Broodbakmachine Saturn ST-EC7775

[Tulyok!]

Tulyok! Gefeliciteerd met uw aankoop! Succesvol brood en deeg!

Hallo!!! neem de nieuwe. Gisteren kocht ik st-ec7774, vond een recept over zuurdesem met een gedetailleerde beschrijving: ".... na 3 uur kijk ik naar binnen, als het deeg voldoende is gerezen, start ik de bakmodus voor 1 uur en 20 minuten." om het op de timer in te stellen of hoe, in de instructies kan ik het nergens vinden. Ik start het werkt 10 minuten en gaat uit.

Ik denk dat dit niet op de timer staat, maar je moet wel thuis aanwezig zijn om te zien wanneer het deeg gaat rijzen. En, zodra het de norm heeft bereikt (tobish is gerezen), zet je het bakken 1 uur en 20 minuten aan (heb je een apart bakprogramma? Meestal wordt er op dit programma een cake gebakken).

Natusichka, bedankt voor het deeg voor dumplings, heb ik begrepen dat het met de hand wordt gemaakt? En als je het nog steeds in HP doet? Zal het beter worden of niet?
Over het type Borodinsky ..... weet ik niet eens. Ik heb al zoveel bloem uit deze rogge vertaald. Wel, ik kan geen tarwe-roggebrood krijgen, en dat is het. Huil tenminste. Om te beginnen zou ik iets eenvoudiger hebben ..... De prijzen voor meel bijten tegenwoordig ... Ja, en ik heb medelijden met mijn werk.

[Vika!]

Vika! Dit deeg kan in principe gemaakt worden van katoen. De meisjes schreven wat ze deden.

Hallo!!! neem de nieuwe. Gisteren kocht ik st-ec7774, vond een recept over zuurdesem met een gedetailleerde beschrijving: ".... na 3 uur kijk ik naar binnen, als het deeg voldoende is gerezen, start ik de bakmodus voor 1 uur en 20 minuten." om dit op de timer bloot te leggen of hoe, in de instructies kan ik het nergens vinden. Ik start het werkt 10 minuten en gaat uit.

De timer is niet ingesteld, de bakmodus duurt precies 1 uur, op mijn Saturn 7773, op de jouwe omdat je broodmachine één op één is, maar het bakgewicht is meer, de modus is waarschijnlijk langer. Ik heb al veel gebakken bij Baking, en wat kan ik je nu helpen, vertel me hoe het uitschakelt, helemaal uitgaat of overschakelt naar de eerste modus, die standaard is ingesteld? Ik had een verhaal toen ik mijn Saturn 7773 goed kocht, niets werkte helemaal, dan ging er iets anders uit, ik realiseerde me dat er iets mis was voor 3 gebakjes, belde de hotline van de fabrikant, ze zeiden wat er naar de dienst moest worden gedragen, gedicteerd het adres en de telefoon in mijn stad, ik nam het, de bakkerij was niet meer te repareren, ze schreven een akte op en ik veranderde het in een nieuwe in de winkel waar ik het kocht. Hier is een verhaal, te oordelen naar de handeling, de besturingschip en de thermische sensor waren kapot. Je probeert het gebruikelijke recept te nemen voor alleen witbrood, bak op 1 stand, alles komt goed of niet, anders kun je zoveel producten vertalen !!!!

En vertel de theepot, wat is het verschil tussen de "Basis" modus en de "Franse" modus in onze HP, behalve de duur? (3 uur en 3 uur en 50 minuten)? Ik heb nog een probleem: ik zette mijn gebruikelijke tarwebrood niet op de "Basis" -modus (zoals altijd), maar op de "Franse" -HP weigerde het deeg te roeren. Is dit al een haplyk voor een typemachine of heb ik iets gespeeld?

Wat moest worden bewezen, dit is geen haplyk mixer, zeker niet op een nieuwe kachel, dit is een probleem met de kachel zelf, ik ben bang dat ik deze onder garantie zal moeten dragen, zoek het meteen uit als 14 dagen vanaf de aankoopdatum zijn niet overgegaan naar de winkel om te veranderen !!! En dan komt het eruit alsof ik zat te wachten van de service, ik heb het nog steeds alleen door de act in de winkel veranderd in een nieuwe, en dit is de hele tijd !!!

Ja, Vika, het lijkt erop dat de kachel iets pronkt ...

En mijn emmer lekte! : (Na 3,5 jaar gebruik
De man is al op zoek naar een nieuwe, hoogstwaarschijnlijk van een andere fabrikant. Ondertussen kneed ik het deeg, heb ik gisteren het brood gebakken, ik weet niet eens of het kan met zo'n emmer. Eerst giet ik bloem, vloeistof op

en dat er misschien een wasmachine is die is gestroomd, dus je kunt hem vervangen, weet ik van mijn LG-vrienden, zodat ze nog sneller stromen, als je hem intensief gebruikt, dan over anderhalf jaar, en als een emmer stroomt, de motor kan doorbranden, ik ben net een elektricien met een hogere opleiding!

Bedankt voor je waarschuwing! Aanvankelijk viel het vuil op als plasticine. Daarna schonk ik een beetje water zodat de mixer zou weken, ik zie dat al het water op de tafel wegliep. De man keek naar de emmer, zegt dat hij hem niet van onderaf zal draaien, alles is geklonken

Meisjes, ik weet het niet, misschien wil ik teveel van, in het algemeen, een pretentieloze techniek, maar het blijkt als volgt: wit brood volgens de instructies (270-280 ml water per 450 g bloem) blijkt normaal, maar te losse structuur - niet voor sandwiches goed. Ik begin meel toe te voegen (ik heb het afgetrokken van Admin), HP weigert de tweede batch te maken. Terug naar de basisrecept-wendingen. En niemand weet of, laten we zeggen, in plaats van 1,5 theelepel. doe gist 1 theelepel. l., en laat de bloem en het water ongewijzigd, zal het brood dichter blijken te zijn of zal het gewoon niet passen zoals het zou moeten? Op een pakje gist las ik (Lviv droog snelwerkend) die 1 uur. l. 400 gr nodig. meel. Misschien is dit mijn eigenaardigheid: zodat het naar thuis smaakt, maar qua structuur als een winkel? En vertel eens, wie weet: wat gebeurt er als je aan het einde eerst bloem en water doet?
En toch, meisjes, ik las daar dat de emmer is overstroomd en dat ze HP gaan kopen bij een andere fabrikant. Helaas zijn de zogenaamde. de merknaam van huishoudelijke apparaten garandeert niet dat het, deze techniek, niet wordt geassembleerd in een, sorry, Muhosransk. De aanraakknop van mijn dochter op de pontovo HP weigerde na 5 dagen werken. Dat is hoe gelukkig. Wees niet boos. Aangenaam oh, natuurlijk een beetje, maar laat het het grootste probleem in je leven zijn!

Ik hoorde over een nieuwe emmer voor een broodbakmachine in Simferopol. Ze zeiden bij het servicecentrum - geen probleem, kom, neem 200-300 hryvnia de moeite waard. Na verloop van tijd zal ik het kopen, maar ik raakte erg gewend aan deze kachel. Ik heb een nieuwe gekocht, maar de oude is mooier!

Freesia heb je Saturn Miranda een emmer gevraagd? Als u bakens voor uzelf bestelt, zou het mij ook geen kwaad doen.

Pak de nieuwe. Gaf Saturn ST-EC8773 - Ik studeer. Ze heeft twee kommen van 600 g De vraag is als volgt. Ik deed het deeg in 125 ml water, zodat het bijna wegliep. Hoeveel vloeistof u moet tellen om gewoon brood te maken. Ik begrijp dat de recepten voornamelijk zijn voor een komvolume van 1,2?

2 containers afkoelen

[Katya,]

Katya, Gefeliciteerd! Je kunt 2 verschillende soorten brood tegelijk bakken ??? Of zijn er maar 2 identieke ovens?

Volgens de instructies kunt u in een of dezelfde container koken en, indien tegelijkertijd, op hetzelfde programma. Het meest interessante is dat ze voor reclame schreven dat je tegelijkertijd verschillende soorten brood en jam kunt hebben, maar dan pardonte of dit of dat, maar dan in een dubbel volume.

Volgens de instructies kunt u in een of dezelfde container koken en, indien tegelijkertijd, op hetzelfde programma. Het meest interessante is dat ze voor reclame schreven dat je tegelijkertijd verschillende soorten brood en jam kunt hebben, maar dan pardonte of dit of dat, maar dan in een dubbel volume.

Hier zijn de bedriegers ...

De verkoper in de winkel zei eerlijk dat je aan één programma werkte voor twee containers of één container.

Hier zijn de bedriegers ...

Ik dacht veel erger toen ik de advertenties op de websites van de online winkel las. En ik wilde vragen waarom liegen?

Nou, je kunt zemelen aan één emmer toevoegen. En er zullen twee broden zijn, wit en met zemelen.

Nou, je kunt zemelen aan één emmer toevoegen. En er zullen twee broden zijn, wit en met zemelen.

Mee eens. Zodra ik de elementaire zaken onder de knie heb, ga ik experimenteren. Adviseer het eenvoudigste broodrecept - om zeker te zijn.

Volgens de instructies kunt u in een of dezelfde container koken en, indien tegelijkertijd, op hetzelfde programma. Het meest interessante is dat ze voor reclame schreven dat je tegelijkertijd verschillende soorten brood en jam kunt hebben, maar dan pardonte of dit of dat, maar dan in een dubbel volume.

Maar waarom? U kunt in twee emmers puur tarwe- en tarwe-roggebrood tegelijk bakken.Het is belangrijk dat het principe van het maken van twee broden past in hetzelfde tijdprogramma, bijvoorbeeld het basisprogramma. Het controleren van de bloem / vloeistofbalans kan in twee emmers tegelijk worden geregeld.

U kunt verschillende soorten brood tegelijk in twee emmers bakken

Kies hier de eenvoudigste https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=499.0, recepten zijn ook geschikt voor uw x / kachel

U kunt zich concentreren op dit model, het is ook met twee bakken Binatone BM-2169 Broodbakmachine https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=17210.0

Kies hier de eenvoudigste https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=499.0, recepten zijn ook geschikt voor uw x / fornuis

U kunt zich concentreren op dit model, het is ook met twee bakken Binatone BM-2169 Broodbakmachine https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=17210.0

Dank je - ik ging het uitzoeken, nu kom ik thuis van mijn werk en ga ik het beheren.

Ik meld - ik bak bijna elke dag brood - het vliegt meteen weg. : girl_dance: Bakken en pure tarwe en toegevoegd roggemeel - alles werkte en goed gebakken, het enige was dat de bovenste korst de kleur kreeg die ik nodig had, alleen voor de vierde keer. Ik bakte brood met worst - ik nam het hier op de site - mijn man vond het lekker. : yahoo: Ik kan het brood niet normaal uit de vorm schudden - ik schud het lang en het mes blijft in het midden, je moet het snijden en eruit halen als het afgekoeld is. : o Kan iemand mij iets vertellen? De ideale verhouding tussen vloeistof en bloem voor mijn kleine vormpjes is 160 ml water of melk per 320 g bloem. Het blijkt brood met een gewicht van 430 g.
Bedankt allemaal voor jullie hulp.

Mijn lemmet zit stevig vast aan de pin, maar het past bij mij. brood valt eruit zonder een peddel.

[Ik ben blij!]

Ik ben blij! Dit is een normaal verschijnsel, het lijkt mij dat dit voor iedereen het geval is. Ik schud ook, schud, soms springt het mes zelf uit het brood, soms moet je het eruit halen. En mijn dochter ook!

