Kabeljauw met mango en garnalen in de Oursson snelkookpan

[HOT-modus, druk 0, tijd 25 minuten]

Kabeljauw met mango en garnalen in de Oursson snelkookpan

Categorie: Visgerechten

Ingredienten
Kabeljauw (witvis)	geportioneerde stukken
Verse champignons	4 dingen.
Uien	klein stukje
Mango	4 borden, eventueel te vervangen door zoetzure appel
Bevroren tijgergarnalen	8 stuks.
Citroenschil	smaak
Limoenpeper (of wit)	smaak
Zout	smaak
Plantaardige olie	1 eetl. l. voor sauteren
Verse dille	smaak

Kook methode

• Bestrooi kabeljauw of andere witvis met zout, limoenpeper, laat kruipen, laat in zout en peper weken.
• Snij ui in reepjes, champignons in plakjes.
• 
• Zet de snelkookpan aan in de modus BAKKEN, verwarm de olie en fruit hierin uien en champignons, voeg een beetje zout toe. Schakel de bakmodus uit.
• 
• Leg plakjes mango, of een zoetzure appel op de groenten. Strooi er een beetje dille over, strooi er wat citroenschil over, ik gebruikte reepjes zoete kumquats.
• 
• Leg er stukjes vis bovenop, strooi garnalen op de bodem
• 
• Tentoonstelling HOT-modus, druk 0, tijd 25 minuten (tijd hangt af van het gewicht van het stuk vis), en breng de vis gereed.
• Ik maak gekookte rijst als bijgerecht.
• Op een bord verdeel ik de vis voorzichtig met een spatel, pak groenten en mango's van onderaf, leg ze op een bord, voeg garnalen toe, leg er een bijgerecht (rijst) naast, giet er een heerlijke saus van stoofvlees overheen.
• 
• 

Opmerking

De vis kookt snel, niet vettig en lekker! Gekookte mango geeft een aangenaam zuur, wat erg goed is voor vis.
Het bleek twee in één - en vis en groente en fruit bijgerecht!
Kook met plezier en eet smakelijk!

Tanya, het lijkt me dat je gezin naar de tafel gaat in rokjes en avondjurken, alles is zo verfijnd!

Super. Ik wil kabeljauw

[Tanya]

Tanya, het lijkt me dat je gezin naar de tafel gaat in rokjes en avondjurken, alles is zo verfijnd!

, Tanya, zodat uw gerechten mooi zijn versierd
Terwijl je het op tafel legt, zullen ze worden waargenomen en wordt je blik in de eerste plaats getrokken naar een prachtig ontwerp
We hebben geen Fraks, zoals iedereen

Tanyusha, bedankt

Super. Ik wil kabeljauw

En waarom stond de kwestie op? Vandaag ving ik een verse kabeljauw in de supermarkt, en in de koelkast van de mango wachtte ik lang. Ik trok een idee - en jouw prestatie

Hier, in een kleine stad, kun je bijna altijd verse vis kopen en daar word ik blij van

En waarom stond de kwestie op? Vandaag ving ik een verse kabeljauw in de supermarkt en in de koelkast van de mango wachtte ik lang. Ik trok een idee - en je prestatie

In ons kleine stadje kun je bijna altijd verse vis kopen, en daar word ik blij van

Ik heb net vandaag naar de kabeljauw gekeken, maar die was te veel bevroren. Over het algemeen is er de laatste tijd geen goede witvis. Forel en zalm. Ik wil haar niet meer. Ik at koolvis of heek met tomaten en uien.

[Tanyusha]

Tanyusha, Ik koop helemaal geen bevroren ijs, het ene is het waard
Ik koop alleen vers, helemaal niet ingevroren, aangezien er een mogelijkheid is om bot, zeebaars, kabeljauw, spiering en ander geïmporteerd vers te kopen. Duur natuurlijk, maar behoorlijk vers, dat is 1-2 dagen na de vangst
Ja, en we hebben een dorp in de buurt van Dmitrov, waar een viskwekerij is, waar karpers en zelfs steur worden gekweekt en in winkels worden verkocht - dat is wat ik gebruik

[Tanyusha]

Tanyusha, Ik koop helemaal geen bevroren ijs, het ene is het waard
Ik koop alleen vers, helemaal niet bevroren, aangezien er een mogelijkheid is om bot, zeebaars, kabeljauw, spiering en ander geïmporteerd vers te kopen. Duur natuurlijk, maar behoorlijk vers, dat is 1-2 dagen na de vangst
Ja, en we hebben een dorp in de buurt van Dmitrov, waar een viskwekerij is, waar karpers en zelfs steur worden gekweekt en in winkels worden verkocht - dat is wat ik gebruik

Gelukkig hebben we alleen verse snoek, karper, kaas ... geen kabeljauw, alleen bevroren bot, ook kabeljauw ... we moeten iets ... beters vinden.

Admin, dus er is een recept voor een visschotel verschenen voor mijn schadelijke gezinsleden. Heel gelukkig. Bedankt!

[Olesya]

Olesya, bedankt, en kook voor de gezondheid! Huishoudens, ze zijn zo schadelijk kieskeurig, ze willen allemaal iets lekkers en voeren ze met vis