"Anthill" in 20 minuten zonder bloem en suiker

Categorie: Banketbakkerij

Ingrediënten
Rijstwafels (ik heb meergranen)	50 gr (5 stuks)
Lieve schat	35 g (ik heb 20 g)
Pindakaas (ik heb mijn eigen)	70 gr (ik heb 60 gr)
COM (magere melkpoeder)	30 g
Gewone melk (ik heb 1,5%)	100 g
Papaver eten	10 g (optioneel)

Kook methode

1.
We nemen brood en hakken ze met onze handen, maar niet tot meel!
Ik had zoiets.
2.
Doe honing, COM, pindakaas in een pan, giet er melk bij.
3.
We zetten het in brand en koken op laag vuur, onder voortdurend roeren, tot het dikker is. Neem 3-5 minuten.
4.
Giet onze "room" in de kruimel (waar de papaver al aan is toegevoegd) en meng goed.
5.
We vormen in de vorm met één cake of met afzonderlijke cakes. Ik deed het in porties, in de vorm van torentjes, die elk 70-75 gram wogen. Gebeeldhouwd met handschoenen, omdat de massa erg plakkerig is. Kreuk het goed in je handen (of stamp het in de vorm aan), anders kan het later uit elkaar vallen.
6. We sturen het een paar uur naar de koelkast, en bij voorkeur 's nachts.
7. We nemen taarten, versieren.
Ik schonk vloeibare chocolade in en besprenkeld met noten.
8. Vloeibare chocolade deed dat.
Ik stopte 3 vierkanten pure chocolade in een plastic zak, draaide het om en stuurde het naar de magnetron totdat de chocolade was opgelost. Het duurde 40 seconden (afhankelijk van je micro). Ze haalde een klein hoekje eruit (maakte een gat) en trok, drukkend, een dun gaas op elk deel. Toen strooide ze de noten. Je kunt decoreren zoals je wilt en wat je wilt.
9. We krijgen zo'n heerlijkheid.

De schaal is ontworpen voor

Ongeveer 300 gr (ik heb 4 porties)

Tijd voor voorbereiding:

20 minuten

Kookprogramma:

Handgrepen, plaat

Opmerking

Veel mensen uit hun kindertijd kennen en houden van de legendarische mierenhoopcake. Hoe lekker en zoet is het !! Alleen al bij de herinnering aan hem slik je onmiddellijk speeksel in en wil je zoete lippen likken. Maar je kunt het je niet vaak veroorloven (zoals voorheen)! Boter, gecondenseerde melk, calorierijke koekjes ... - onze lever verdraagt dit allemaal niet, ons lichaam kan niet waarnemen en consumeren, onze alvleesklier kan niet weerstaan ... En onze hersenen, met alle tekenen, storingen en frequente aanvallen, " een ongeneeslijke zoete verslaafde »Brengt ons periodiek terug naar zoete en suikerachtige herinneringen en aanvallen met een onuitwisbaar verlangen om die smaak te onthouden.
Wat moeten we doen? Hoe kom je tot overeenstemming met dit "tiran" brein en hoe je het lijden (na het eten van) andere organen ("deelnemers aan het proces") te verzachten? Waar moet je aan denken zodat "de schapen veilig zijn en de wolven worden gevoerd"?
Ik besloot om een lichte versie van "Anthill" te maken!
Het kan natuurlijk ook niet volledig dieet worden genoemd.

KBZHU is nog steeds niet klein. Het hangt ook af van de originele ingrediënten die u inneemt. SOM (kan worden vervangen door gewoon droog), notenboter (verschillende producenten en noten hebben verschillende calorieën, verschillende honing, brood ... enzovoort).
Ik heb 100 gram
184/8/8 / 19. Maar ik heb een portie van 75 gram (gemiddeld), die is nog kleiner.

maar nog steeds lichtgewicht. Het is heel goed mogelijk om thee / koffie met zo'n lekkernij te drinken en je geen zorgen te maken over de "schadelijkheid" en je middel. En scheld jezelf niet uit voor "gebrek aan wilskracht", "een nieuwe inzinking" of "overwinning van schadelijke verlangens op vitale kansen."
Lijd niet aan de "lijdensweg van keuze", maar maak deze "mierenhoop en geniet!"
"... en laat de hele wereld wachten ..."