Zo. Hallo. Ik ben nu ook bij jou. 2 weken geleden kochten we in Auchan een saturn st-ec1775-kachel voor anderhalf duizend roebel. Na het lezen van de recensies, dacht ik lange tijd dat ik weer een goedkope rotzooi kocht, maar de prijs was prima, en als er iets was, zou het niet zo erg zijn om het "speelgoed" in de kast te stoppen. Het resultaat was dat ik me realiseerde dat alle broodmachines hetzelfde zijn volgens het werkingsprincipe, en waarom echt te veel betalen?
Ik meld: we bakken elke dag volgens verschillende recepten - ALLE BONEN ZIJN GEBAKKEN EN HET UITZICHT IS PRACHTIG. Ja, we hebben de weegschaal meteen gekocht - we meten de ingrediënten erop af. 4 recepten zijn overgenomen uit een receptenboek van een broodmachine - alles wordt gebakken. Ik begrijp niet waarom sommige mensen niet met deze recepten kunnen bakken? Ik volgde de recepten uit het boek volledig en alles was gebakken.
Ik kan meteen zien dat ik een beetje rommelig was met de keuze van een broodmachine - voor ons gezin, dat 2 keer per dag brood eet, moesten we op zijn best nog een Saturnus-model kiezen voor een brood van 500 gam, omdat 750 g is veel. Oké, de helft van het brood gaat naar familie. (Ik speel nu genoeg, ik zal waarschijnlijk een keer per week bakken). Over dit model kan ik zeggen dat ik vrij groot ben - zo groot als een kleine magnetron - nu denk ik na over waar ik het kan bevestigen in een keuken van 5 meter (alweer een ander model van Saturnus, een zwarte rol van dit soort voor 500 g - half zo groot, heeft alleen 5 programma's en geen timer).
Volgens de functies van de saturnus broodbakmachine st-ec1775: begreep je niet waarom er al 2 snelbakprogramma's in dit model zitten? Het brood op deze programma's is geen ijs. Daardoor minus twee programma's met snel bakken, krijg je slechts 8 bakprogramma's + deegprogramma + bakprogramma. Ik weet het nog niet, zullen ze eten of niet? De cake werd gebakken - hij bleek heerlijk, maar niet hetzelfde als die kant-en-klaar uit een zak om in de oven te bakken en het programma voor de cake - meer dan 3 uur. moe van het wachten op hem. Hierdoor is de kachel erg netjes, zijn er veel programma's, er zijn nog geen negatieve punten gevonden. Om te proeven blijkt al het brood net zo lekker te zijn als dat van een vriend in een dure Panasonic (ik begrijp echt niet waarom je dan te veel betaalt voor een merk, als ze volgens het werkingsprincipe allemaal hetzelfde zijn)
Voor degenen - die Saturnus-broodbakmachines gaan kopen, kan ik zeggen dat de recepten uit het receptenboek - ALLEMAAL ABSOLUUT en op verschillende programma's zijn uitgekomen. Er kwamen ook eenvoudige recepten van de site naar voren - alles was gebakken. Ze bakten zelfs tarwe-roggebrood (meel was 50/50 rogge en tarwe, gebakken volgens het "tarwe" -programma).
Ik hoop dat je niet moppert dat ik alles zo gedetailleerd heb beschreven. Ikzelf heb voor het kopen de recensies gelezen.

Ik gebruik meestal maar twee programma's: hoofdbrood en deeg

En ik blijf kijken naar programma's voor snel en supersnel brood. : girl_wink: In mijn boek zijn de recepten voor mijn ogen niet erg succesvol, omdat ik empirisch heb vastgesteld dat ik minder vloeistof nodig heb. Ik gebruik de basismodus - tarwe, pasta, deeg. Ik heb een cake gebakken - het is heerlijk geworden, maar ik zal het niet meer bakken - ik denk dat het niet slechter zal worden in een gewone oven. Ik ben blij met mijn kleine mallen. Vandaag heb ik het noedeldeeg gekneed voor één glas bloem, dus alles is geweldig geworden. De eerste dagen bakte ik om de dag. Nu minder vaak. Overigens gebeurde er onlangs een interessante gebeurtenis. Ik heb de plakmodus voor 14 minuten ingesteld. Ik heb het eruit gehaald. Ik heb alles geladen voor het brood, maar de broodbakmachine gaat niet aan. : cray: Kortom, ik was zoooo van streek, ik denk, nou ja, alles was bedekt met mijn HP - ik kon zo'n harde exploitatie niet uitstaan. Ze rustte een uur en at mijn brood perfect op. : Victory: Ik begrijp dat er een bepaalde tijd moet verstrijken tussen de programma's. Hoewel het mengen van deeg niet wordt geassocieerd met verwarmen. Nu ben ik niet meer zo bang.

