Lobio in tortilla

Categorie: Groente- en fruitgerechten
Lobio in tortilla

Ingrediënten

Lobio:
Bonen 1,5 st.
Grote ui 3 stuks.
Knoflook (naar smaak) 1-2 tanden
Walnoten 0,5 st.
Zout, peper, suneli-hop smaak
Koriander 1 bundel (klein)
Plantaardige olie om te frituren
Tortilla:
Tarwemeel 180 g
Zout 1 uur l.
Bakpoeder 1 uur l.
Zachte boter 42 g
Warm water 80 g

Kook methode

  • Voor lobio.Week de bonen 12 uur in een ruime hoeveelheid koud water. Giet vervolgens het water af, giet er een nieuwe in en kook tot het volledig gaar is gedurende ongeveer een uur. Ik kookte in een slowcooker.
  • Maal de noten tot kruimels.
  • Haal de knoflook door een pers.
  • Hak of rasp de ui fijn. Ik wreef over Berner. Bak in een pan met plantaardige olie gedurende 10 minuten tot ze transparant zijn.
  • Voeg hete bonen en 1/2 eetlepel toe aan de ui. zout en peper het water waarin het werd gekookt, voeg hop-suneli naar smaak toe, noten, knoflook. Roer, dek af en laat 10 minuten op laag vuur staan.
  • Voeg voor het serveren fijngehakte koriander toe.
  • Voor tortilla. Meng bloem met zout en bakpoeder.
  • Voeg olie toe, maal tot kruimels.
  • Voeg water toe. kneed een zacht deeg, rol tot een bal, dek af en laat 10 minuten staan.
  • Verdeel vervolgens in 10 delen, rol ze elk dun op.
  • Bak in een gietijzeren koekenpan (of met een dikke bodem) met een beetje olie zonder deksel 1-2 minuten aan elke kant.
  • Buig elke tortilla doormidden, doe de lobio erin en serveer.
  • Lobio in tortilla
  • In mijn familie eet ik alleen bonen. En het was nodig om te zien hoe ik met plezier spinde !! Adviseren!

Opmerking

Elke huisvrouw heeft een lobio-recept, zoals borsjt. Dit is een van de opties die ik zag in LJ Julia (frune4ka). 🔗

Tanyulya
Oh wat een schoonheid Kseniaer zijn geen woorden
Omela
Tanya, bedankt! Begrepen !!!!
barbariscka
Hoe lekker ... Als lobio wordt gegeten met lavash, wordt lobiani gemaakt, waarom maak je het dan niet in tortilla
Omela
Vasilisa, bedankt! Lekker, niet het goede woord .. het is al moeilijk om te ademen !!!
Loksa
Bedankt!!! Ik zie hetzelfde, alleen lobio wordt tot een heerlijke cake gevouwen! Koriander ook in mijn familie, alleen ik eet, mijn gerecht is vreselijk! We moeten het nemen, maar ik werd vorig jaar verliefd op koriander. Verlies het met emmers.
Omela
Oksana, Ik heb ook de laatste kruiden van Cilantro geproefd.

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden je aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines