Groene fruit- en groentesalade

Groene fruit- en groentesalade

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
witte kool	250gr
kiwi	100 g
appel (zoetzuur)	50 gr.
boog (veer)	5-7 stuks
zout	smaak
plantaardige olie	smaak

Kook methode

• Snijd de kool fijn, maal hem met zout, schil de kiwi, snijd hem doormidden en dan in dunne plakjes, schil de appel en snijd hem op dezelfde manier als kiwi, hak de groene ui fijn, meng alle ingrediënten, voeg letterlijk een lepel plantaardige olie.
• Snelle, lekkere en gezonde salade.
• Eet smakelijk!

De schaal is ontworpen voor

3-4 porties

Tijd voor voorbereiding:

10 minuten

[V-tina]

V-tina, vitamine! En zeer actueel. We beginnen ons voor te bereiden op de lente.

Dit is interessant! Een combinatie van smaken! bedankt

[Tumanchik]

TumanchikAntwoord ik: kiwi ziet er geweldig uit met alle verse groene groenten. Deze salades kunnen in bassins gegeten worden

"Hij was groen!" : yahoo: Tinochka, recht in de ader van een salade, alleen een groene ui geplant op een veer, opmerkelijk eenvoudig!

[Ikra]

Ikra, Ira, bedankt! Ik zal mijn fruit en groente afwisselen met jouw groente

Dit is interessant! Een combinatie van smaken! bedankt

Irishka, probeer het! erg lekker en kan echt in bassins gegeten worden, als het maar past

[Rada-dms]

Rada-dmsOlenka, je zou het leuk moeten vinden, om de een of andere reden weet ik het zeker

V-tina, vitamine

Gyyy. Tina-vitamine

[V-tina]

V-tina, en iets wat ik dacht ... Ze kunnen gecombineerd worden in je komkommer, en in de dressing mosterd met citroensap. En bassins, bassins ... Oh. Iets waar ik waarschijnlijk al aan vitamine-tekort ben begonnen. Morgen haast ik me naar iets groens in een groente

[Natasha]

Natasha, nou ja, plaag ook, schenk daarna wat drank voor je in

kiwi staat geweldig bij alle verse groene groenten. Deze salades kunnen in bassins gegeten worden

erg lekker en kan echt in bassins gegeten worden, als het maar past

nee, een bassin is niets voor mij .. ik zou een tank gebruiken! mijn maat! Ik hou van fruit en groenten!

[Irina]

Ze kunnen gecombineerd worden in je komkommer, en in een dressing van mosterd met citroensap.

Irina, goed idee, je kunt het proberen

[V-tina]

V-tina, en iets wat ik dacht ... Ze kunnen gecombineerd worden in je komkommer, en in de dressing mosterd met citroensap. En bassins, bassins ... Oh. Iets waar ik waarschijnlijk al aan begonnen ben met vitaminetekort. Morgen haast ik me naar iets groens in een groente

Ik uitte mijn gedachten direct, maar ik schaamde me!

Ik hou van fruit en groenten!

nou, deze smaakt, om eerlijk te zijn, nog steeds meer naar groente en fruit dan naar fruit en groente, maar met een grapefruit - daar ja, liever een fruit-, dessertsalade

alleen ik schaamde me!

vond iets om je voor te schamen

AHA, SALATIK, IK HEB NOG NOOIT EEN DERGELIJKE COMBINATIE GEPROBEERD, EN IN HET ALGEMEEN KAN IK JE NIET HOUDEN,)) ALLEEN DE BUIK GEBARSTEN, LITRUSHECHKA SAUNAED, MAAR HIER REEDS SALADE))) ZEER MOOI!

[hoop,]

hoop,, Nadenka, het is ook heerlijk

[V-tina]

V-tina, Een zeer interessante combinatie, ik ga het zeker proberen. Ongewone salade.

[Ludmila]

Ludmila, bedankt! Ik wacht op het rapport - ik hoop dat je het leuk vindt

Kool + kiwi ... een onverwachte combinatie. Dit is de eerste keer dat ik dit heb gezien

[PoronukZL]

PoronukZLmaar we vonden het zo lekker dat ik deze salade vrij vaak kook)