Goede dag! Ik heb een Saturn ST-EC 8771 Ophelia broodmachine gekocht. En nu kan ik niet begrijpen wat er met haar gebeurt. Ik heb ervaring met de broodbakmachine van Delongy, ze gedraagt ​​zich anders. Ik probeerde te bakken op het programma "Frans brood", vulde het eten, 2 mixers eerst pyrk pyrk (ze probeerden een beetje te bewegen), en toen begonnen ze normaal te interfereren (er waren geen dergelijke pyrk in delongues), het kneden gaat zonder te stoppen gedurende 30-37 minuten. En dat is alles, mengen gebeurt niet meer, na een tijdje, ongeveer een uur, worden de roerders weer pyrk pyrk. op dit moment wordt het deeg gerezen en vervolgens gebakken. Dit is mijn eerste brood in deze broodbakmachine, toen het bakken aan stond, viel het 2 centimeter naar beneden, maar ik kan dit nog steeds associëren met eten, het leek me dat er niet genoeg bloem was. Vandaag heb ik brood op het "hoofdbrood" programma gezet. De ene roerder begon te roeren, de tweede pas nadat ik hem met mijn vinger had ingedrukt. Gestoord gedurende 37 minuten. Er werd geen menging van het deeg meer waargenomen, alleen een vlekje elk uur van het programma. Nu is het bakken begonnen, maar al die tijd is het broodje maar 2 keer gerezen, het neemt ongeveer de helft van de vorm aan. En wat is dit nu, een storing van de broodmachine? Recensies over dit bedrijf zijn erg goed.

Het is raar. Misschien koos je niet voor de gebruikelijke modus, maar voor de snelle? Aan het begin van het kneden blader ik ook 2 minuten, en dan begin ik op volle kracht te kneden en aan het einde van 30 seconden van de karnenmodus. Maar ik heb een bord met alle programma's en de tijd van alle processen - erg handig. Het enige dat verwarrend is, is je tweede mes dat niet zelfstandig werkt, als het doorgaat, moet je de HP vervangen.

Meisjes, jongens, bakt iemand in Saturnus volgens het Tarwebrood-programma?
Is er geen kort kneden tussen de rijskasten?
Ik bak kleine broden en als de gelegenheid zich voordoet, probeer ik over dit verkruimelen te waken om het deeg te corrigeren (zodat het niet te veel draait, anders is het afgewerkte brood krom en lelijk), soms haal ik de roerder, het deksel strijken, enzovoort.
Vandaag heb ik boekweitbrood voor het eerst op dit programma gezet, kwam op de tijd van het kneden, ik zit en wacht - nee! Ik kwam er twee keer uit, letterlijk voor een paar seconden - een keer bij de pen, een keer bij de liniaal. En het deeg lijkt niet verfrommeld te zijn ...
Zo ja, nee, deze korte training, je kunt dagelijks brood maken met dit programma ...

Ik heb het zeker.

Ja ... Dus ik heb doorgeklikt ...
Over het algemeen een goed programma, alle fasen zijn iets langer dan in "Basic", je moet ermee spelen ...

Het is raar. Misschien koos je niet voor de gebruikelijke modus, maar voor de snelle? Aan het begin van het kneden blader ik ook 2 minuten, en dan begin ik op volle kracht te kneden en aan het einde van 30 seconden van de karnenmodus. Maar ik heb een bord met alle programma's en de tijd van alle processen - erg handig. Het enige dat verwarrend is, is je tweede mes dat niet zelfstandig werkt, als het doorgaat, moet je de HP vervangen.

Dankje voor het antwoord. Ik heb het regime zeker op stokbrood gezet. En ik had al door wat mijn fout was: ik heb de roerbladen waarschijnlijk niet parallel geplaatst. Ik was meer brood aan het maken, beide messen werkten prima. Ik heb het net vergeleken met Delongy, maar ze werkt anders, er steekt niets, maar grijpt actief in.In de instructies heb ik geen getimede processen (ik heb het niet op internet gevonden), ik zit eroverheen, bestudeer het zelf. Wat ik lekker vind is de bakkwaliteit, het bakt goed van binnen en het brood blijft zacht.

Hallo!! Kunt u mij alstublieft vertellen wat deze programma's zijn: "tarwebrood" en "ongezuurd brood". Ik heb een Saturnus-kachel gekocht. Ik ben tot nu toe erg blij. Alles wat gebakken was, werd de eerste keer verkregen. Maar ..... het paspoort voor de kachel is ergens onbegrijpelijk. Er is geen exacte beschrijving van de programma's. Misschien weet iemand ??? Bedankt!!

