|
 Influenza is een van de meest voorkomende virale infecties die elk jaar als een epidemie optreedt, wat leidt tot ernstige ziekte en zelfs de dood van mensen uit risicogroepen (ouderen en mensen met chronische luchtwegaandoeningen). De griep wordt overgedragen door contact met zieke mensen via de kleinste druppeltjes die in de lucht komen als de patiënt hoest en niest. Symptomen verschijnen één tot vier dagen na blootstelling.
Virussen hebben meestal invloed op het ademhalingssysteem, maar ze kunnen ook het spijsverteringsstelsel aantasten (zie hieronder). De infectie duurt ongeveer een week, maar soms duurt het veel langer als er een tweede infectie optreedt of als er complicaties optreden.
Oorzaken
De griep wordt veroorzaakt door een groep virussen. Er zijn er nogal wat, en aangezien ze elk jaar veranderen, is het onmogelijk om immuniteit tegen griep te ontwikkelen. Meestal worden virussen onderverdeeld in drie groepen: A, B en C. De meest voorkomende virussen van groep A (Hong Kong griep, Russische griep, Peking griep). Virussen dringen de cellen van het lichaam binnen en vernietigen ze praktisch, waardoor nieuwe virussen ontstaan. Omdat virussen in de cellen van het lichaam leven, is het natuurlijke afweermechanisme van cellen - de productie van antilichamen - niet erg effectief tegen hen. Antibiotica zijn ook niet effectief.
Preventie en zelfhulp
Algemene manieren om het immuunsysteem te versterken, d.w.z. goede voeding, de uitvoering van passende fysieke oefeningen. Probeer waar mogelijk stress en depressie te vermijden.
Symptomen
Verkoudheidssymptomen zijn loopneus, hoesten met slijm.
Hoge koorts en karakteristieke spierpijn.
Zwakte en een zwaar gevoel in het lichaam.
Zweet en koude rillingen.
Koude, klamme kippenvel.
Droge keelpijn, pijn bij hoesten.
Zware ademhaling en secundaire infectie van het ademhalingssysteem.
Ernstige hoofdpijn en pijn rond de ogen.
Een waarschuwing
Neem extra vitamine C- en zinktabletten.
Jaarlijkse vaccinaties zijn voor 60 tot 70 procent effectief. Maar er zijn gevallen waarin je door een dergelijke vaccinatie een handicap krijgt.
Een complex van B-vitamines helpt tijdens de herstelperiode. Neem driemaal daags een tablet. Voor kinderen: één tablet per dag.
Een warme drank gemaakt met honing en citroen verlicht keelpijn.
Neem knoflookcapsules, één capsule vier keer per dag tijdens ziekte. Voor kinderen: tweemaal daags één capsule.
Stoominhalatie met een paar druppels etherische oliën (eucalyptus, tijm, kamille, kamfer, pepermunt, rozemarijn of lavendel) verzacht hoesten en andere vervelende symptomen.
Stoppen met roken.
Homeopathie... Homeopathische behandelingen voor influenza zijn onder meer:
Baptisia, voor maaginfecties en extreme zwakte.
Gelsemium - voor hoofdpijn en pijn in de ogen.
Eupatorium perf. - met pijn en pijn in de botten.
Arsenicum-album - voor prikkelbaarheid en angst.
Bryonia, voor pijnlijke hoest en dorst.
Alle medicijnen worden ingenomen in een concentratie van 6x. Neem elke twee uur een tablet voor maximaal zes doses. Herhaal na drie dagen.
Kinderen: Als kinderen jonger dan drie jaar zijn, geef dan dezelfde dosis, maar als drankje, aangezien het voor hen moeilijk is om de tabletten door te slikken.
Kruidenbehandeling
Effectieve medicinale planten voor influenza:
Knoflook - voor keelklachten en infectie Neem capsules (of teentjes) knoflook, vier keer per dag een capsule.
Moerasspirea - voor spierpijn en hoofdpijn. Neem dagelijks een kopje thee als thee.
Kamille-afkooksel - om de temperatuur te verlagen. Neem dagelijks een kopje thee als thee.
Kersenschors - voor hoest en catarre. Neem dagelijks een kopje thee als thee.
Kinderen: tussen twee en twaalf jaar de helft van de dosis voor volwassenen toedienen. Kinderen onder de twee jaar krijgen geen griep zoals hierboven beschreven.
Natuurgeneeskunde
Natuurgenezers raden aan om 48 uur te vasten, veel te drinken, te rusten, hete baden, warmwaterkruiken en kompressen. Citroenmelisse-thee helpt bij je herstel - drink een kopje twee keer per dag gedurende een week.
Kinderen: van 2 tot 12 jaar - een kopje per dag, minder dan twee - een halve kop.
Traditionele behandeling
Er zijn geen medicijnen om het griepvirus te bestrijden, dus artsen raden aan de symptomen te behandelen (zoals gorgelen en aspirine gebruiken), veel te drinken en wat rust te nemen. Soms kunnen antibiotica worden voorgeschreven om te beschermen tegen herinfectie, zoals bronchitis of longontsteking. Antibiotica kunnen ook aan oudere mensen worden voorgeschreven.
Karina
|
