren dit heerlijke gerecht gekookt !!! gekookt in Perfezza PR-55 op de RIS-modus.



Ik verving peper door tomaten, verving tomatensap door mijn favoriete tomatensaus.

na een uur had ik geen tijd om het uit te zetten, toen de cartoon kwam, zette ik zichzelf al uit. dus de jus bleek behoorlijk dik te zijn. na verloop van tijd bleek het ongeveer anderhalf uur.

at meteen met rijst en kippenvleugels - erg lekker!
Ik maakte meestal een groentestoofpot en courgette overheerste daarin, het was heerlijk, maar het was nodig om veel verschillende groenten te hebben en zelfs niet grof te snijden, maar hier is er minder gedoe en wordt de smaak van courgette veel beter gevoeld . Ik ben er blij om.

bedankt, angelka, voor het idee. zodra de paprika's voor een redelijke prijs verschijnen, ga ik zeker met paprika proberen, maar voorlopig speel ik met tomaten.

Ik heb gisteren dit heerlijke gerecht gekookt !!! gekookt in Perfezza PR-55 op de RIS-modus.

Ik verving peper door tomaten, verving tomatensap door mijn favoriete tomatensaus.

Tomaten zijn alleen niet slechter, maar peper zal anders smaken. Je krijgt dus 2 verschillende gerechten op dezelfde basis.
Ik ben erg blij dat alles is gelukt en we waren er tevreden mee.!

[ang-kay]

ang-kay, Ik ook vandaag met je courgette. Bovendien lieten ze me niet slapen, omdat ik ze de hele nacht in een slowcooker kookte. Dit is mijn favoriete luie steelpan, en zijn specialiteit zijn gerechten met groenten, granen, melk en vlees: - \ Ik denk dat ik alles heb opgesomd. Duc vota ... Ik deed alles volgens het recept, alleen heb ik een paar niet-vegetariërs aan mijn zijde, dus ik draaide nog een gehaktbal gehaktballetjes met rauwe rijst en gehakt, en ging daarheen. 2 uur voor high en 4 uur voor vissen. het bleek een luie versie van peper gevuld met courgette. En een heerlijke jus, kortom, voor alle gelegenheden.
AFFtoru Geef ISCHO!

[ang-kay]

ang-kay, Ik ook vandaag met je courgette. Bovendien lieten ze me niet slapen, omdat ik ze de hele nacht in een slowcooker kookte. Dit is mijn favoriete luie steelpan, en zijn specialiteit zijn gerechten met groenten, granen, melk en vlees: - \ Ik denk dat ik alles heb opgesomd. Duc vota ... Ik deed alles volgens het recept, alleen heb ik een paar niet-vegetariërs aan mijn zijde, dus ik draaide nog een gehaktbal gehaktballetjes met rauwe rijst en gehakt, en ging daarheen. 2 uur voor high en 4 uur voor vissen. het bleek een luie versie van peper gevuld met courgette. En een heerlijke jus, kortom, voor alle gelegenheden.
AFFtoru Geef ISCHO!

Bedankt voor het rapport! En de waarheid is, luie gevulde kool1Ja, dit nieuwe gerecht is uitgekomen. Ik ben blij dat je het leuk vond. Een eenvoudig en lekker gerecht. Liefhebbers van courgette zullen het zeker lekker vinden. Natuurlijk heel zelfverzekerd ...

Dit is mijn favoriete luie steelpan, en zijn specialiteit zijn gerechten met groenten, granen, melk en vlees: - \ Ik denk dat ik alles heb opgesomd.

alleen zal ik kalmeren, zoals, waarom zou ik een slowcooker nodig hebben als er twee multi zijn ... en hier weer JIJ !!!

dus draaide ik nog een gehaktbal-gehaktballetjes met rauwe rijst en gehakt, en daar. 2 uur voor high en 4 uur voor vissen. het bleek een luie versie van peper gevuld met courgette. En een heerlijke jus, kortom, voor alle gelegenheden.

super! dacht er om de een of andere reden niet over na.
oh, het blijkt een prima basisgerecht te zijn - je kunt er veel variaties mee bedenken!

oh, het blijkt een prima basisgerecht te zijn - je kunt er veel variaties mee bedenken!

ja, ik eet gewoon schA, vers brood doop in de jus ... -m-mm-m-

Vandaag heb ik bloemkool toegevoegd en in plaats van zure room magere mayonaise, een paar eetlepels sojasaus. Erg lekker en met kool. Volgens dit principe kun je andere groenten toevoegen, denk ik.

Volgens dit principe kun je andere groenten toevoegen, denk ik.

Ik vertelde je dat dit een geweldig basisgerecht is - ik zag meteen de potentie in dit recept!

Ik vertelde je dat dit een geweldig basisgerecht is - ik zag meteen de potentie in dit recept!

basisgerecht ... potentieel ... hier is een strass, Polina, zie je, je hebt een techneut

Oh, ik ga de tuin in, in de regen voor courgette, en ik heb ... een hoofd ... trouwens, maar, zoals ik las over de jus met brood, dat is alles ... Ik zal me nu stikken ....: girl_cray: Laten we gaan ... ik

Oh, ik ga de tuin in, in de regen voor courgette, en ik heb ... een hoofd ... trouwens, maar, zoals ik las over de jus met brood, dat is alles ... Ik zal me nu stikken ....: girl_cray: Laten we gaan ... ik

We wachten met een rapport en eet smakelijk! Hoop dat je het leuk vindt.

Ik ben hier. Met een rapport. Gebeurd. Super goed. Alleen - ik heb geen peper. Ik was niet thuis, en het was lui om met dergelijk weer naar de winkel te sjokken ... En ik heb er ook een gehaktbal bovenop gedaan. Ik bakte het in een donutpan en legde het erop. Een klein meisje kwam uit de tuin, at het op voor een zoete ziel, alleen pureerde ik de courgette goed voor haar, anders wilde ik niet ... Ik kreeg gevulde courgette naar smaak

Bedankt voor het rapport.Ik ben erg blij dat ik het gerecht lekker vond.
U kunt alle groenten toevoegen. maar je kunt aftrekken. Het belangrijkste is hier courgette en jus.

Angela, bedankt voor het recept. Erg smakelijk. Gemaakt met courgette, bloemkool en tomaten. En de dressing is room + zure room. We aten het met veel plezier.

Angela, bedankt voor het recept. Erg smakelijk. Gemaakt met courgette, bloemkool en tomaten. En de dressing is room + zure room. We aten het met veel plezier.

[Angela]

Angela, strikt bereid volgens het recept
Lekker!
ja, ik doopte de jus met brood. Voedend en dieet dan, heeft Sho nodig)
Bedankt!

... gekookt in Aurora.

[Olya]

Olya, Ik ben blij dat ik de courgette lekker vond. Bedankt voor het koken en het delen van uw indrukken. Het is simpel en lekker. Koken voor de gezondheid)