Hallo!! Kunt u mij vertellen wat deze programma's zijn: "tarwebrood" en "ongezuurd brood". Ik heb een Saturnus-kachel gekocht. Ik ben tot nu toe erg blij. Alles wat gebakken was, werd de eerste keer verkregen. Maar ..... het paspoort voor de kachel is ergens onbegrijpelijk. Er is geen exacte beschrijving van de programma's. Misschien weet iemand ??? Bedankt!!

Elena, jij geeft aan welk model de kachel is en misschien zal degene die het heeft het je vertellen. Ik heb geen programma voor Ongezuurde Broden. Er is een tarwebroodprogramma, maar ik heb een model ST-EC8773 - dit is voor twee kleine broden, indien nodig zal ik schrijven.

Bedankt voor je antwoord !! En wat voor brood bak je in het Tarwebrood programma ?? Tot dusver heb ik het "Basisbrood" onder de knie. Ik bak er al het tarwebrood op, en hoewel al dit programma is ontworpen voor meer dan 3 uur, en de mijne is -2 uur en 54 minuten, gaat alles nog steeds goed met mij. Ik heb een Saturn EC0125-kachel.

In de modus Tarwebrood bak ik al mijn brood en van premium en meng ik met de 2e graad en zelfs half en half met roggemeel. Ik heb deze modus voor de langste 2 uur en 50 minuten. Vaak bak ik dezelfde broden op de Franse broodmodus 2 uur en 40 minuten - ik ben dol op de geroosterde korst.

Dank je! Maar ik denk dat het tijd is om roggebrood te bakken. En op welk programma bak je roggebrood ???

Ik heb geen puur roggebrood gebakken, omdat mijn man het niet lekker vindt. Maar ik denk dat je elk programma kunt proberen en kijken wat er gebeurt.

Hallo! Kent u het Saturn ST-EC0127-model? Geïnteresseerd in de lijst met beschikbare programma's (is er een deeg?), Misschien is er een instructie. Ik werd omgekocht door de prijs van deze broodmachine, 2 jaar garantie, een ruime keuze aan broodgewichten van 500, 750 en 1000 gram. Het gebrek aan recensies, opmerkingen, recepten ervoor, en niet alleen op deze site, maar ook op het netwerk in het algemeen, is alarmerend. Misschien is dit een analoog van een andere kachel?

Elena, jij geeft aan welk model de kachel is en misschien zal degene die het heeft het je vertellen. Ik heb geen programma voor Ongezuurde Broden. Er is een tarwebroodprogramma, maar ik heb een model ST-EC8773 - dit is voor twee kleine broden, indien nodig zal ik schrijven.

Goedenavond, ik wil graag contact met je opnemen, kun je schrijven over het bakken van brood in ST-EC8773, ik kan het niet doen, het regent constant.

Goedenavond, ik wil graag contact met je opnemen, kun je schrijven over het bakken van brood in ST-EC8773, ik kan het niet doen, het regent constant.

We lezen hier Brood rijst op, maar valt naar binnen. Oorzaken. https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=7690.0
En allereerst leren we brooddeeg koken, lees hier de links. Brood lukte niet meer, ik deed alles strikt volgens het recept. Wat kan er mis zijn? https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=146942.0 en vooral de BROODBAKGIDS

Eerste brood in Saturnus en mijn eerste brood in het algemeen. Heerlijk ongelooflijk. De eenvoudigste tarwe.

Hallo! Kent u het Saturn ST-EC0127-model? Geïnteresseerd in de lijst met beschikbare programma's (is er een deeg?), Misschien is er een instructie. Ik werd omgekocht door de prijs van deze broodmachine, 2 jaar garantie, een ruime keuze aan broodgewichten van 500, 750 en 1000 gram. Het gebrek aan recensies, opmerkingen, recepten ervoor, en niet alleen op deze site, maar ook op het netwerk in het algemeen, is alarmerend. Misschien is dit een analoog van een andere kachel?

Ik heb ook een model alleen 0124, recepten op internet, zoals in het boek, passen niet eens. Ik zal goed voor je zijn, ook al kun je wat recepten gebruiken