Vis met olijven in de oven

[Koken is niet moeilijk, het belangrijkste is om het te doen met liefde voor je dierbaren)]

Vis met olijven in de oven

Categorie: Visgerechten

Ingrediënten
kleine heek s / m	2 stukken
raap ui	1 stuk
olijven b / c	50-60 gram
plantaardige olie	2 eetlepels. lepels
dille	kleine bundel
knoflook	2-3 tanden
droge witte wijn	100 milliliter
zout	smaak
peper mix	smaak

Kook methode

• Vis malen. Vinnen afsnijden, wassen en drogen. Je kunt de afgewerkte filet nemen of de vis gewoon in stukjes snijden. Zout en peper de vis, voeg olie toe en meng.

• Schil de ui, was en snij in halve ringen.

• Halveer de olijven. Als je olijven zonder pit hebt, haal ze er dan uit. Hak de knoflook en dille fijn, na het schoonmaken en wassen.
• Doe ui bij de vis, voeg knoflook en dille toe. Meng grondig en masseer een beetje. Voeg dan de olijven toe en roer. Dek af en laat een half uur marineren.
• Vet de vorm lichtjes in. Doe de helft van de vis erbij. Leg alle olijven met uien, knoflook en dille op de vis. Leg er nog een rij vissen bovenop.

• Giet de wijn erbij, dek af met folie en stuur naar een voorverwarmde oven op 180 graden.

• Bak 15 minuten afgedekt. Verwijder vervolgens de folie,

• Giet over de vis met het sap en de wijn en laat nog 10 minuten bakken. Gedurende deze tijd kunt u de vis weer water geven. We halen het eruit, laten het iets afkoelen en serveren bij een bijgerecht of salade van verse groenten.
• Koken is niet moeilijk, het belangrijkste is om het te doen met liefde voor je dierbaren)

De schaal is ontworpen voor

4 porties

Opmerking

Idee van Anita Ggdf. Met mijn veranderingen.
Het is niet alleen lekker, maar ook erg lekker. Adviseren)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, Ik hou van vis, gebakken, gekookt, in de oven ... het maakt niet uit ... er is een vis ... bedankt, angelkin ...

[Angela]

Angela, een heel interessant visrecept. Ik wil proberen om zo te koken in Kuzin, maar hiervoor moet je goede bevroren vis ontmoeten, wat moeilijk is in onze omgeving. Over het algemeen ging ik vissen
Bedankt voor je geweldige recepten.

[kristina1]

kristina1, natalia27, help jezelf) Het blijkt erg lekker.

Goede bevroren vis, wat moeilijk is in onze omgeving

Ja, loterij)