|
 Je moet jezelf en je gezin thuis voeden, iets meenemen voor de lunch, je kinderen naar school geven of eten in een cafetaria, café, en je wilt ook in een restaurant zitten, in ieder geval af en toe, en er zijn nog steeds vakanties, familie-evenementen - eten neemt een belangrijke plaats in in uw leven en in het gezinsbudget.
Hoe je binnen het gezinsbudget kunt blijven, geld kunt besparen en bovendien stevig en volwaardig kunt eten?
De belangrijkste gedachte bij het sparen van het voedselbudget van uw gezin is dat u precies moet weten wat u in de winkel moet kopen. Niet iets vaags dat je leuk vond in de winkel en wat je koelkast zal vullen, maar het zou een lijst met specifieke producten moeten zijn.
Om dit te doen, moet u een dagelijks thuismenu plannen, inclusief gezinsmaaltijden op zondag, verwachte feestdagen, familie-evenementen met een feest.
Om dit te doen, moet je een weekmenu maken, ongeveer inschatten wat je deze dagen gaat (plannen) koken, bijvoorbeeld: op maandag cheesecakes als ontbijt, koolsoep met zuurkool op runderborst en kipkoteletten met aardappelen voor lunch, diner - groentesalade, gebakken vis. Daarnaast dient u rekening te houden met middagsnacks, kindersnacks, thee, koffie, een dagelijkse set fruit, brood en andere gerechten.
Het is wenselijk dat alle leden van uw gezin deelnemen aan het opstellen van het menu, wat erg belangrijk is, dan wordt gegarandeerd dat wat u in het startmenu plaatst, wordt gegeten. Bovendien kun je in zo'n menu rekening houden met gerechten die kunnen worden bereid uit de etensresten van gisteren, de overblijfselen van meerdere gekookte aardappelen kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt in een ochtendsalade of in een omelet.
Zo wordt er een menu opgesteld voor de hele lopende week en wordt een selectie (lijst) gemaakt van producten die je voor een week nodig hebt, inclusief producten die je elke dag moet kopen (brood, melk, kwark enz.), en producten die de hele week te koop zijn (aardappelen, uien, vlees enz.). In sommige gevallen is het mogelijk om producten in één keer in grote hoeveelheden in te kopen (groothandel), bijvoorbeeld bloem, suiker, granen, die producten die je constant en in grote hoeveelheden gebruikt. In deze gevallen zijn enkele kortingen op eten mogelijk, wat erg belangrijk is als het gezin groot is.
Nu ga je naar de winkel met een lijst met producten in je handen voor de komende 2-3 dagen, en koop je alleen die producten die daar staan aangegeven, en typ je niet alles op een rij, hoewel de verleiding zeker groot is. Alles in de winkel is zo kleurrijk, alles is zo lekker, en ik wil dat en dat kopen, me op dit moment voorstellend wat je ervan zou willen koken, maar deze producten passen niet meer in je menu en kunnen blijken overbodig zijn, ongebruikt in de koelkast en tegelijkertijd zal het beoogde menu breken. Daarom moet u besluitvaardig zijn en de lijst strikt volgen. Hiermee bespaart u aanzienlijk op uw gezinsbudget.
Het is raadzaam om dergelijke methoden te kiezen om een menu te maken, een lijst met boodschappen, boodschappen thuis te bezorgen, die bij uw gezin passen en niet belastend zijn in termen van geld, tijd, maar u daarentegen geld, tijd en energie besparen , en na verloop van tijd zult u een goede gewoonte aannemen van gezonde en juiste voeding.
Misschien een week in je menu, en dan zullen er niet zoveel gerechten zijn, soms is je eigen fantasie niet genoeg om met nieuwe gerechten te komen.
Ons forum zal u hierbij helpen, dat een groot aantal gerechten bevat, waaronder soepen, vlees, groenten, feestelijke gerechten, zowel op traditionele wijze bereid als met behulp van verschillende huishoudelijke apparaten, multi koker, snelkookpannen.Bovendien kunt u gerechten, zowel complex als wat voorbereiding en tijd vergen, en heel eenvoudig, uit de producten halen die altijd voorradig zijn in de koelkast en die echt in uw budget passen. Als u een nieuw recept voor uw gezin bereidt, probeer dan eerst een minimale portie te bereiden, zodat alle gezinsleden het gerecht kunnen proeven en waarderen. Als het nieuwe gerecht niet naar uw smaak is, hoeft u niet te zoeken naar manieren om het te elimineren en medelijden te hebben met de gebruikte producten, tijd en emoties van uw gezin.
Elke methode om het menu te plannen is goed, als het u uitkomt om ermee te werken, zullen alle gezinsleden het accepteren, u zult steun krijgen van uw familie, echte hulp.
In eerste instantie zult u denken dat het moeilijk, onnodig, tijdrovend enzovoort is ... Maar het is het proberen waard ... en na verloop van tijd zult u merken dat deze methode van maaltijdplanning u echt helpt om geld te besparen op voeding voor je familie, en er zal wat geld worden vrijgemaakt om je dromen waar te maken.
Veel succes met het sparen van uw gezinsbudget, samen met goede en gezonde voeding!
Artikel auteur beheerder
|
